【心得】週期性的低潮

[實習醫生 10]

我不知道有多少人有這樣的問題

但是就我本身來說

會有固定的「讀書週期」！？

在某段時間內會表現極佳，然後慢慢的不穩定

最後會掉到最低點，時間過了之後又快速的回升

持續時間都不太固定

如此不斷的反覆循環:s

這給我很大的壓力啊

不知道什麼時候又會再陷入低潮和要持續多久

有沒有有經驗的學長或學姊能指導指導？T_T

[＊天才呆龜＊ 10]

我其實一直都有這樣的困擾！

我發現最主要的原因是我會因為別人的話，

進而影響自己的情緒，然後我就會不想念書，

但如果別人給我正面的回應，

那我就會很積極向上，

甚至會有令人驚艷的好成績！

我個人覺得，

最好的解決方式，

就是請朋友陪著你，跟你一起唸書，

大家一起互相鼓勵，這樣比較不會覺得沒勁！

這是我的想法，我覺得還不錯用，

你可以試試！˙ˇ˙

[kavin71725 10]

最近都懶的讀|-)|-)

[tonylu441 10]

我不知道有多少人有這樣的問題

但是就我本身來說

會有固定的「讀書週期」！？

在某段時間內會表現極佳，然後慢慢的不穩定

最後會掉到最低點，時間過了之後又快速的回升

持續時間都不太固定

如此不斷的反覆循環:s

這給我很大的壓力啊

不知道什麼時候又會再陷入低潮和要持續多久

有沒有有經驗的學長或學姊能指導指導？T_T

我高一也常常這樣,現在學著調式就比較好了,低潮越來越少出現了,建議你在低潮不想讀書時可以唸唸勵志性的書,戴成志的書都不錯..............總之還是不行的話就讓自己放加一,兩天吧去看個電影租個漫畫不要老是把自己繃的那麼緊,搞不好這樣回來唸書效果反而更好

[AET 10]

首先你要先發現自己的低潮週期性

然後再努力找出為何導致如此的關鍵點

最後慢慢縮短低潮的時間...希望你能成功: )

(話說這好像跟荷爾蒙分泌有關係= =)

[實習醫生 10]

嗯 謝謝各位的分享啦

我也正在努力中

[瑋Ciel 10]

我覺得我也會有這樣的情形耶=ˇ=

而且還不短的說

[大隻的坦克 10]

我會有一段時間超拼xd

在來就超墮落= =""

這樣好像很糟糕呢:'(

[留香~ 10]

從來沒有認真準備過考試......(汗顏)= =""

看來我也需要好好調適了......= ='