。。。網球肘。。。


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網球肘在於揮拍擊球手肘的角度

一般正常擊球,整支手臂是處於輕鬆的狀態,手腕固定

此時擊到球球拍傳到手的力量試由整支手來支撐的

網球肘發生的原因在於擊球時,手肘是彎的,以致擊球時整個力量

加之於手肘部份,長期下來,就發生所謂網球肘的症狀!

這滿嚴重的!建議你想打網球之前,先請教練調整你的正拍姿勢

,之後多多練習牆壁就可以了!!

有關於網球的問題可以問我喔~YAHOO:shake_mylife

本身在學校教過很多同學,也當過社長

網球是項稍有難度的運動項目,然而礙於場地

以致發展緩慢....其實只要有片牆壁...就夠了

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  • 3 years later...
網球肘在於揮拍擊球手肘的角度

一般正常擊球,整支手臂是處於輕鬆的狀態,手腕固定

此時擊到球球拍傳到手的力量試由整支手來支撐的

網球肘發生的原因在於擊球時,手肘是彎的,以致擊球時整個力量

加之於手肘部份,長期下來,就發生所謂網球肘的症狀!

這滿嚴重的!建議你想打網球之前,先請教練調整你的正拍姿勢

,之後多多練習牆壁就可以了!!

有關於網球的問題可以問我喔~YAHOO:shake_mylife

本身在學校教過很多同學,也當過社長

網球是項稍有難度的運動項目,然而礙於場地

以致發展緩慢....其實只要有片牆壁...就夠了

所以打網球力道是用手軸發?

我不會打網球可是想學

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  • 2 years later...

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