分享一下你的運球技巧跟如何練運球?!


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  • 2 weeks later...

樓上們的方法頂多只能讓你的球感變得好一些,對於你的運球技巧幫助真的不太算有

--

這是NBA的技術挑戰賽,其中你可以看到裡面有個項目是運球左右切換跑過場,其實運球就是這樣練的

大致可以分為幾個項目

1.背後運球

2.轉身運球

3.轉向運球

4.胯下運球

每種項目都不是想像中的那麼簡單,有很多需要注意的小地方

這些小地方我用說的也說不清楚,其實你直接看影片會懂得比較快

建議你可以去youtube上多看看,看實際動作會了解的比較快

注意,千萬要注意每個小細節,不要順著自己身體的習慣亂做,基本動作做好了之後,你做任何變化都會快很多

附上一個網址,我覺得這個系列的都算不錯,如果照著練久了自然會好很多

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  • 3 months later...
樓上們的方法頂多只能讓你的球感變得好一些,對於你的運球技巧幫助真的不太算有

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這是NBA的技術挑戰賽,其中你可以看到裡面有個項目是運球左右切換跑過場,其實運球就是這樣練的

大致可以分為幾個項目

1.背後運球

2.轉身運球

3.轉向運球

4.胯下運球

每種項目都不是想像中的那麼簡單,有很多需要注意的小地方

這些小地方我用說的也說不清楚,其實你直接看影片會懂得比較快

建議你可以去youtube上多看看,看實際動作會瞭解的比較快

注意,千萬要注意每個小細節,不要順著自己身體的習慣亂做,基本動作做好了之後,你做任何變化都會快很多

附上一個網址,我覺得這個系列的都算不錯,如果照著練久了自然會好很多

我也非常推薦看YOUTUBE的影片學籃球

比起自己摸索

模仿別人容易多了

這樓的影片很棒

一定要去看~

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  • 1 month later...

我是覺得基本的(像是換手阿,左右跨下,背後)練好後,

如果在nba轉撥看到一些感覺特別帥,特別強的招式

可以硬把他練起來

一開始在場上用也是會掉,會被隊友噓

但多用幾次自然就會熟了.

然後這一招就會變的很習慣,

很實用的一招了.

然後樓上推薦的看影片

真的很棒說=)

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  • 1 month later...

我不用太複雜的運球技巧

我覺得基本的運球及跨下就

得個幾分就綽綽有餘了

如果真的要複雜的運球

最基本的兩個運球方式(單手.胯下)

一定要有一定的底子

不然學出來的技巧

只是拿去獲得掌聲

卻獲得不到分數的

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我有練IVERSON的經典CROSSOVER耶:E

話說那招超好用的,第一次防守妳的人很容易就被你晃倒(只要你速度夠快)

不過常用的話會被看穿

我覺得打球還是要多學些不同的進攻技巧,讓別人看不透你也無法守你:p

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  • 2 weeks later...
  • 3 weeks later...
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樓上們的方法頂多只能讓你的球感變得好一些,對於你的運球技巧幫助真的不太算有

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這是NBA的技術挑戰賽,其中你可以看到裡面有個項目是運球左右切換跑過場,其實運球就是這樣練的

大致可以分為幾個項目

1.背後運球

2.轉身運球

3.轉向運球

4.胯下運球

每種項目都不是想像中的那麼簡單,有很多需要注意的小地方

這些小地方我用說的也說不清楚,其實你直接看影片會懂得比較快

建議你可以去youtube上多看看,看實際動作會了解的比較快

注意,千萬要注意每個小細節,不要順著自己身體的習慣亂做,基本動作做好了之後,你做任何變化都會快很多

附上一個網址,我覺得這個系列的都算不錯,如果照著練久了自然會好很多

我也是打後衛的(身高受限)

我會按照這方法練

練成功後,真的感謝各位大大:E

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