【宿舍】在宿舍裡都是如何入睡的?

[berry 10]

我現在先體驗大學生活

發現了一個問題(可能會導致我整天很沒精神)

我希望能在12點就睡著了

但是我的室友都用電腦/看書直到2點

燈都開很亮,用電腦的打字聲音更是大|||

所以我大概都要一點左右或更晚才能入睡T_T

好一點的話隔天精神還好,差一點的話中午都要跑回去睡午覺(我沒睡飽沒辦法活)

大家有過這個煩惱嗎?

有解決辦法嗎? 還是要等到自己適應orz..

謝謝:)

xo

[洛書 10]

有沒有試過眼罩與耳塞？

就算室友沒有很吵，隔絕更多聲音與光線也可以讓自己睡得更好:)

[berry 10]

有沒有試過眼罩與耳塞？

就算室友沒有很吵，隔絕更多聲音與光線也可以讓自己睡得更好:)

有東西放在身上很怪:P

[兔子拖鞋 10]

嗯......非常的難改善0o0"

唯一能靠的只有.....習慣吧....把聲音當作沒聽到，把燈也當作沒看到

習以為常....就成功的邁向睡著的路程了 :E

平常我都是在家人晚上還在看電視的時候

睡著的xd

[zvx 10]

對不起T_____T

我就是每天都到早上5,6點才睡的那個人...

看來我不能跟妳睡了

宿舍12點有熄大燈吧?

還是說他開檯燈的燈光也太亮?

至於鍵盤聲音問題

你可以跟他說一下 要他打字輕一 點

一年前我室友跟我講了之後 我就注意音量

之後一整年都沒有什麼問題

就是我室友都七早八早一兩點就睡

我看著他們可愛的睡相到五六點睡這樣 非常和諧

[阿布卡斯特 10]

大二大三的時候 我跟我室友的入睡時間有時候差到6小時...呃

也曾經有過我睜開眼剛好看到他爬上床瞬間的時候

一般我們寢室有個默契就是 12點左右睡覺的人比較大 12點以前做事情的人比較大

12點前睡的話就自己摸摸鼻子帶上眼罩吧 12點以後睡就可以光明正大的要求別人

一般來說大家都要一起生活的 只要有溝通 應該都不會太難

不過絕招就是 累到一躺上床就失去意識 這樣就沒有困擾了

[米唐 11]

看能不能裝個簾子什麼的，擋點光。

然後12點之後要求熄大燈不過分。

打字的話，只能請他們小聲一點。

他們講不聽的話，不然...他們如果白天睡覺，你就吵他們啊，哈哈！

讓他們感受一下睡覺很吵鬧的感覺。

[星楓翊 10]

我都習慣那些吵雜聲了

練得一身好睡功= =

真的吵到睡不著

就把被子整個蓋住

我們這間熱鬧的跟啥一樣.....

[派大Ｆ 10]

我們男宿是單人房....

不太有這種問題= ="

建議跟室友溝通

我們班有女生因為這樣鬧翻的 囧

還有一開始到新環境一定比較難入睡

過一陣子就會好多啦~~~

[Zeta 10]

住宿舍都會碰到這種問題，訂住宿公約吧！

我以前都被我同學打電腦吵到五點才睡，隔天是八點的課，所以上課我都在神遊

後來受不了了，就跟他訂公約，違反要罰錢

後來才沒事～

[qoo11 10]

我現在先體驗大學生活

發現了一個問題(可能會導致我整天很沒精神)

我希望能在12點就睡著了

但是我的室友都用電腦/看書直到2點

燈都開很亮,用電腦的打字聲音更是大|||

所以我大概都要一點左右或更晚才能入睡T_T

好一點的話隔天精神還好,差一點的話中午都要跑回去睡午覺(我沒睡飽沒辦法活)

大家有過這個煩惱嗎?

有解決辦法嗎? 還是要等到自己適應orz..

謝謝:)

xo

我也是一般1點左右睡覺，他們有的人非常脆弱，聽到喝水的聲音就受不了。。

所以，要努力適應。。。不過，被人家調教一個學期大概就習慣咯。。辦法也是有，中醫咨詢，問一下吃什麽水果蔬菜可以輕鬆入睡

[5JOY 10]

我們是一起熄燈入睡耶:E

大概是十二點左右

隔天一起醒來

因為只要一個起來其他人都會被吵醒

不過午覺的時候就麻煩了

每次我爬下梯子睡我隔壁的就會被我弄醒

她每次半夜起來上廁所我也要跟著起來就是了

踩梯子的時候床會跟著搖= =""

[小港的飛機 10]

我怕打鼾

樓主怎麼先體驗???

哲學系有課了???

有沒有試過眼罩與耳塞？

就算室友沒有很吵，隔絕更多聲音與光線也可以讓自己睡得更好:)

若抽到同意間

以後違反的請吃雞排

[洛書 10]

若抽到同意間

以後違反的請吃雞排

不公平

我戴耳塞眼罩根本不知道你們有沒有違反＠Ｑ＠

[小港的飛機 10]

不公平

我戴耳塞眼罩根本不知道你們有沒有違反＠Ｑ＠

我幫你拔掉xd

你真的會帶喔

我這幾天去玩

家裡的人都會打鼾

我帶se內塞是耳機

效果很正

但卡卡的

[berry 10]

謝謝各位:)

以後碰到這種問題還是溝通比較好

話說這兩天我都超晚才睡:P

但是我的鍵盤都沒什麼聲音(不知道為什麼XD)

我怕打鼾

樓主怎麼先體驗???

哲學系有課了???

若抽到同意間

以後違反的請吃雞排

噢沒有

我在國外休息(反正學分也不能抵)

吃雞排那個好笑XDDDDD

xo

[庫德 12]

我幫你拔掉xd

你真的會帶喔

我這幾天去玩

家裡的人都會打鼾

我帶se內塞是耳機

效果很正

但卡卡的

之前有研究指出 睡覺戴耳機放音樂入睡 會對耳朵造成非常不良的影響

怕吵塞3M耳塞就好了 音樂還是用喇叭聽吧

[小港的飛機 10]

之前有研究指出 睡覺戴耳機放音樂入睡 會對耳朵造成非常不良的影響

怕吵塞3M耳塞就好了 音樂還是用喇叭聽吧

沒

我只塞耳機而已

現在不習慣聽音樂睡覺

[洛書 10]

之前有研究指出 睡覺戴耳機放音樂入睡 會對耳朵造成非常不良的影響

嗯　這影響真的很大

就像嬰兒咬奶瓶睡覺會一嘴爛牙一樣...

你真的會帶喔

應該吧　其實我很耐吵的　我怕是吵到你們

海綿的戴起來滿舒服的啊xd

[CelticPredator 10]

我現在用的鍵盤是比較古早的鍵盤耶...

就是打字會有"喀喀喀喀"聲音的，而且很大聲ＸＤ

上大學以後該買一個新的嗎？

我很怕會被室友PO到PTT的HATE去

[震怒]Ｘ！室友的鍵盤是不會換一個喔

[lewis1002 10]

我是都自己用耳塞啦，

覺得這樣子還不錯。

[JiNg綠 10]

話說我上學期住宿的時候剛開學都是最早睡的那個

過了一兩個月後　我就變成最晚睡的那一個了= =""

不過１２點～１點這段時間是最吵的．．．

大家都趕門禁前回家= =""

題外：後來下學期我們那寢的集體搬走!!!!!!

雖然學校規定是要住一年:|

[007623 10]

燈光的話..

也許能裝窗簾..也有一點隔音..

裝了以後是有也許室友會不好意思..

聲音也變小..(也許拉..)

[berry 10]

我現在跑到別人房間住

狀況好很多

上課比較能專心精神也比較好(八點的課)

為什麼大學生都要那麼晚睡orz

xo

[派大Ｆ 10]

2.3點是常態= ="

沒辦法 摸一摸就可以到那麼晚 囧