啊飄嘎* 10 發表於 July 27, 2010 檢舉 Share 發表於 July 27, 2010 高三了暑輔+補習常常好晚才回家:'(可是老師都說高三生最好11點前上床睡覺才能讓腦袋休息!!!因為12點~1點是最重要的修復時間!!!可是這樣下去感覺書會讀不完欸:|在家裡讀不到一小就要睡覺了!!!很想在暑假結束前把學測範圍都精讀一遍:'(早起讀書可是腦袋都還呆呆的也讀不進去T_T所以想知道大家現在都幾點睡呢:)自己是不是該調整時間:( 鏈接文章 分享到其他網站
Chaya 10 發表於 July 27, 2010 檢舉 Share 發表於 July 27, 2010 高三了暑輔+補習常常好晚才回家:'(可是老師都說高三生最好11點前上床睡覺才能讓腦袋休息!!!因為12點~1點是最重要的修復時間!!!可是這樣下去感覺書會讀不完欸:|在家裡讀不到一小就要睡覺了!!!很想在暑假結束前把學測範圍都精讀一遍:'(早起讀書可是腦袋都還呆呆的也讀不進去T_T所以想知道大家現在都幾點睡呢:)自己是不是該調整時間:(妳是每天都有補習嗎? 如果是話 那就又想想要不要停掉一些科目。說時話，我個人覺得光一直聽課，卻沒有時間好好去複習消化的話，那用來補習的時間就等於浪費掉了，還不如不補習，自己複習呢？我高中三年只有補過國文，而且挑的時間是周末晚上補，這樣我平日上課時不會因為前天晚上去補習，隔天精神不好而沒辦法好好上課。老師說的話是對的～但我自己都是１１：３０到１２點之前去睡覺。（廢話一堆重點在這裡～～）其實我有一陣子也是早上４點多就爬起來念書，但我念的都是靠記憶的東西，像是英文單字，國文默書，當天要考的小考內容等等，比較不需要動腦的都在早上念完。之後到學校，就用早自習前的時間補眠ＸＤ看個人啦，但一定要有自己的時間複習內容！ 鏈接文章 分享到其他網站
鏡 10 發表於 July 27, 2010 檢舉 Share 發表於 July 27, 2010 以前有一陣子都一點多睡隔天精神就會很不好但後來改成11:00睡覺精神真的差很多喔建議最晚12:00以前上床睡吧!!高三比的是效率不是念的久就一定考的比較好給自己規定睡覺時間然後拼死拼活都要在那個時間前唸完進度但現在考完試了當然是每天糜爛........XD 鏈接文章 分享到其他網站
Mr腰果 10 發表於 July 27, 2010 檢舉 Share 發表於 July 27, 2010 睡眠時間小學9點~6點國中11點~7點高一高二1點~7點高三上~指考前12點~7點現在2點~10點我是這樣啦 鏈接文章 分享到其他網站
星太 10 發表於 July 27, 2010 檢舉 Share 發表於 July 27, 2010 正常大概是睡12點多(1點)~4點比較拼的時候:睡兩點(半)~五點半我個人是有愈睡愈累的感覺啦然後其實我睡夠了自己都會醒來:目 鏈接文章 分享到其他網站
遺忘圓舞曲 11 發表於 July 27, 2010 檢舉 Share 發表於 July 27, 2010 我都十二點之前睡，不要熬夜隔天精神會比較好 :)現在都沒在睡的 XD (大誤 鏈接文章 分享到其他網站
阿涂^^ 10 發表於 July 28, 2010 檢舉 Share 發表於 July 28, 2010 5月以前都還是會常常唸到2.3點才睡因為我也是補習補超多但如果天天這樣到星期三之後就會受不了後來5月之後就改成11點以前睡5點起床真的精神會比較好至少早起讓腦袋先快點開機早自習第一堂課精神也會很好 鏈接文章 分享到其他網站
pcB 10 發表於 July 29, 2010 檢舉 Share 發表於 July 29, 2010 我以前沒補習都是十一點到十一點半睡覺勸你早睡早起多運動這樣才有體力不要想熬夜 鏈接文章 分享到其他網站
啊飄嘎* 10 發表於 July 29, 2010 作者 檢舉 Share 發表於 July 29, 2010 謝謝大家>///<補習現在是補 數學複習+物理進度+中檢模考班=3=暑假結束前大概一個補禮拜4.5天左右T_T>>所以盡量不要超過12點然後早睡早起!!!((筆記:D 鏈接文章 分享到其他網站
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