早餐喝牛奶會....


Recommended Posts

  • 回覆 61
  • Created
  • 最後回覆

Top Posters In This Topic

  • 4 weeks later...

我上營養學有上到 是因為:乳糖脫氫酶活性退化 出現所謂的"乳糖不耐症"

你可以1.你可以由少量逐漸增加奶量及次數 2.避免空腹喝 3.喝發酵奶(指的就是優酪乳^^)

這樣因該可以幫助你改善吧^~^

鏈接文章
分享到其他網站
  • 2 weeks later...
  • 3 weeks later...
如果喝一般牛奶會容易肚子痛痛的話

市面上有一種牛奶是低乳糖的(據說是給容易肚肚痛的人喝的)

可以試看看

好像叫做什麼乳糖不耐症的

國中老師說的...

要喝特製牛奶OR優酪乳

我也有同學是降

不過她是一喝就會吐

連奶茶都不行喝說:s

題外話

化學老師好像說

奶茶的奶精

不是奶

是油酯...

喝奶茶會吐...

應該不是乳糖不耐症的關係吧@@

鏈接文章
分享到其他網站
  • 2 weeks later...

早上不能喝牛奶唷~

有可能是"乳糖不耐症"~

不算是很嚴重的病啦~也挺常見 !!

如果真的很想牛奶~

可以從一點一點酌量增加~

讓你的腸胃慢慢適應~

<聽說喝優酪乳比較不會像牛奶那麼嚴重!>

鏈接文章
分享到其他網站

請登入後來留意見

在登入之後,您才能留意見



立即登入