hsinyuksxoe 10 發表於 January 14, 2005 檢舉 Share 發表於 January 14, 2005 昨天在練習的時候 聽我們教練說 內中的每天都有練習 而且功課也可兼顧><請問這邊有空手道的嗎???想問你們的時間是怎麼分配的? ..是不是隊上也有安排一起唸書的時間呢?:o新學校..請多指教 (H) 鏈接文章 分享到其他網站
訪客 DGA 發表於 January 16, 2005 檢舉 Share 發表於 January 16, 2005 雖然我不是空手道隊的我只上過幾節的空手道課不過我感覺教練不只教空手道而已還有教一些心理精神上的東西(隱隱之中~)當然....................................................50%在上課50%是恐怖的重量訓練....||||囧TZ 鏈接文章 分享到其他網站
Cher 10 發表於 January 17, 2005 檢舉 Share 發表於 January 17, 2005 歐買尬說到這個.......以後是不是每個星期年級集合都要.........高一跳啥我不清楚不過高二男生還算好= ="女生還放音樂跳咧= =||||||||||||||||||||||| 鏈接文章 分享到其他網站
eric19880124 10 發表於 January 18, 2005 檢舉 Share 發表於 January 18, 2005 最初由 Cher 發表歐買尬說到這個.......以後是不是每個星期年級集合都要.........高一跳啥我不清楚不過高二男生還算好= ="女生還放音樂跳咧= =||||||||||||||||||||||| 嗯......戰鬥有養阿....都說了是有氧舞蹈....在MIX一堆空手道....很慶幸自己不用跳.....(= =說實在...邊吃早餐邊看是一種享受...XD) 鏈接文章 分享到其他網站
nknetsky 10 發表於 January 18, 2005 檢舉 Share 發表於 January 18, 2005 我想學校是要我們記得空手道的動作吧男生可以稍微復習一下平安初 二段不過女生的有氧舞蹈就......= =||||| 其實啊...在早上頭腦還沒完全醒過來的時候跳(看?)一下還有提振精神的效果(可惜每個禮拜只有一天xd) 鏈接文章 分享到其他網站
蘇菲公主 10 發表於 January 20, 2005 檢舉 Share 發表於 January 20, 2005 恩.......跳有養操是還好啦我絕得比較痛苦的應該是上課前的擦地 就是一修和尚的那種擦法對頭重腳輕的人來說是屬於高難度動作><每擦必摔而且是那種狗吃屎丟臉的摔法:'( 鏈接文章 分享到其他網站
小呵 10 發表於 January 21, 2005 檢舉 Share 發表於 January 21, 2005 對阿..擦地><我記得我最後一次擦地竟然變成用"眼睛"去擦地了還破皮...痛死我了~每次都會摔摔摔...不過聽說男生坐仰臥起坐的時候教練會從肚子上踩過去耶 哇... 鏈接文章 分享到其他網站
yubox_5 10 發表於 January 21, 2005 檢舉 Share 發表於 January 21, 2005 教練說一直摔總會進步的..可是我從學期初摔倒學期末...一點長進都沒有...(我的頭又不大..)現在每個禮拜還要跳一次..真的很背..(我寧願打平安初段也不要跳有氧..) 鏈接文章 分享到其他網站
Cher 10 發表於 January 22, 2005 檢舉 Share 發表於 January 22, 2005 最初由 nknetsky 發表不過女生的有氧舞蹈就......= =||||| 就很蠢了= =||||||| 鏈接文章 分享到其他網站
訪客 DGA 發表於 January 22, 2005 檢舉 Share 發表於 January 22, 2005 說進步還真的有.....一開始根本是推不動....後來變成來回只摔個兩三次雖然上完課都很累...但是有股充足的感覺人還是有時候要被逼一下會比較好阿..........踩肚子阿...那不會受傷啦老師踩過去的時候都有用棍子撐著應該是不會受傷啦 鏈接文章 分享到其他網站
eric19880124 10 發表於 January 23, 2005 檢舉 Share 發表於 January 23, 2005 最初由 DGA 發表說進步還真的有.....一開始根本是推不動....後來變成來回只摔個兩三次雖然上完課都很累...但是有股充足的感覺人還是有時候要被逼一下會比較好阿..........踩肚子阿...那不會受傷啦老師踩過去的時候都?............(論壇訊息:引文過長 恕刪) 反正肚子有用力就沒差....不會有蛇麼痛感...擦習慣了~衝快點就沒事了@@ 鏈接文章 分享到其他網站
夜九尾 10 發表於 January 26, 2005 檢舉 Share 發表於 January 26, 2005 事實上...我還蠻喜歡空手道課的...我覺得很充實說我擦地還沒跌倒過的說...而且我最喜歡教練在操的時候做完了感覺很有成就感阿!!!不過女生的戰鬥有氧嘛...我只能說...辛苦妳們了m(_ _)m.... 鏈接文章 分享到其他網站
Cher 10 發表於 January 28, 2005 檢舉 Share 發表於 January 28, 2005 吼~擦地= =+擦地還好啦~兩個女生班一起擦的時候還會各自起鬨比快咧XD但要是沒那麼臭的話.............. 鏈接文章 分享到其他網站
linchiawei5217 10 發表於 February 12, 2005 檢舉 Share 發表於 February 12, 2005 最初由 夜九尾 發表事實上...我還蠻喜歡空手道課的...我覺得很充實說我擦地還沒跌倒過的說...而且我最喜歡教練在操的時候做完了感覺很有成就感阿!!!不過女生的戰鬥有氧嘛...我只能說...辛苦妳們了m(_ _)m.... 話說...我擦地每次都是用跳的.....沒錯!! 就是青蛙跳型.........雖說比較慢......(每次都最後一個= =")但不會有摩擦到腳的危險!之前不小心摩擦到,腳都黑青了~"~!! (痛...) 鏈接文章 分享到其他網站
nknetsky 10 發表於 February 12, 2005 檢舉 Share 發表於 February 12, 2005 話說我擦地都衝很快(約略估計時速15km)常常都衝過頭撞到牆壁or撞到人= =||||||| 有一次腳的大拇指居然不小心雷禪(台語發音)之後痛了大概1~2個禮拜吧造成那時候走路.打球的動作都很怪xd 鏈接文章 分享到其他網站
小雅細雅 10 發表於 February 19, 2005 檢舉 Share 發表於 February 19, 2005 擦地呀...我們還跟一起上的那個班暗中競爭哩 = ="不過最近學校朝會時都沒有要我們跳...希望學校把這件事給忘了^^ 鏈接文章 分享到其他網站
幻影之狐 10 發表於 February 23, 2005 檢舉 Share 發表於 February 23, 2005 學校沒有體育班體優生及格標準40分(高三50)而且不會利用上課時間練習至於有沒有集體唸書時間我就不清楚了我不是空手道的不過聽說有排課上 鏈接文章 分享到其他網站
andrewchiang 10 發表於 February 25, 2005 檢舉 Share 發表於 February 25, 2005 現在再交平安二段那個教練說啥形很好看......簡直無言以對大致上10%作操50%教學40%魔鬼訓練 仰臥起坐等等的 各一百下 鏈接文章 分享到其他網站
waymi0530 10 發表於 February 27, 2005 檢舉 Share 發表於 February 27, 2005 撐過去高二就沒有了我相信你以後期待體育課的程度一定比現在高~~~~~ 鏈接文章 分享到其他網站
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