【問題】讀書時想睡覺....


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是喔

每次都想說來個好好讀

結果想睡就很不爭氣死狗放水流.......放它去

偶爾精神很好拉............但是讀到數學根本一題都不會

我可能看懂一題就一個鐘頭了

= =||||||| = =||||||| = =||||||| = =||||||| = =||||||| = =||||||| = =||||||| = =|||||||

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  • 4 weeks later...

如果沒感冒的話..

我段考前兩個星期會開始調整作息..

9:00上床睡覺,隔天早上4:30起床看書= =+

早上起來看書每次都看完了,而且看完書還有時間讓我玩一下電腦= =|||||||

想睡覺就照樣睡下去..|||

等到考前發現書沒看完,人的本能就會被激發出來...

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  • 1 month later...
最初由 小青青 發表

喝提神飲料倒是沒事過

不過要開夜車之前

建議可以在晚上8.00~10.00左右

可以先吃一顆綜合維他命

倒是很有效喔~

咦...?可是我吃了以後 不到一點身體就虛掉啦?!

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最初由 mandy67 發表

我都是11 12點睡

2 3點起來看書

到了5點再睡(不睡早上會累死)

中間有失神一下

說真的啦~效果不好

還是早點睡

xd

我跟你一樣耶xd 呵呵,2點起來以後吃顆維他命+洗個澡

會比較有精神喔

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我只有段考前的那個禮拜才這樣

但是有時候鬧鐘叫不起我= =|||||||

我不習慣很晚洗澡耶

所以最多只能吃維他命

但是那一個禮拜一直都好累

就連考完試得禮拜六 日也想

~除非真的讀不完 才會做吧|-)

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我覺得開夜車絕對不會累 反而比正常時間更有精神 而且記憶力不知怎地好的出奇 靈感源源不絕 再加上夜深人靜 讀起來更有氣氛

對了 我的經驗是 到清晨去睡個兩三鐘頭 隔天 會比徹夜不睡更累 整夜不睡 第二天好像比平常睡六七鐘頭還有勁

熬夜的好處實在很讚 不過也說完了 該講壞處了 就是 一般來說 第三天 會趴 而且 至少會趴十二小時以上(我有一次禮拜四到禮拜五整天不睡 還很勁 禮拜五晚上十一點多睡 睡到禮拜六晚上五六點才起來 orz)

所以總的來說 或許還是別熬夜較好

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最初由 zvx 發表

我覺得開夜車絕對不會累 反而比正常時間更有精神 而且記憶力不知怎地好的出奇 靈感源源不絕 再加上夜深人靜 讀起來更有氣氛

對了 我的經驗是 到清晨去睡個兩三鐘頭 隔天 會比徹夜不睡更累 整夜不睡 第二天好像比.............(論壇訊息:引文過長 恕刪)

這都是你們平常的唸書方式嗎(念到半夜?)

如果是的話 我就太慚愧了....

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我們老師說冬天當然是洗臉..當然是用冷水

而真的想睡的時候= = +用鉛筆把自己的手狠狠的紮下去...保證有效= = +

還有吃口香糖..一直咀嚼嘴巴就會酸就不會想睡了

至於提飲料偶爾喝喝就好..喝太多也不好...

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我阿....考前兩個禮拜開始....每天喝一杯梅子綠...

茶....咖啡......

超有效的......可以撐到四點都不成問題.....

而且精神超好的.....

只不過考完很難調適罷了......而且放鬆下來.....

是會垮掉的......= =||||| = =|||||

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  • 2 weeks later...
最初由 無限*~海 發表

但是這樣熬夜不時隔天思緒會很差嗎?

我有一次就是這樣,半夜喝了咖啡後,精神很好,

可是就隔天考數學就垮了,

頭痛到一個境界~~~~~|-)

的確會有這樣的情形...

通常熬夜到很晚之後

隔天上課精神會很差

整個人感覺沒什麼活力...

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