【分享】給快考試的學弟妹

[peter202 10]

這是我在一本書看到的重點想和你們分享

　「你就是你所吃的東西」　這句話的意思就是說　你吃了什麼　你的身體就會是什麼　如果你常常吃不營養的東西　那你身體很可能就會有不好的反應

　

　　每天你們要喝到八大杯的水　（喝水真的很重要，不要常常喝飲料。我知道這是老掉牙的話了，可是真的要強迫自己喜歡喝水，剛開始可以先泡茶讓自己習慣喝水）

　　

　　你們可以去吃＂Ｂ群＂Ｂ群可以防止疲勞，提升學習效果

　　　　　　　　＂維他命Ｅ＂維他命可以改善血液循環，將營養帶到腦部

　　＃每一天一定都要花時間動一動

　　＃三餐要吃

　　＃不吃太油　太甜

如果你要熬夜讀書的話，不要吃泡麵。泡麵會讓你肝火上升，造成火氣大，吃一些清淡的食物如：水果、吐司...等容易消化的食物,喝果汁或直接吃葡萄糖會促進胰島素分泌,使血糖下降反而會讓大腦不靈光!!

別讓熬夜賠掉你的健康 也要時時注意自己的身體狀況

1.要喝水 2. 多洗手 3.不要去淋雨 4.作息要正常 (有失眠狀況的同學,

請去看醫生)

用正確的姿勢 不要趴著,更不要躺著看書

讀的太累的時候,偶而也可以讓自己放空,什麼都不要去想,反而可以能使思緒更清晰,心情也會好起來

千萬不要看八點檔 也不要花時間在上網 我知道網路真的很吸引人 為了加把勁

最好乾脆不要連線

我知道讀到後面一定會很累 所以要時常的鼓勵自己 {我可以 我可以 我可以做得 到}

下面有幾句話我想和同學們分享

1.當你停止嘗試的時候,你就成了一個完全的失敗者

2.不良的習慣會隨時阻礙你走向成功的路

3.成功者在別人浪費時間時,仍在向前邁進

4.人一旦讓懶惰支配自己是無法有什麼作為的

我希望這些多多少少都可以給你們一些幫助 因為我們都是這樣過來的

我也希望你們可以去思考 你們為什麼要念大學這件事 如果你知道了你就會全力為自己去努力 書不是為了任何人而去讀的 不是為了父母 而是為了自己 (目前我發現讀了大學,真的會大開你們是眼界 你會知道自己是很渺小的 什麼都是學問 )

我也想給那些不想讀書的同學一些想法 你有為了一件事情而去努力過嗎? 我知道考試都是看在它的結果,但是如果你有努力過是不一樣的, 至少你曾經為了一件事而努力 現在就是時候了!! 加油!!

[maple♥楓 10]

感謝分享～：)

[路過的好人 10]

可以在早上起來的時候

稍微沖個澡＝ｗ＝

不但可以精神好而且記憶力也可以增強（無誤

[阿軒 10]

可以在早上起來的時候

稍微沖個澡＝ｗ＝

不但可以精神好而且記憶力也可以增強（無誤

我覺得沖澡是不必用

只要用清水沖一沖

自然就頭腦清晰了！XD

[kevin36339 10]

說得不賴=ˇ=

熬夜喝綠茶吧！

對眼睛比較好..

我記得以前有在報紙上面看過..

說綠茶裡面有甚麼素的..

有點忘了= =

想睡覺喝杯溫熱的豆漿效果也不錯一_一狠

我那時候是狂嗑咖啡就是了= =""

每次補習都喝一罐.. (專業班)

學校就很少嘍..

想睡就趴下去休息= ='

我比較在意補習班的專業就是了..

學校專業課認真在教的老師沒幾個..

[cccwei222 10]

機三忠的榮耀第一凱真的太猛了~~

寫得太棒了~~

為你拍拍手 呵~

熬夜真的要喝東西~~不然真的熬不下去的~~

讀書讀到一個點~~一定要起來動一動~~

這些都是必要的~~

各位學弟妹加油吧 ^____^

[kevin36339 10]

不要叫我第一凱啦= =""

科王xd

[~Mogring~ 10]

機三忠的榮耀第一凱真的太猛了~~

寫得太棒了~~

為你拍拍手 呵~

熬夜真的要喝東西~~不然真的熬不下去的~~

讀書讀到一個點~~一定要起來動一動~~

這些都是必要的~~

各位學弟妹加油吧 ^____^

對阿 不起來動一動的話會變大屁股耶 xd

[木柵木柵 10]

綠茶裡面應該是含咖啡因和微量的兒茶素吧?

咖啡因是提神因子(H)

兒茶素則是對身體比較好

具我所知是如此啦= ='

[kevin36339 10]

綠茶裡面應該是含咖啡因和微量的兒茶素吧?

咖啡因是提神因子(H)

兒茶素則是對身體比較好

具我所知是如此啦= ='

好像是這樣xd

妳應該沒說錯<8>

[雲跡飄緲 10]

書都背不起來拉ˊ口ˋ

[swift0405 10]

話說我以前都是早上喝咖啡

晚上喝綠茶撐過來的

在學校的時間真的很重要，我都自己看書不鳥老師

補習班的話就多少聽一些

一定有幫助

我好想回木柵去看看喔......= ='

[雲跡飄緲 10]

快來看看我吧XD

話說我的福利社 卡不見了~"~

[Wang Ning 10]

快來看看我吧XD

話說我的福利社 卡不見了~"~

那很麻煩八

因為學校的辦事效率有些差

辦什麼東西..

都要拖...> <

[~Mogring~ 10]

嗯 怎麼離題了?!

[小小蝦 10]

呃

A王凱耶~~

還有帥哥恆=ˇ=

連卓弟都出現惹ＸＤＤ

好利害....

我怕了

[kevin36339 10]

我綽號好多= =""

總之..

最重要的是心理吧！

要努力撐下去啊..

背不起來就多看幾遍..

我是那樣0_o

專業至少讀個10次吧= ='

加油..:E