寒影 10 發表於 October 23, 2005 檢舉 Share 發表於 October 23, 2005 早一點睡 多一些休息 不要火氣大多補充維他命B2還有C 還有多喝水多吃一些水果或是喝椰子汁 鏈接文章 分享到其他網站
欣仔 10 發表於 December 17, 2005 檢舉 Share 發表於 December 17, 2005 跟體質也有關係阿...我也是很會破洞的而且跟內分泌也有關係阿~傷心>"<月經來前都會破洞...這是遺傳....<嘆>基本上多補充維他命C跟B群早睡不要熬夜讓火氣降下來吧~~ 鏈接文章 分享到其他網站
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