【問題】關於地板


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水中喔...

水中有浮力啊所以只要克服體力不夠氧氣不足的問題就好了

你一定是慌慌張張快跌下來了然後手才開始撐

通常練這個如果你護具都帶齊,地板材質也OK的話

重要的就是要注意別慌,連下來都要風度翩翩= =

因為你一怕了就會手忙腳亂

真的耶!

我常常撐上去一下後就感覺不穩不穩的

然後就會心想:完了我要跌下來了

就摔下來扭傷= =

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= =

我也只能叮嚀你一定不可以慌啊不然能怎麼辦

就跟後空翻一定是往上跳不是往後跳否則就準備爆頭一樣

講過了還是要靠你自己去注意和放膽

其實老實講啦

克服過了之後,懸空的感覺還滿爽的= =

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跳b的話從基礎六排開始練吧

練到手掌別全貼地(貼地不好做快又順..

搖滾步可以多看看影片學或自創也是OK

ice部分就先從卍字再來nike.肩定(不知為啥當初練肩定比nike慢= ="

再來靠牆倒立如同樓上大大們慢慢抓平衡

能獨自倒立後就能練分腿.折腰.....等等了:)

我也是上高中才學 這些淺見看看就好 @@"

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樓上大大說的其實很對= =六排真的超好用的

應該說對很多東西有幫助 6543排 到立 ice 頭定 肩定 軸定 折腰

((這些都是很基本的招是))

這些基礎真的都超有用的 這些東西我花了一年學都沒學玩= =

太難了ˊˇˋ我高一都在拼定招!!高二都在練排腿跟搖滾步

高三都在帶學弟整個就很混...哈哈~

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女生定空椅我已經看過了 個人在高雄看到的

= =也要看哪種拉!!!正的空椅就比較困難點了

側的我感覺很簡單就是了= =練兩個禮拜就定住了...

可能是基礎的關西吧

但是我並不覺得強= =定招這種東西日積月壘很簡單...

我個人目前沒看到台灣有女生會拋的

日本到有看過!!!= =先生如果台灣有女生會拋那女的一定很出名

光是要找會鞍馬的女生就夠難找了= =鞍馬我相信應該有

但是拋我就不太信了...

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繼續的把風車轉起來 ... 如果我接的到ICE的話 = = ˇ

不知道為什麼都接不到 腳也劃不開 .. 整個很點 = = ˇ

OOPS !!! 提尼亞德 .. 我們同學校耶 ^ ^

你哪一班阿˙ ?? 怎會寶去練BREAKING ??

當初我的理由是 :: 我不想跟一般女生都跳GIRL-STYLE ((承認現在也想往那方面涉獵 = = ))

而且台灣跳似乎也不多 .. 所以要有創意一點

這好像是我老師說的 = =

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= =我只能對你用文字敘述

相信你老師應該也跟你講過

拉拉掃...這是口訣!!!記好 = =先拉右腳在拉左腳

之後右腳掃 當然風車的基本功要練...

雖然那動作很醜但很有幫助= =你知道我說的雞本功是什麼麻?

知道的話就先定個三分鐘

掃的時候腳往內壓近身體要把腳撐開 頭跟屁股不能著地

順勢 接道左肩 接回ice 然後就是一直重複而已

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