peter202 10 發表於 September 28, 2008 檢舉 Share 發表於 September 28, 2008 這是我在一本書看到的重點想和你們分享 「你就是你所吃的東西」 這句話的意思就是說 你吃了什麼 你的身體就會是什麼 如果你常常吃不營養的東西 那你身體很可能就會有不好的反應 每天你們要喝到八大杯的水 (喝水真的很重要,不要常常喝飲料。我知道這是老掉牙的話了,可是真的要強迫自己喜歡喝水,剛開始可以先泡茶讓自己習慣喝水) 你們可以去吃"B群"B群可以防止疲勞,提升學習效果 "維他命E"維他命可以改善血液循環,將營養帶到腦部 #每一天一定都要花時間動一動 #三餐要吃 #不吃太油 太甜 如果你要熬夜讀書的話,不要吃泡麵。泡麵會讓你肝火上升,造成火氣大,吃一些清淡的食物如:水果、吐司...等容易消化的食物,喝果汁或直接吃葡萄糖會促進胰島素分泌,使血糖下降反而會讓大腦不靈光!! 別讓熬夜賠掉你的健康 也要時時注意自己的身體狀況 1.要喝水 2. 多洗手 3.不要去淋雨 4.作息要正常 (有失眠狀況的同學, 請去看醫生) 用正確的姿勢 不要趴著,更不要躺著看書 讀的太累的時候,偶而也可以讓自己放空,什麼都不要去想,反而可以能使思緒更清晰,心情也會好起來 千萬不要看八點檔 也不要花時間在上網 我知道網路真的很吸引人 為了加把勁最好乾脆不要連線 我知道讀到後面一定會很累 所以要時常的鼓勵自己 {我可以 我可以 我可以做得 到} 下面有幾句話我想和同學們分享 1.當你停止嘗試的時候,你就成了一個完全的失敗者 2.不良的習慣會隨時阻礙你走向成功的路 3.成功者在別人浪費時間時,仍在向前邁進 4.人一旦讓懶惰支配自己是無法有什麼作為的 我希望這些多多少少都可以給你們一些幫助 因為我們都是這樣過來的 我也希望你們可以去思考 你們為什麼要念大學這件事 如果你知道了你就會全力為自己去努力 書不是為了任何人而去讀的 不是為了父母 而是為了自己 (目前我發現讀了大學,真的會大開你們是眼界 你會知道自己是很渺小的 什麼都是學問 ) 我也想給那些不想讀書的同學一些想法 你有為了一件事情而去努力過嗎? 我知道考試都是看在它的結果,但是如果你有努力過是不一樣的, 至少你曾經為了一件事而努力 現在就是時候了!! 加油!! 鏈接文章 分享到其他網站
路過的好人 10 發表於 September 28, 2008 檢舉 Share 發表於 September 28, 2008 可以在早上起來的時候稍微沖個澡=w=不但可以精神好而且記憶力也可以增強(無誤 鏈接文章 分享到其他網站
阿軒 10 發表於 September 29, 2008 檢舉 Share 發表於 September 29, 2008 可以在早上起來的時候稍微沖個澡=w=不但可以精神好而且記憶力也可以增強(無誤 我覺得沖澡是不必用只要用清水沖一沖自然就頭腦清晰了!XD 鏈接文章 分享到其他網站
kevin36339 10 發表於 September 30, 2008 檢舉 Share 發表於 September 30, 2008 說得不賴=ˇ=熬夜喝綠茶吧!對眼睛比較好..我記得以前有在報紙上面看過..說綠茶裡面有甚麼素的..有點忘了= =想睡覺喝杯溫熱的豆漿效果也不錯一_一狠我那時候是狂嗑咖啡就是了= =""每次補習都喝一罐.. (專業班)學校就很少嘍..想睡就趴下去休息= ='我比較在意補習班的專業就是了..學校專業課認真在教的老師沒幾個.. 鏈接文章 分享到其他網站
cccwei222 10 發表於 October 1, 2008 檢舉 Share 發表於 October 1, 2008 機三忠的榮耀第一凱真的太猛了~~寫得太棒了~~為你拍拍手 呵~熬夜真的要喝東西~~不然真的熬不下去的~~讀書讀到一個點~~一定要起來動一動~~這些都是必要的~~各位學弟妹加油吧 ^____^ 鏈接文章 分享到其他網站
~Mogring~ 10 發表於 October 1, 2008 檢舉 Share 發表於 October 1, 2008 機三忠的榮耀第一凱真的太猛了~~寫得太棒了~~為你拍拍手 呵~熬夜真的要喝東西~~不然真的熬不下去的~~讀書讀到一個點~~一定要起來動一動~~這些都是必要的~~各位學弟妹加油吧 ^____^對阿 不起來動一動的話會變大屁股耶 xd 鏈接文章 分享到其他網站
木柵木柵 10 發表於 October 3, 2008 檢舉 Share 發表於 October 3, 2008 綠茶裡面應該是含咖啡因和微量的兒茶素吧?咖啡因是提神因子(H)兒茶素則是對身體比較好具我所知是如此啦= =' 鏈接文章 分享到其他網站
kevin36339 10 發表於 October 5, 2008 檢舉 Share 發表於 October 5, 2008 綠茶裡面應該是含咖啡因和微量的兒茶素吧?咖啡因是提神因子(H)兒茶素則是對身體比較好具我所知是如此啦= ='好像是這樣xd妳應該沒說錯<8> 鏈接文章 分享到其他網站
swift0405 10 發表於 November 22, 2008 檢舉 Share 發表於 November 22, 2008 話說我以前都是早上喝咖啡晚上喝綠茶撐過來的在學校的時間真的很重要,我都自己看書不鳥老師補習班的話就多少聽一些一定有幫助我好想回木柵去看看喔......= =' 鏈接文章 分享到其他網站
Wang Ning 10 發表於 December 7, 2008 檢舉 Share 發表於 December 7, 2008 快來看看我吧XD話說我的福利社 卡不見了~"~那很麻煩八因為學校的辦事效率有些差辦什麼東西..都要拖...> < 鏈接文章 分享到其他網站
小小蝦 10 發表於 January 29, 2009 檢舉 Share 發表於 January 29, 2009 呃A王凱耶~~還有帥哥恆=ˇ=連卓弟都出現惹XDD好利害....我怕了 鏈接文章 分享到其他網站
kevin36339 10 發表於 January 31, 2009 檢舉 Share 發表於 January 31, 2009 我綽號好多= =""總之..最重要的是心理吧!要努力撐下去啊..背不起來就多看幾遍..我是那樣0_o專業至少讀個10次吧= ='加油..:E 鏈接文章 分享到其他網站
Recommended Posts
請登入後來留意見
在登入之後,您才能留意見
立即登入