【討論】憂鬱症

[匿名發文者 17]

我覺得我有憂鬱症

而且是頗嚴重的憂鬱症

還被請去輔導室看心理醫生

但是我什麼都不想跟醫生說

我什麼都沒說

醫生也耐我沒輒

每天都有好多好多事情要煩

覺得活著好痛苦

數次想要自殺過

自殺的道具早就買好了

可是怕痛......

話說現代有很多人有憂鬱症

發表一下對憂鬱症的看法吧

[匿名發文者 17]

令人高興的是

1.你是自己認為有憂鬱症[醫生沒辦法根據回答下診斷,只是自己自由心証]

2.你是在自己的意識之下不願意分擔痛苦[不願告知他人]

代表你的狀況沒那麼糟

總之不要想太多就好了,每個人活著都承擔著一定的責任,雖然不想要,但只要你還是屬於這個社會上的一員,不,屬於這個世界的一員,就一定有自己所被需要的存在,雖然在下沒有任何宗教信仰,也認為自己活著是沒有實感的,似乎就算我這個碎片遺失了,世界仍然持續運轉著,但我的朋友們,家人們讓我感覺到...我的生命似乎已經不在屬於自己,活著的不確定感也消失了,而現在的我就是為了他們而決定而持續在此存在,即使不受到其他人的認同也無所謂,自己這個個體並不是絕對的必要,也就是說,痛苦只是你加諸在己身的枷鎖而已,就只是自己的認知被誇張化罷了,自殺只是提早結束現在,但卻沒有辦法改變未來,也就是無意義.既然世界不是那麼美好,但卻因此它更顯的美麗,沒有對比的存在,自然沒有比較的標準,就因為希望一切的一切變的更好,與其怨嘆現實並不如想像般美好,希望把改變的辛苦加在別人身上,希冀在下次的重生後世界能變的更好,不如自己開始改變

認為世上缺乏愛,一切都是那麼冷漠,不如自己開始付出,下雨天看到一堆人沒傘撐,卻沒有人願意伸出援手,看到他人遇到困難,如果自己願意先付出,這世上就會少一個人的心不會因被淋濕而冰冷,沒有必要把自己想的多偉大,眾人的焦點都在己身,並不是一點點的挫折都有什麼影響的,選擇就此結束的人,也不過是逃向幻想的任性孩子罷了

心是無形的,也因此受的傷不會復原,它只會更加蒼白的傷痛下去,雖然不可能痊癒,但殘留的痛卻可以被再度掩蓋,而就某方面來說,是自己的意識主宰著世界的運行也不一定

[匿名發文者 17]

活下去就一定有希望!

這都是大家必經的路程

不要想太多 走下去就是了

其實我也有醬子的問題

壓力好大 對於未來 真的不知道會怎麼樣

所以 走下去吧 給自己信心 你一定可以克服的

加油各位有煩惱的朋友們 要讓人生過的精采!

[匿名發文者 17]

別多想

做自己喜歡的事情

心情就會好了

自殺很浪費錢

想想你爸媽養你這麼大要花多少

你就這麼掛了！？

你爸媽一定會很心酸

[匿名發文者 17]

很難過的時候一定會想自殺吧..

只是看有沒有執行罷了

我可能有,可能沒有

但是我的家人卻沒發現我的異狀

[匿名發文者 17]

有發出求救訊號是好的

我有陣子超憂鬱的

家人都不知道 但後來還是被媽媽發現手腕上的疤痕

當時要是成功 現在也不能在這裡打字了

[匿名發文者 17]

高中了...

還在玩這種悲情遊戲

我小五以前也覺得這樣很好玩啦 好像很屌

不過到高中還這樣就不太對囉

[匿名發文者 17]

回樓上上上上的

我死了大概也無所謂啦

我恨我爸

我媽大概會傷心吧

不過也不會太久

我就算死了

現實一點

學校課照上阿

地球也一樣在運轉

大致上來說

一切並不會有太大的改變阿

而且死了也沒什麼不好阿

終究要死

倒是死了的話

就可以知道有沒有鬼的存在了

到底死後會是怎樣

不是很令人好奇嗎?

[匿名發文者 17]

呵呵……這種事情？這種思想

說白一點，只是因為寂寞孤獨衍伸出來的＂假性憂鬱＂而已

想死？想吧你！

問我為什麼知道？

我當然知道，我小學時候比你嚴重多了

小時後常常進出心智科，後來接觸網路稍微好轉

目前對心理學有興趣，正研究解離症（人格分裂）

[匿名發文者 17]

死了，世界依然運轉，這不會變。

難道你希望你媽為你傷心一輩子嗎？那你就太自私了。

趁還小悲情遊戲多玩一點吧...長大了你連耍可憐的機會都沒有。

我也常常覺得我自己有憂鬱症，不然就是快要有憂鬱症。

不過現在時好時壞，我也不會跟別人講。

倒是看到那些說自己很可悲沒人愛的時候會覺得他們很煩。

[匿名發文者 17]

我覺得你這種說法有很大的漏洞

的確,死了父母是會傷心的,但是訴苦或覺得憂傷反而才是正確的行為

並不是你所謂的"覺得自己可悲沒人愛",

每個人都有受傷的地方,悶著不說反而更容易有自殺傾向

另外,何謂憂鬱症?我可不認為可以用那套說法來解釋,有些人的憂鬱是刻意隱瞞的,

持續長時間也仍然算得了憂鬱症

而寂寞也容易出現憂鬱情形,只可說是殊途同歸

現代人無法避免文明病,多說出口,反而會是解決之道: )

[匿名發文者 17]

呵~

去看醫生吧

我可以推薦.........(請發悄悄話給TORO.M)

加油喔~

[匿名發文者 17]

什麼爛憂鬱症

我室友每天懷疑他自己有憂鬱症

每天裝憂鬱

去他X的

如果真的有憂鬱症就算了

明明他就沒有

還把氣氛搞的那麼僵硬

說自己一直幻想從樓上跳下來

那就去跳啊

幹麻跟我們說

我真的快被他煩死了

裝出憂鬱的樣子

明明就很不爽她

還要假裝很關心她

就因為憂鬱

我另一個室友就什麼都聽他的

這種人簡直就是令人無法忍受

這樣你知道旁邊的人是怎麼想的了吧

這樣你還想在憂鬱下去嗎

如果你是真的有憂鬱症

建議你趕快治好它

其實我是為了我自己

我討厭憂鬱的人

討厭死了

討厭到想殺了他

不只是我

很多人也都討厭我那個室友

知道選擇理論嗎

是你自己選擇了憂鬱

「

憂鬱症往往被忽略了而當作是一般的壓力反應，或僅僅是一種意志的薄弱，或者認為患者只是意識的企圖欲達到心理上的再次獲得（Secondary gain）的需求而已，而不會去注意到已經產生了憂鬱的症狀了。

社會心理因素、基因體質因素、生物化學因素互相影響，例如社會心理因素的刺激再有憂鬱症體質基因傾向的人身上會影響其腦內神經傳導物質之變化，缺乏而造成焦躁型憂鬱症。另一方面基因的特殊體質及生物化學的變化（缺乏某些物質）造成對社會心理的壓力特別敏感而反應過度。

」

[匿名發文者 17]

是自己選擇的

但是這是不可控制的

[匿名發文者 17]

以遭遇的情形來認定憂鬱症的人會不會太不合理?

你所說的人只是少數,我遇過的憂鬱症的人大都不願說出口,最後才崩潰

[匿名發文者 17]

其實碰到這樣的情形真的很難說

只能說

尊重你的選擇

尊重自己的決定

相信自己所選擇的

並且為自己的選擇負責任

說真的

憂鬱症真的很難過

可是該面對的是

怎麼從這個問題中尋找到面對與處理的方法吧

其實我不喜歡承認自己有憂鬱症

並不是說就這樣我就會去反駁我自己

而是因為現在人的邏輯很奇怪

好像罹換憂鬱症的人就必須表現的合乎神經病的行為

神經病哦

就算我有憂鬱症又怎樣?

沒看過這麼利害的憂鬱症患者哦

憂鬱症實際上只是心理的一種創傷

用假想說法就是

你不想面對拼命再逃避被忽略的那一個自己

再角落默默的啜泣著

把自己從現實生活中撥離

然後你會發現到不一樣的世界

有光就有影

如此簡單的道理

唯有不幸福的人

才會發現到幸福的可貴

加油吧~

總覺得多說是無益的

最重要的是

相信你自己

這樣就好了

別忘了~這裡有一群人默默的支持你

[匿名發文者 17]

我之前也有過憂鬱症呀

而且我也不想跟醫生對談

不只是醫生

我那時候完全不想開口講話

不過我現在還不是好了

只要你有勇氣面對未來的話

你就會發現之前所想的都變的不那麼重要了

[匿名發文者 17]

我想 未必找心理醫生 雖然說醫生它有專業技能可以幫得上更多

不然 找你信賴的人 聊聊天

憂鬱症...我想每人都會有 只是看誰能不能跳脫那圈圈....

加油!!加油!! 不要放棄這彩色的世界

[匿名發文者 17]

一個人對世界宇宙來說是很渺小的

你掛的時候只是你身的人傷心,但並不會引響到世界的流轉

我想當一個人被人遺忘的時候才是真的死亡了

[匿名發文者 17]

假面憂鬱：不會使用情緒的字眼表達感受，卻被身體的不舒服深深困擾著，常因胸悶、腸胃道不舒服、上腹痛等症狀四處求醫檢查，卻找不到任何足以解釋身體症狀的疾病診斷。

假面憂鬱也是憂鬱症的一種，一樣需要就醫診斷治療。

以上

完全符合我的情況

但是

我不想去看精神科阿

我不會想對一個陌生人說一切的事情

怎麼辦?

[匿名發文者 17]

找人陪你去吧

加油

真的

看醫生沒你想的那麼可怕

你要相信經驗而不是感覺

因為憂鬱症你的感覺會亂掉

只能盡力去做了

[匿名發文者 17]

我......

不相信任何人

[匿名發文者 17]

憂鬱症說來也蠻主觀的

找點事情做做，讓自己累了

或是去找興趣

不要有心思去想一些有的沒的

沒有興趣的話∼就找咩

其實這跟別人的交流沒什麼關係

自己來也許會更有效 (不過可能會有孤癖的後遺症)

畢竟自己最了解自己需要什麼

打打電玩也可以啊∼或是研究一些自己的興趣

再要不然就讀書吧...XD

[匿名發文者 17]

謝謝樓上的建議

我會盡量把心思花在讀書上的

[匿名發文者 17]

我房間有窗

常常我會有衝動要往下跳(當我心情很差)

不過

就是缺乏勇氣= =