北一的體育課阿....?

[酥酥 10]

學妹放心放心

老師們其實比較介意「學習態度」唷

只要上課認真上都不會出什麼問題啦：)

(學姊我體育也是個惡夢

我只有長跑行而已)

我們老師一上課都先跑八圈耶(燦笑)

不過你如果要擺爛不跑(要跟著走)老師也不會怎樣

只是到時候學期末要考32(一種跑步測驗啦)時

你會後悔的

所以還是乖乖上課啦(摸頭)

[OOOrz 10]

我們剛開始幾堂課是非常慢的慢跑3圈

之後越來越多~

不過如果有跟著跑真的會進步很多!

每堂課很認真跑對31或32其實有蠻大的幫助的

[Checkmate 10]

我們沒有游泳課= ='

不過今年大樓蓋好就有游泳池了

嗯...有點期待又不太想= =

(完完全全沒游過泳...洗澡不算)

順帶一提!

據說這棟大樓十幾層(之前還被我同學騙有飛機場...T_T)

[坎* 10]

呃跑步的話，

應該就是每次上課前跑5圈操場而已吧

這是小數目噢 = ˇ =

要快快習慣

別被公里嚇到了

然後游泳，其實有下水考試都轐會太慘啦成績

[賢賢 10]

原來只要游出去就有40分啊

那我到底那麼拼幹啥啊?????????

憋氣憋到快死了

我個人覺得體育課真的好折磨

跑32我都會近乎暈倒

說真的

每次跑32前我都覺得自己可能會死掉

可能我真的太虛了

而且又都要硬撐

如果是一般人的話啊

應該還撐的過去吧??

葛老師教的 其他老師我就不確定了XD 1-15公尺都是40分 我剛好就游15公尺= ="

我高一上跑三一的時候 跑完就開始冒冷汗頭暈=口= 大概維持了半個小時吧...

可是高一下就有好一點 只是頭還是暈 冒冷汗時間縮短到十分鐘= =""

[Oo葉子oO 10]

怎麼我突然覺得自己像個殘廢囧

[*小溫* 10]

噢說到體育.........

是我覺得北一很成功的一個科目

幾乎每節課都有真的學到東西and有運動到

譬如說 熱身的跑步什麼的都是對身體很好

如果有按照上課的熱身慢慢跑 一年下來體力耐力都會好很多

其實321間歇運動 那個只要平常有在運動的人都很OK才對

(譬如說我在跑32的時候 3和2都不小心比別人少跑30秒............)<<被踹了= =

健康操好像要看不同學期情況XDD

是說下課去動一動也~不算太糟糕嘛~要往好處想

說到球類運動的話

其實上課認真一點 老師也不會在分數上刁難

真的不太會的話就自己撥時間練一下 應該還好的

游泳我自己是跟自由式有仇

可是老師會視情況教同學 給分也是

只要都有去游就還沒啥問題的吧

體適能的部分幾乎不算分 主要是要報成績上去而已

但是可以衡量一下自己的身體狀況

噢其實 擔心體育的話 絕對是有方法補救的~

譬如說來加跆拳社一學期效果就超明顯地出來了哦 進步超多的

體適能每一項都會進步 慢跑快跑都會更好 仰臥起坐也可以進步很多(<<本人一分鐘56下的意思)

不會跳操的話學姊還會"開班授課"哦

噢離題了(眾毆)

總之其實不用太擔心

分數上 只要沒缺考都絕對及格 考試都蠻公平不會很機車 筆試其實也很簡單的= =

平常的話~

開心點努力運動對身體好嘛..........

還是多注重點健康比較實在~~

(少吃點致胖食品吧例如巧克力..........我覺得這個在北一比較需要擔心.........XD)

[布丁狗大大 10]

基本上只要是動態社團都很有幫助的

像我同學仰臥起坐第2學期比第一學期進步了10幾下

後來發現是社團有在練...

[ivyiming 10]

噢*

我也超擔心的ˊˋ

我的耐力很弱...

悲慘的是..

我還沒學會游泳耶...

游泳是什麼時候要考啊?

而且..

是一定要考嗎?

學妹你怎麼突然出現了!!!!好巧噢天哪

我覺得北一要命的是跑步吧xDDDDD

[ivyiming 10]

聽說北一各科都高標準

我體能普普

沒什麼耐力倒是真的

我的家教是北一畢業的

她說每堂課前都先跑個一公里

聽了很驚嚇

沒錯沒錯,

我們體育老師是要我們每堂課一開始都要先跑五圈再上課呀

就會慢慢習慣

體力會變很好=ˇ=

[庭* 10]

學妹你怎麼突然出現了!!!!好巧噢天哪

我覺得北一要命的是跑步吧xDDDDD

呵呵~

翊庭學姊呢XDD

我覺得都很要命啊=口=

畢竟我是國小到國中,

都站在旁邊遞水的那種=ˇ=

[教主 10]

真的習慣就好了。

高一時每次五圈都快死掉，到了高三會覺得五圈是恩賜。

不誇張，高三聽到五圈時高興到眼淚都快掉下來。

真的有差啦，我國中也是體力差到不行。

經過三年訓練雖然還是斑上最後一名，至少趕火車時能輕鬆跑個短跑了。

我們體育老師是超可愛的小瑞(心)

一年級游泳好像有及格秒數的樣子，不過我沒到就是了XD

三年級就輕鬆許多，只要到對岸就好，意思是就算你不會換氣只要能撐到對岸都行XDDDD

[星欣 10]

我覺得體育課很好阿~

老師也都超nice的

雖然

每次上課都要跑 嚇死人的圈數

但是說真的

只要習慣就好了

ps我覺得室內跑起來比較沒有那麼累

[Ying- 10]

呵呵~

翊庭學姊呢XDD

我覺得都很要命啊=口=

畢竟我是國小到國中,

都站在旁邊遞水的那種=ˇ=

這位同學(何)

我遇到同道中人了(?)

我也真的覺得游泳很要命!!(汗)

我從知道游泳之後就有去練習

可是還是游的非常非常爛:'(

換氣好難TAT

[miki mouse 10]

學姐都走過來了

我一定也沒問題的:)

看起來還不錯啦

鍛鍊一下還可以瘦身咧

[【ｚ＂愛睏】 10]

這位同學(何)

我遇到同道中人了(?)

我也真的覺得游泳很要命!!(汗)

我從知道游泳之後就有去練習

可是還是游的非常非常爛:'(

換氣好難TAT

當初要考試 我也鍊了很久(菸)

最後還是不會換氣:'(

同學是說 換氣是一種感覺

感覺對了 你就會了= ="

不過上帝還是很奇蹟地讓我游到對岸xd

[魚缸裡的魚 10]

我是被老師很務實算分的那群

２００公尺也是跑個４０幾秒

ˊˋ

我覺得不太好混

所以學妹們加油

（可是我兩個學期好像都有及格）

用力跑用力流汗就這樣

我覺得練啦啦也不錯

從一開始小小的ｃｏｍｐｌａｉｎ

到後來就越練越高興

很珍惜可以和一群同學一起努力跳舞贏比賽的ｆｕ

→北一的很多活動都給我這樣的感覺！！！！

嗯，大概就是這樣，學妹們加油

[sn7703302002 10]

現在是高三老人(茶)

不過想當初................

我也是超怕體育課的人種呢!!!(第一次看到要跑3000就傻眼0_o)

話說阿

其實也沒有很可怕啦:E

其實只要認真做完老師要求的動作

通常都不會太爛的

我覺得在北一 最重要的是跑步呢!!!!!!!!(隨著年級而進階= =")

再來是游泳吧~也是有加強版的~通常會游就可以很高分喔xd...不會就練吧 :D

其他的運動~我覺得不行的話就下課練一下~

總之 班際運動賽 籃球啊 排球啊 超好玩的

尤其是高二 一定要會打排球啦 整個很熱血

嘿!!! 最重要的就是 一定要認真跑步啊~高中的幸福就看他了;-)

ps 我們體育老師是可愛的麗玉姊姊喔(L)

[思嫺 10]

我不要游泳啦T_T

還不會換氣的說~ 一口氣游到底?

不知道到時候會不會出人命ˊˋ

[賢賢 10]

我不要游泳啦T_T

還不會換氣的說~ 一口氣游到底?

不知道到時候會不會出人命ˊˋ

不會游泳其實也不會怎樣啦 正常來說體育還蠻難被當的xd

想當初我也才游15公尺耶=ˇ="

哦 以下是閒聊 跑進去偷看了學妹的無名首頁 發現你生日跟我同一天耶:p

[思嫺 10]

不會游泳其實也不會怎樣啦 正常來說體育還蠻難被當的xd

想當初我也才游15公尺耶=ˇ="

哦 以下是閒聊 跑進去偷看了學妹的無名首頁 發現你生日跟我同一天耶:p

9/9?! 呵呵 好開心喔~