【發洩】悶

[永恆藍星↗ 10]

最近

就一個字形容

悶!!!

悶爆了...

是無聊?!

是有什麼事絆著、壓著?!

不知道..

真的不清楚..

或許連我都不懂我

我找不到自己....

悶

胸悶

像有塊石頭壓注

喘不過氣

想找人聊

找誰?!

怕被嫌棄

怕被嫌煩

怕...

其實這算憂鬱吧

但我又覺得這是一種發洩

這是我找到的一種發洩方式

不然

我真的快承受不住...

[湛藍澀橘子 10]

不論是課業壓力或是人際關係亦或是生活方面的問題。。

能發洩出來都是好的，堆在心裡面是很不健康的。。

我比較建議的是找人聊聊。。

我跟妳一樣，都是不喜歡讓人擔心，給人添麻煩的人。。

但是我會與朋友聊聊他們的事情，他們也都很高興能有我這個朋友聽他們說話。。

希望妳能跟朋友聊聊，但千萬別做我這種，只願幫助人不求別人幫助的笨蛋！！

[不威先生 10]

妳很悶嗎？說實在的這種過渡時期人人都有，也許是日子一成不變，也許是生活枯燥乏味，但事實上，悶也罷，煩也罷，能找到一個，甚至是一些人聽妳說說生活中的煩，那才是解決事情的方法。

似我這等人，升上高二之後因為難以適應分班問題，在班上和同學相處得並不融洽，而我個性偏執，也不願勉強自己融入小團體之中，那一段時間真的是煩悶地要命。

但我並不是那種容易服輸的人，我除了原本就有的校刊社、衛生糾察、中正之家，又另外在班、社聯會替自己開創了一條道路，高二下的生活也因此活潑熱鬧了起來。現在不禁想起，倘若當初我選擇繼續鬱鬱寡歡，如今我將會過著多麼悲哀的生活。

正因為社團眾多，而我又稍微是個嘴炮型的人物，自然傾訴垃圾的管道越漸增加。

妳很悶嗎？

是否不滿於現狀？

那就替自己再多開創一條道路吧！

[微笑〃 10]

還是要抒發出來比較好喔

看你這樣 讓我想到國三的我

我有一陣子 整個人很灰暗

說是課業的悶好像也不是

說不上來 只是常常把很多事情往壞處想

動不動就想著要自殺(好孩子不要學喔)

動不動就只是一直哭一直哭

整個人就是不對勁

想找人訴說卻又怕人家覺得麻煩

覺得不開心

所以 很多事情就一直悶一直堆積在心上

但是

這樣真的很不健康

其實....

我事後才發現 其實 朋友並沒有這樣想

所以 請別怕 好嗎?

找一個時間好好的跟朋友訴說

好好的大哭一場

心情 會好一點

也會快樂一點=)