【建議】竹中輔導室對高三學長姐的暑期複習計畫建議

[Nick Lin 10]

暑期複習計畫建議

一、 近期重要的考試

（一）8/23（一）、8/24（二）為模擬考，各科考試範圍詳見教務處公佈資料。

（二）9月開學舉辦暑期作業暨課業輔導考試。

（三）高三開學後的第一次模擬考約在10月底舉行，

　　　開學後會再公佈當學期模擬考的確切範圍。

　　　第二次模擬考約在12月中旬舉行，考試範圍未定。

二、 複習目標

　

－跟著學校安排的考試進度，先複習暑假模考的內容，再依個人能力調整進度。

【共同科目】如國文、英文、數學等，暑假期間將高一、高二四冊精讀一次，

　　　　　　九月至明年一月底前至少要複習完第二次並大量做題目（含學測考古題）。

【社會科】：自然組的學生至少要在本校暑假模考前複習完高一社會科一次，

　　　　　　開學後至十月底前複習完高一社會科。

　　　　　　

　　　　　　社會組的學生要在八月底前精讀高一、二所有的社會科一次。

【自然科】：自然組的學生要在暑假期間精讀高一、二所教的物理、化學、生物一次，

　　　　　　開學後繼續複習高一基礎科學及複習高二教材第二次，並開始大量做題目。

　　　　　　

　　　　　　社會組的學生則需在暑假模考前讀完高一基礎科學及高二上生物。

三、 暑期複習計劃表安排建議

（一）暑期輔導課時間7/26～8/24，高三開學後，每天仍有新進度要跟，

　　　因此暑假是可針對自己的需求、掌握自己唸書進度的黃金時刻。

　　　參加完畢旅之後，就要開始調適心情，準備唸書。

　　　第一次複習功夫務求紮實，因為下一次的複習已經沒那麼多時間，只能略讀，練習題目了。

（二）安排讀書計劃，時間由範圍大小，先確認暑期打算唸完多少書，

　　　以週為單位，規劃每週應完成的各科範圍，並依自己的程度與時間，

　　　排定每天需完成的進度，週末安排彈性時間補足該週未完的進度。

　　　　　　　　　　　　　　　（參考附件的複習總目錄與讀書計劃範例）

（三）安排讀書進度，勿好高騖遠、或給自己太多理由放鬆，

　　　每個人優弱勢的科目不同，每科需要花的時間也不一樣，

　　　實行後如果不適應要「調整」而不是「放棄」，每一科的內容本來就沒有範圍，

　　　覺得自己念不完是很正常的，最重要的是你肯用功，每天都有唸書，實力就會不停累積！

（四）選擇適合你的工具書。

　　　期末考後找個時間挑選適合你的複習參考書，

　　　尤其要蒐集、勤練歷屆考古題（至少近五年的考題），瞭解考試的重點、熟悉考試的題型。

（五）白天上課時間仍要專注，可減少下次複習所需的時間，

　　　每個人都希望考完學測，能以甄選入學上榜，

　　　但仍要做好考七月指考的心理準備與複習進度。不至於在學測後影響唸書心情。

（六）未來一年會很辛苦，但不是只有你辛苦，全國考生皆然，

　　　心情煩悶的時候，記得找人支持，維持穩定的生活作息，

　　　也保持一點運動時間，才有體力撐過一年，加油！

四、時間管理及擬定讀書計劃：擬定一週讀書計劃做法參考：

（一）計算一週可利用的時間：扣除重修或補習的時間後，一週中自己可運用的時間，如30小時。

（二）安排一週中每天各科目可分配到的時間：例如國文、英文、數學、物理、化學等，

　　　各科每天至少要讀30分鐘到1小時（數理科每天至少1小時）。

（三）預定一週中要讀的每科份量：請參考各科複習目錄，並配合自己的讀書效能，

　　　考量自身的專注力、持久力，合理分配各科讀書進度。

（四）控管時間：桌上放一個鬧鐘，控管進度。

　　　例如國文科每天排20分鐘，讀完2頁，10分鐘須讀完1頁，

　　　就不會有20分鐘過了，眼睛還盯著原來那一頁的情形。

　　　如果有剩餘時間，可再閱讀國文課外讀物或超前進度或練習題目。

（五）留彈性時間：週六日留一點彈性時間，以防當週有突發事件，

　　　讀書計劃無法如期完成時，可利用假日補足讀書進度。

（六）各科讀書時間要預留自我測驗時間：

　　　若英文每天排40分鐘，就是要讀30分鐘，留10分鐘自我測驗或寫參考書，以確定讀書效果。

（七）注意事項：

1.剛開始做計劃時，野心不要太大：先試擬一週讀書計劃，

　可測試自己的讀書速度及效果，再視情形將讀書計劃做微調。

2.如果讀書計劃無法每天訂的這麼鉅細靡遺，至少要控管每週的進度。

3.一天中不要只安排讀一科，儘量各科都排入，尤其是重理解的科目，每天都要接觸、做題目。

4.每50分鐘或1小時要休息10分鐘，但休息時間不要去看電視或玩電玩，

　因為只要一碰這些玩意，你所有的計劃就會泡湯。

5.安排讀的科目順序也很重要：精神狀況比較好的時候，

　先讀自己覺得較困難的科目，狀況較差時，安排自己較喜歡的科目。

6.讀書要重質不重量，不要熬夜：讀書專心，效率就會高。

　儘量在半夜十二點以前就寢，以免影響隔天上課的專注度。

7.不要給自己找理由或藉口怠惰：如果你今天看電視或玩電玩3小時，

　相對的，也要有本事讀書3小時。想想別人此時此刻正在努力，而自己正在做什麼？

8.利用零碎時間：例如下課時間，一天有5-6次下課時間可運用，

　每節下課背1個英文單字，一天下來至少背起3個單字的話，一年365天，你比別人多1095個單字。

9.找一個可以專心的讀書環境：自制力差的人，讀書環境愈單純愈好，

　例如家中的書房，儘量不要擺放電腦或床鋪。另外回家手機就關機，想辦法將干擾源降低。

10.將娛樂活動放在一週讀書計劃如期完成後再做：

　　如果這一週你如期完成，就輕鬆一下，當作犒賞自己吧！

升學資訊相關網站

1. 竹中輔導室：http://www.hchs.hc.edu.tw/guidance

　　　－公佈升學、生涯活動的最新消息、統計資料，亦可用e-mail與輔導室老師聯絡。

2. 竹中輔導室部落格：http://manager.hchs.hc.edu.tw/wpmu/guidance/

　　　－公佈升學、生涯活動的最新消息、統計資料

3. 大考中心：http://www.ceec.edu.tw

　　　－辦理學科能力測驗、指定科目考試、寫作能力測驗、術科考試等，

　　　　亦可在網站中下載歷年的考古題與統計資料。

4. 大學繁星計劃彙辦中心：http://www.star.ccu.edu.tw/star99/index.php

　　　－繁星計畫相關資訊

5. 大學甄選入學彙辦中心：http://www.caac.ccu.edu.tw

　　　－統一彙辦甄選入學簡章、報名及各校榜單公告。

　　　　可透過網站上的校系分則查詢當年度各系的甄選簡章。

6. 大學聯合分發委員會：http://www.uac.edu.tw

　　　－公佈、查詢考試分發簡章、查詢考試分發入學校系、志願登記、公佈最低錄取分數、放榜

7. 大學選校互動系統：http://cnt.heeact.edu.tw

　　　－依照各個大學校系進行24個指標評比，協助瞭解各大學辦學優勢，從中找出理想大學

8 99學年大學甄選入學各校系篩選標準一覽表：

http://www.caac.ccu.edu.tw/caac99/99...e_standard.htm

　　　－列舉各校系通過第一階段的最低門檻，

　　　　可對照在校模擬考成績去推估與理想校系的差距，以加強弱勢學科

9. 99學年大學甄選入學各校系分則查詢http://www.caac.ccu.edu.tw/caac99/Co...byStuTGrd2.htm

　　　－直接輸入學測成績，以及某些條件（如國私立、區域、校系名稱），

　　　　系統幫忙刪除不符合檢定的校系，把可以選填的校繫留下來，

　　　　不再需要一筆一筆比對自己是否符合大學申請入學的校系檢定

10. 漫步在大學：http://major.ceec.edu.tw/search/

　　　－介紹各個大學校系與入學管道

學科學習輔導

學好國文　

1.積極主動學習:課堂全心投入，課後細細反覆品味，輔以優良書刊，使所學涵蓋中外，融會古今。

2.細讀教科書，作整體瞭解:熟讀課文[篇名、作者、內容主旨]，並將相關的作者，文體、文句、文字做比較。國文要多做逆溯性的複習，反覆地口誦心維，才能牢記於心。

3.多讀、多寫、多想、多揣摩:記誦名人格言、吸取豐富詞彙，蒐集有用資料。作文高分要領:文章切題發揮、段落分明、標點正確清楚、推理合乎邏輯、字體端正、留意錯別字、汪意錯別字、汪意起承轉合、控制時間完結。

4.平日多做筆記，勿太倚賴參考書。

學好英文　

1.注重朗讀。

2.背誦佳句或短文。

3.擴充字彙。

4.收聽廣播節目。

5.擴大閱讀層面。

6.試寫日記、週記。

學好數學　

1.建立推理觀念：只要循著教材的進度，一步一步建立正確的推理觀念使可建立起來。

2.親自動手演算：數學必須天天研讀精做，一天十題必有莫大功效。忌盲目作題、鑽牛角尖、艱深題目。

3.應考時應注意：(1)不要慌張，先找容易的作，儘量發揮自己的本領。

(2)字要寫得清楚，尤其符號不可潦草。

(3)時間控制好。

學好生物　

1.牢記基本觀念:如生物的生命現象，基本構造，基本功能，物質代謝，細胞內能的供給問題，植物界世代交替，遺傳的基本運算等都必須有正確而完整的認識。

2.採用比較法:橫的比較是生物之間的比較，注意它們的相同與相異處，縱的比較是汪意生物的演化過程以及演化中各階段的關係，採用比較法能獲得整體生物學的概念，並從相互關係中，理解有關名詞的真正意思，避免零碎死記的痛苦。

3.注意課本的附圖及附表:有些問題，課本文字並未敘述，但圖表十卻有呈現，故不能忽略。

4.新技材的實施首重實驗，實驗問題必須徹底瞭解，由實驗過程結果可幫助瞭解課本內容。

5.多看雜誌:如牛頓雜誌、科學月刊，其內容常封某一題目，有較系統而詳實的介紹，有助於深入的瞭解。

學好化學　

1.提綱契領的分類:學習內容按各學習單元做簡要明確的分類。平時將關鍵概念及公式建立成卡片，隨時收集同類題目備查及參照，以加強對結構的理解及步驟的記憶。

2.定律公式的貫通:確實瞭解定律，計算公式的意義，並加以熟記，如此作業答題時才能順利解題．進而掌握主題，建立正確等式或關係，更可藉多作習題，來提升思考的敏捷度。

3.參考書籍的慎選:應把課本觀念熟稔後，在閱讀其他參考書，選擇參考教材時，要注意適合自己的程度，先研習參 考書籍的解說，在做習題，百思不解的問題儘快的去求解答。

學好物理　

1.重視基本理論:物理學中許多原理，定律的推論觀念都是環環相扣，前後連貫，故想學好物理，對任何一個再筒單 的觀念都不能輕忽它。

2.立即解答疑問:必須養成不積存疑問的求是觀念，隨時就教老師或與同學討論。

3.弄清抽象概念:注重實驗，思考實驗的步驟，明白概念和原理。上課認真聽講，老師提出易懂的比喻或模擬說明，都有助抽象概念的理解

4.熟記基本公式:熟記公式往往成為考試得分，顯示學習成效的關鍵，但對公式不須刻意死背，當徹底瞭解以後自然 可以牢記，也更能運用

5.多做練習題目:可鍛鍊計算能力，熟練並記憶公式的最佳途徑，也可的到解題訣門。

學好地科　

1.瞭解課本的內容：

(1)注意課本前後的提示。

(2)會看課本的圖與表，瞭解其所要傳達的意義。

(3)瞭解實習活動所要學習的內容及技能。

(4)檢核自己的瞭解程度(反問自己) 。

2.留意生活週遭發生的事(報紙、雜誌)：

(1)災難之發生及原因推演(如土石流、洪水、旱災、沙塵暴……) 。

(2)環境之異象(如天文奇觀、聖嬰、氣象變化……) 。

(3)相關常識(如地質、礦物、地形奇景……) 。

3.訓練閱讀能力及邏輯思考能力：

(1)閱讀時作摘要。

(2)找出事情的前後因果關係。

4.不拘泥於既定之內容，要能融會貫通：

(1)地質(岩石、礦物、營力的作用、板塊構造運動)。

(2)氣象(濕度、氣壓、雨量、溫度等各種因素變化，大氣結構與成份、天氣圖判別、台灣天氣)。

(3)海洋(海洋的結構、海水的運動、海洋資源的運用、海洋對人的影響)。

(4)天文(天文儀器、探測、各種天體的介紹、地球的公轉與自轉、星座)。

(5)環境(變化、災害與災害防治)。

學好歷史

1.正視歷史研習的觀念和態度:歷史是前車之鑑，吾人學歷史可恢閎氣度，啟迪襟懷，亦可以史實來懲惡勸善，教化世道人心，更是．治國必備要道，瞭解其重要性有助於端正研習態度。

2.掌握重點，瞭解熟記:要讀好歷史，首需學會掌握要點，其方法不外從大處與重點著眼，不要在細節上打轉。時間觀念一定正確掌握，有些地名，人名雖煩瑣，但必須記憶，可自己製造有趣的諧音，方便記憶。

3.綜合整理，相互比較:引用歸納法將課文內容化繁為筒，化漫無頭緒為井然有條，並從中找出中心思想，以獲得整體概念，另可自製一份比較性的表格，使史實是非分明，不易混淆。

4.平日多閱讀課外讀物:文學作品，中西哲學思想與歷史學習之間的關係密切，廣為涉獵能作為歷史研究學習的輔助工作。

5.能明瞭重要的歷史事件、名詞、人物、思想、學說、制度等等 現在的測驗不要求同學死記瑣碎、片斷的史實，但是「記憶」是學習歷史的入門，明瞭重要的歷史事件、名詞、人物、思想、學說、制度的過程中， 還是得靠「記憶」進行「聯想」，特別是許多重要的關鍵詞要能夠掌握，並與時代配合。

6.能明瞭某一時代在政治、社會、經濟、思想等方面的重要特色。現在的教材時代被打散，以專題的方式進行，同學須具備整合的能力，隨時架構「某一時代」的全貌(政治、社會等等)，並進行不同時代的比較，即可顯示「某一時代」的特色。例如：漢代的政治經濟制度(一上第四章、中史第三章)、學術思想(中史第四章)、對外關係(一上第五章)、文史藝術與科學(中史第五、六章)。

7.應特別注意史事的理解、綜合、比較的方法，加強文字的解讀能力。。

8.近年試題少冷僻的記憶性題目，故不必鑽牛角尖，也無須背誦不必要的名詞。

9.多注意中國與西方史事的比較及時代的共同背景。

10.注意地圖，課本上有的地圖或漫畫優先參考。

學好地理

1.採理解、分析、綜合比較之法:研究任何地理務須以「人」、「地」相關的道理為出發點，去瞭解它的因果關聯，如季風氣候區為何夏季降雨?究其因果，加以分析、理解可收事半功倍之效。另為瞭解地表上各事各物的地理差異，須加以綜合比較，可用列表方式將其特性做比較。

2.養成讀地圖的習慣:一定要備一本地圖或自繪簡圖，藉圖上的空間分佈，將自己的思堆融入課文中，再將各地理區特徵的異同作綜合比較，如此定能樂在其中。

3.注意時事問題:有些同學認為地理是描述過去的現象，其實地理研究{現在}地表上各事各物的真實現象，因而應多關心與國際國內有關的時事，並隨時與所學互相印證。

4.每章課文之前都簡要地告訴我們將學習的重點，千萬不要忽視它，先研讀可對全章作概要性瞭解，有助於課文要點之掌握。

5.瀏覽課文數遍後，並於上課時仔細聽講，嘗試自己作條列式整理，可增強印象及檢視學習成果。

6.本書各單元均附有大量的圖表和照片，以配合課文內容的闡述，這一直是我認為學習地理最佳的方法，腦海裹一幅幅的影像勝過背誦千言萬語，要用時把它投射出來，許多疑難往往迎刃而解。

7.學生活動的設計非常多樣及活潑，可以激發思考能力，擴展學習經驗，不管是在課堂內的討論、發表或野外的實察，希望同學全力以赴，培養蒐集、整理、歸納、推理和表達的能力，不要每次都看別人做，那會"粉"沒成就感的。

8.與生活時事有關的教材容易獲得大家的關注，如最近的土石流、地震等議題可以多方蒐集資料以個人或小組為單位作成海報展示成果，增加課本內容的深度與廣度。

9.有關地理技能的練習項目，如方位、坡度、比例尺的量測或讀圖、素描、攝影、訪問、繪圖等實作，都要DIY來一次，千萬不可揀現成，失去練習的機會。

10.近年因鄉土地理的被重視，因此以台灣地區為主的題目比重增加不少，課文內所有台灣地區的實例，應特別注意，尤其地形這個單元，大家不正好可以來一次"環島之旅"，享受神遊其中的樂趣嗎？

11.老師上課時補充的資料，迅速摘要在課本空白處，千萬不要認為下腦力好聽聽即可，因今年起教科書版本多家，同一單元有的圖文並茂，有的輕描淡寫，若不"平時燒香"時來"要哭沒眼淚"（台語）呢！

12.圖書館內的地理雜誌，如"世界地理雜誌""大地地理雜誌"可作為茶餘飯後，休閒兼充電的好書籍，平日也可多注意展覽的訊息，如前不久科工館展出"遙測與大地如關係"，充分展現衛星影像之義，多薰陶幾次你怎會不愛上地理呢？

學好公民　

1.多注意時事新聞，和課本的知識作連結。

2.多注意名詞解釋。

學長的話

高一、高二時，腳踏實地地把課文、註釋熟讀，尤其是各版本皆有的課文一定要熟，如此一來可培養出基本的閱讀古文能力。國學常識應在高三前就讀得滾瓜爛熟，切記：只讀一遍國學常識是看不出成果的，多看幾遍後，自然就能吸收其中的內容。文化教材特別重要，尤其是老師要求要讀的部分更是重點所在。修辭學只要多做題目，應可順利抓到感覺。字義是平日閱讀古文的累積能力，不用花時間刻意準備。新詩的配分不少，買本新詩（有賞析）看一看，一來陶冶性情，二三增加語文能力。近代作家如於光中、徐志摩的文章可多看，可增加國文語感。宋詞元曲可以買兒童版，欣賞精選出來約五十首即可，當作休閒時的讀物，可啟發對文學的熱愛。成語方面可找一本簡單的成語典，但每個成語要有例句、單字解釋、注音、出處。以上內容最好高一、高二就把該唸的至少讀完一遍，並用色筆標記自己的心得或重點。高三不應花太多時間在國文上。寒暑假是充實國文能力最佳時機，要好好把握。

英文程度大約在高二升高三的暑假後就很難有時間提昇，所以高一、高二時要狂讀英文。 單字是學習過程中最大的挑戰，如果單字記得多、記得熟，很多英文問題可迎刃而解。找一本高中生應具備的單字書，只需要看英標、句子即可，「每天」都要接觸。也許起初會覺得英文進步速度緩慢，但努力個一年半載後終將克服學習英文的瓶頸。 大量閱讀 是學習英文的主幹：學校提供的英文小說、課本、空英、學生英文郵報都是好的課外讀物，一定要多看。現在的考試趨勢越來越不重視單純在考文法，因此不需要額外加強文法。片語應以句子為單位，把句子讀熟片語才記得牢。高一、高二、高三上是培養內力的時候，高三下時要狂寫聯考題，好把招式練熟，從容地考聯考。英文是實力的累積，一定要早點開始準備，否則高三才開始拼英文，投資報酬率就太低了。

學校老師教得不錯，跟上老師的進度即可。當天上完課後，一定要當天複習，否則一定會忘記。題目 多寫總是好 ，一來增加熟練度，二來加深印象，以後才不會忘，題目多寫就是一種複習的方法。現在聯考已經趨勢變了，題目的感覺和以往完全不同，但是能把上課所學完全吸收，聯考應可從容應付。太奇怪的題目不用鑽牛角尖，但基 本題要很熟練 ，絕對不可掉分數。平時累積實力，可找難題練習，但是期中考、模擬考前最好把習題、課本例題練習一遍，因為聯考還是以課本為主。學測前把高一、高二練熟，學測後應把主力放在高三，最後一兩個月要大統整，並且練習高一高二寫錯的題目，往往有很多收穫，找到觀念薄弱的地方。若是從小就懼怕數學的學弟妹，可嘗試課前預習，一定要上課時就聽懂上課內容，否則很可能在不知不覺中混掉一堂課。

三類組的同學，可在高一時就看點大一普生，對生物實力的培養大有幫助。生命科學很重要，要徹底賣熟，高三的內容很多很雜，把大同、龍騰、南一三個版本交集的地方弄熟即可，其他部分參考即可。上課認真聽講，若真的不懂， 就去補習吧 ！ 一定要上課 ，自己讀絕對抓不到重點，會浪費太多時間。想辦法把高三下的內容找時間消化掉，利用高三下的時間狂寫題目，由題目中抓重點。聯考題僅提供參考，因為教材改太多了。生物易讀也易忘，多利用寒暑假做複習。有些考試重點，如光合作用、呼吸作用、植物世代交替，要自己能默寫出來，才是真的記住，可利用洗澡時自己背給自己聽，背起來後將永生不易忘。上課、複習課本、看參考書、做題目、訂正，當天上完課就要完成，今日事，今日畢，不要拖太久，上課內容都忘了。

常常在想，物理的解題關鍵是什麼？難道就只是背了一大堆繁雜的公式，然後就可以變的很強嗎？應該不是吧！物理其實和數學、化學不太一樣，不一樣的地方在於它們所著重的重點不同，物理著重的，說穿了其實就是 等式的建立 。那麼要如何建立等式呢？我覺得就是利用大量的題目來培養物理的感覺，或許有人會問，做題目到底有什麼好處呢？做題目的好處是說不盡的， 第一，可以利用解題的喜悅來建立成就感，培養自己對物理的興趣還有學習的動力； 第二，當我們題目作多了之後，若看到同類型的東西，就可以利用之前解題的概念來 聯想 ，舉個例子來說，如果我們看到一個圓可以想到什麼？可以想到的是：V=WR、F=Ma、角動量守恆、若是鉛直圓或星體運動的話還可以考慮力學能守恆....等等等。會聯想的話解題就有方向，也就能比較的容易算出正確答案了。 第三 ，做題目還可以安自己的心，至少做了一大堆題目後會有讀過物理的感覺，走路時也就踏實多了。如此一來，物理便會慢慢變強。

有了時間管理才不會累！

高三接近輔導室 高二接近學科教室 原來是有這種道理 輔導室老師好用心 難怪開班代大會炎儒老師坐在那看各處室主任被批鬥

此內容已被編輯, August 5, 2010 ,由 Leo_os
深藍竹中版善意引用輔導室資料 學長姐加油