【問題】人體極限-讀書時間


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我曾經最誇張的時候。

早上6點讀到12點,下午1點到晚上6點,晚上7點到晚上12點。

當然,這屬於誇張不推薦版。

現在如果要認真讀書,是這個版本。

早上8點到12點,下午1點到5點,晚上7點到12點。

雖然都是4或5個小時排讀書,但我大概1個小時到1個半小時就會站起來活動活動筋骨,休息個15分鐘再奮鬥。

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我最高讀653分鐘...

另外補充一點 女生會比男生容易疲累

女孩們如果遇到月事不順到想死不要勉強自己讀書阿

考生們可以補充維他命B群 減輕疲勞用

那時我們班的男生讀到有貧血狀況= ='

總之 重要的是效率與身體

如果考試那天身體操壞那也別玩了

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讀書時間不是重點

重點是你進去了沒有

「質」比「量」更重要

適度休息和活動是必要的

整天窩在書本前效率會逐漸下滑

+1

"重質不重量"是我讀書時秉持的理念,

想我之前準備學測時就是有時間就坐在書桌前唸書,

雖然模擬考都考的不錯,

但是當學測那天卻因為壓力過大導致身體不舒服考了個讓週遭的人都很訝異的分數

後來在指考我就秉直著上述"重質不重量"的方式去唸書,

唸累了.或是一再重複同樣的地方時就直接離開書桌到別的地方動一動,

甚至是小睡一下(如果要睡絕對要保證讓自己在預定的時間裡醒來!!!),

總之就是不會再逼自己一直在書桌前(書堆裡)就是了!

今年的指考也保持輕鬆的心情去面對,

考出來的結果就還不錯啦~

有的時候換個心情再去唸書效果是加倍呢!

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有時候很羨慕你們可以用提神飲料撐

提神飲料諸如咖啡.濃茶對我來說一點用都沒有...

照睡不誤0.0

可是我覺得還是有個極限,

即使還坐在書桌前,

但是腦袋會一片空白*

我個人是喝一點茶就睡不著|||

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