【創作】儀隊-->運動傷害要小心


Recommended Posts

  • 回覆 50
  • Created
  • 最後回覆

Top Posters In This Topic

練儀隊....

被敲到全身上下都很腫的好像都大有人在

根據我們的推測...

當年的228事件

其實,就是有一個畢業於某校儀隊的老婆婆

有一天

心血來潮...跑到天馬茶坊前面練槍

結果

突然有一個專賣局的緝私員...走了過來

挖...好厲害喔~~阿婆

....有點樂極生悲....繃.....自己打到自己的頭ˊ....

......同學們....練槍一定要小心....要不然....

所以各位儀隊的同學們!

練槍一定要小心啊!

不要受傷囉!

爸媽會哭哭啊!

自己也會哭哭!T_T

-------------------------------------

大家來分享一下練槍時受傷的經驗及體會!

還有要如何預防吧!

這樣一來可防止大家再受同一次的傷唷!

鏈接文章
分享到其他網站

剛開始練槍的時候,常常拋起來以後要接都接不太穩

每次都敲到手,要不然就是街道調槍被帶的那塊鐵片

所以常常受傷,之後每次練槍都會帶透氣膠帶了!

為了避免手爆血!大家一定要小心!= =

這是我練槍一年多以來的受傷經驗!

鏈接文章
分享到其他網站

練槍唷

以下個人經驗

一開始學挑槍

不要太硬撐

不然很容易扭傷手腕

高拋的時候

不要拋太高

以槍的重量

越高下來的時候

會越痛

不用多久虎口一定會紅掉

再來就是要小心頭

我曾經高拋的時候被打到一次頭

超痛的~ ~

鏈接文章
分享到其他網站

三不五時就爆血阿....

有些傷在奇怪的位置......

連猛纏透氣膠帶都沒用.....

練一練傷口又露出來了....

至於瘀青....最後都變色了.....

最可怕的是「凸」到手指....超痛的....而且接下來練習都會很痛苦...

又好超久才會好....

鏈接文章
分享到其他網站

想到以前

曾經為了練一個叫做"血滴子"的槍法

奮力一博阿!

就真的是做完見血,滴滴是血阿!

眉毛旁邊被槍托敲到

有一道0.5公分的撕裂傷

後來去縫了三針,這是最難以忘懷的運動傷害了

後來線還自己拆>"<

練槍一定會有肌肉酸痛,手掌長繭,或者是一些小傷口!

但真的要多注意,練槍不必冒生命危險阿!

以前在學校,我們這屆常跟學長比四轉或五轉...

簡直是跟牛頓過意不去...= ="

鏈接文章
分享到其他網站
痛....慘叫...

問問??為什麼膝蓋的韌帶也會痛呢???每次練完都這樣...

有三種可能

1.因為練習時間長,站太久了

2.可能踢正步,或四步禮定太頻繁

3.練習轉身的時候,太過大力,上半身轉過去,下半身還保留在原地

其他的我就比較不清楚囉!

知道所以然的儀隊同好麻煩請提供相關看法,謝啦!

消除肌肉酸痛的小撇步

消極的治療方法:

第一步用冰袋冷敷,用冰水噴注按摩或用酒精按摩。冰冷治療後,可以沖個溫水澡、做個蒸氣浴,來暖和肌肉。然後休息讓肌肉完全放鬆。

積極的治療方法:

做伸展、擺動、輕度運動與按摩,重點放在鬆解酸痛的肌肉群。輕度運動要在洗過溫水澡後再做,這樣酸痛應該就可以停止。

最重要的是在做任何運動之前要有足夠的暖身,運動後要做緩和運動, 調調氣, 拉拉筋,這樣比較不會造成肌肉上的負荷!!

鏈接文章
分享到其他網站

[d]

其實相比之下...我到覺得禮兵比槍隊表演輕鬆多了說...

三軍儀隊的禮兵槍都有上刺刀,一把都有六公斤重!

而且他們的槍托很特殊,不是很好拿,

所以他們的表演其實也不輕鬆,曾經看過幾場出包的!

回去之後應該會被他們學長狠狠修理吧!

印象中很不一樣的禮兵槍槍法

有中正紀念堂的陸軍儀隊和成功高中的儀隊

有興趣可以去看看唷!

ps.另外走路很飄的有空軍儀隊

女槍造型很特殊的有花女儀隊

女特技槍很有型的雄女儀隊

鏈接文章
分享到其他網站

請登入後來留意見

在登入之後,您才能留意見



立即登入