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優格喔...我記得好像要買一個叫做優格發酵器的東西

他有分內筒跟外筒

內筒好像是一個耐熱壓克力掊瓶

我印象中沒錯的話好像裡面裝牛奶跟酵母菌

然後外筒好像是裝熱水

總之裝完以後大概放個一天吧?!

裡面的牛奶就變成優格了~

至於甜度方面的話~以前我在做的時候是用寡糖啦...

不過如果不想要太甜的話

你可以選用另一種叫做海藻糖

他的甜度大概只有一般蔗糖的45%

你是要做土耳其料理嗎??

還是純粹早餐用的???

那麼~先祝你成功囉!!!

有問題在PO上來大家一起討論唄~

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  • 2 weeks later...

其實不用買也沒關係喔~

把鮮奶加熱至40度左右(喝到嘴裡溫溫的)

再把純優格倒入牛奶中(不用全部倒

再放到電鍋中保溫4~6個小時就完成了

記得不能按加熱喔!

簡單又容易呢!

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不用這麼麻煩啦

去有機專賣店買做優格的酵母粉加到市售的鮮奶(約900c.c)就好啦

搖一搖後放二十四個小時就完成了

用奶粉更省錢

加黑糖或蜂蜜很健康又可以幫助嗯嗯

加一些水果就是我平常的早餐了

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