*陰鬱*小雨

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文章 發表由 *陰鬱*小雨

  1. 通常都是有規律的我知道。

    不過我本身是早上用水強制。

    有時效果還不彰

    一_一狠

    我想問大家有沒有比較有效的方法呢?

    因為即將展開晨跑計劃。

    計畫要先上完廁所再去跑。

    有沒有快速的方法?

    p.s不要給亂的= =|||||||