早餐喝牛奶會....


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最初由 溺水當有趣滴魚 發表

聽我媽說...

早餐可以喝牛奶,但是不可以空胃喝

一定要先吃東西

不然會胃痛

不知道為什麼

早餐店的奶茶每次吃了肚子都怪怪的= =|||||||

不過我照吃就對哩xd

我有聽過一個說法是早上胃還沒"清醒"

所以對奶製品吸收不太良

不過聽起來有點像騙小孩的= =|||||||

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最初由 ~葉子~ 發表

我也有同學是降

不過她是一喝就會吐

連奶茶都不行喝說:s

哈哈,我也一樣會吐奶耶

不過只有鮮牛奶才會吐,果汁牛奶之類的都還好!!

還記得小時後超級愛喝牛奶,結果喝到害怕??

從此以後跟牛奶變成拒絕往來戶...

喝牛奶肚子會痛應該是空著胃吧???建議吃些東西在搭配比較好

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我朋友也是一點都不能碰到奶類的東西勒.....

連味道聞一聞都會開始狂吐= =|||||||

我們也已經做過實驗了.....而且他對奶類的味道超敏感...

我是還好耶....從小喝到大 空腹飯後照樣喝= =|||||||

只是不能在短短一段時間喝太多....

上次一個早上灌了一大瓶的家庭號就開始狂肚子痛了半天:'(

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牛奶中的葉酸等會幫助安定神經

有助於睡眠

其實早晨喝牛奶是種迷思

大家有沒有想過為什麼大家都早上喝牛奶??

因為早餐要吃的比較營養嗎????

我看過報導建議 牛奶最好等到睡前喝

不但幫助睡眠 也有助於身體健康

而早晨一杯茶或咖啡 其實都是不為過的

不過我都是晚餐後喝 提神幫助唸書...

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牛奶押~~

我都是洗澡後~睡前喝~超舒服搭~~

我的胃大概是鐵做的...我很少肚子痛~

所以我肚子痛一定是很嚴重的事..

牛奶的話我任何時候心情好都會喝||||...

可是洗澡後~睡前喝我覺得是最最舒服的~

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