adam911 10 發表於 January 30, 2009 檢舉 Share 發表於 January 30, 2009 我不是說不會運身為一個小小後衛一定要把運球練到爐火純青的境界吧大家都是怎麼練運球的呢?!交流一下吧!!! 鏈接文章 分享到其他網站
~小毛~ 11 發表於 January 30, 2009 檢舉 Share 發表於 January 30, 2009 打完球走路回家練想練左手就一路用左手運回家想練跨下就左腳右腳左腳右腳胯下運球回家雖然路人會傻眼...XD 鏈接文章 分享到其他網站
superman771214 10 發表於 January 31, 2009 檢舉 Share 發表於 January 31, 2009 平常打三三多運剛開始可能會掉球 不要怕被隊友幹譙久了就會順了 這是我個人的經驗 鏈接文章 分享到其他網站
子勛 嘎嘎 10 發表於 February 2, 2009 檢舉 Share 發表於 February 2, 2009 我剛開始也有這種困擾你可以先把左右手的運球練好多用就好只是熟悉不悉的問題而已 鏈接文章 分享到其他網站
魔影狼shadowwolf 10 發表於 February 10, 2009 檢舉 Share 發表於 February 10, 2009 每天左右手各運球100下然後左右運球再100下也可以把以上這些當作打球前的暖身或是當作訓練更高級的運球技巧前的準備當然100下只是個基準這因人而異但至少要運到手會有點痠 鏈接文章 分享到其他網站
Zeberic 10 發表於 February 10, 2009 檢舉 Share 發表於 February 10, 2009 在場上打久自然而然會使出來一開始可能會掉球會被抄走久了就很厲害了 鏈接文章 分享到其他網站
陽光"Waiting 10 發表於 March 1, 2009 檢舉 Share 發表於 March 1, 2009 下課無聊在走廊運然後閃路人可以練過人=ˇ== =我不敢這樣做....會被白眼吧!或者會被罵白吃耶! 鏈接文章 分享到其他網站
奶瓶 10 發表於 March 1, 2009 檢舉 Share 發表於 March 1, 2009 樓上們的方法頂多只能讓你的球感變得好一些,對於你的運球技巧幫助真的不太算有-- 這是NBA的技術挑戰賽,其中你可以看到裡面有個項目是運球左右切換跑過場,其實運球就是這樣練的大致可以分為幾個項目1.背後運球2.轉身運球3.轉向運球4.胯下運球每種項目都不是想像中的那麼簡單,有很多需要注意的小地方這些小地方我用說的也說不清楚,其實你直接看影片會懂得比較快建議你可以去youtube上多看看,看實際動作會了解的比較快注意,千萬要注意每個小細節,不要順著自己身體的習慣亂做,基本動作做好了之後,你做任何變化都會快很多附上一個網址,我覺得這個系列的都算不錯,如果照著練久了自然會好很多 鏈接文章 分享到其他網站
Oo哲oO 10 發表於 June 13, 2009 檢舉 Share 發表於 June 13, 2009 有空就練基本運球像是在旁邊等上場的時候再來慢慢可以多一些變化像跨下、背後之類的我是這樣練啦!我是打小前跟後衛 鏈接文章 分享到其他網站
層層疊疊 10 發表於 June 13, 2009 檢舉 Share 發表於 June 13, 2009 樓上們的方法頂多只能讓你的球感變得好一些,對於你的運球技巧幫助真的不太算有-- 這是NBA的技術挑戰賽,其中你可以看到裡面有個項目是運球左右切換跑過場,其實運球就是這樣練的大致可以分為幾個項目1.背後運球2.轉身運球3.轉向運球4.胯下運球每種項目都不是想像中的那麼簡單,有很多需要注意的小地方這些小地方我用說的也說不清楚,其實你直接看影片會懂得比較快建議你可以去youtube上多看看,看實際動作會瞭解的比較快注意,千萬要注意每個小細節,不要順著自己身體的習慣亂做,基本動作做好了之後,你做任何變化都會快很多附上一個網址,我覺得這個系列的都算不錯,如果照著練久了自然會好很多 我也非常推薦看YOUTUBE的影片學籃球比起自己摸索模仿別人容易多了這樓的影片很棒一定要去看~ 鏈接文章 分享到其他網站
jonathsu 10 發表於 July 16, 2009 檢舉 Share 發表於 July 16, 2009 我是覺得基本的(像是換手阿,左右跨下,背後)練好後,如果在nba轉撥看到一些感覺特別帥,特別強的招式可以硬把他練起來一開始在場上用也是會掉,會被隊友噓但多用幾次自然就會熟了.然後這一招就會變的很習慣,很實用的一招了.然後樓上推薦的看影片真的很棒說=) 鏈接文章 分享到其他網站
帥哥諺 10 發表於 August 21, 2009 檢舉 Share 發表於 August 21, 2009 我不用太複雜的運球技巧我覺得基本的運球及跨下就得個幾分就綽綽有餘了如果真的要複雜的運球最基本的兩個運球方式(單手.胯下)一定要有一定的底子不然學出來的技巧只是拿去獲得掌聲卻獲得不到分數的 鏈接文章 分享到其他網站
DunKinG 10 發表於 August 24, 2009 檢舉 Share 發表於 August 24, 2009 我有練IVERSON的經典CROSSOVER耶:E話說那招超好用的,第一次防守妳的人很容易就被你晃倒(只要你速度夠快)不過常用的話會被看穿我覺得打球還是要多學些不同的進攻技巧,讓別人看不透你也無法守你:p 鏈接文章 分享到其他網站
a1cs2001 10 發表於 August 27, 2009 檢舉 Share 發表於 August 27, 2009 平常就得累積了~~慣用手基本運球相信大家都沒問題吧?非慣用手的部分呢 可以在組織時運 但得注意別被抄走= ="左右手運球都很順了要做一些比較花俏的動作就很簡單最重要的還是基本! 鏈接文章 分享到其他網站
芊樹優法 10 發表於 September 5, 2009 檢舉 Share 發表於 September 5, 2009 右撇子常練左手左撇子常練右手先把球運順了,在開始練變速運球 鏈接文章 分享到其他網站
09830883 16 發表於 October 3, 2009 檢舉 Share 發表於 October 3, 2009 樓上們的方法頂多只能讓你的球感變得好一些,對於你的運球技巧幫助真的不太算有-- 這是NBA的技術挑戰賽,其中你可以看到裡面有個項目是運球左右切換跑過場,其實運球就是這樣練的大致可以分為幾個項目1.背後運球2.轉身運球3.轉向運球4.胯下運球每種項目都不是想像中的那麼簡單,有很多需要注意的小地方這些小地方我用說的也說不清楚,其實你直接看影片會懂得比較快建議你可以去youtube上多看看,看實際動作會了解的比較快注意,千萬要注意每個小細節,不要順著自己身體的習慣亂做,基本動作做好了之後,你做任何變化都會快很多附上一個網址,我覺得這個系列的都算不錯,如果照著練久了自然會好很多 我也是打後衛的(身高受限)我會按照這方法練練成功後,真的感謝各位大大:E 鏈接文章 分享到其他網站
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