kevin870144 10 發表於 March 21, 2008 檢舉 Share 發表於 March 21, 2008 摁 常常覺得自己不夠專心讀書的時候不能夠專注=ˇ=不知道有什麼方法可以改善啊 ( 汗顏還有 在學校上課的時候又怎麼專心呢：Ｄ小弟感激不盡xd 鏈接文章 分享到其他網站
Davin 10 發表於 March 29, 2008 檢舉 Share 發表於 March 29, 2008 專心的方法每個人都不一樣吧:o我個人的話就是坐在書桌前(廢話)開那種桌燈然後房間燈關掉只要有桌燈的燈光就好這樣子比較容易集中注意力如果你是那種聽音樂也可以很認真不被影響的話就聽吧不然就別聽了,會什麼都讀不下去的學校嘛....就是要訓練自己變成可以視若無睹這樣(?) 鏈接文章 分享到其他網站
*釦子 10 發表於 March 30, 2008 檢舉 Share 發表於 March 30, 2008 會發帖表示你有心就憑著這股力量吧P.S:可以用綠油精,不過記得它要十秒以上才會涼涼的,所以不要以為塗不夠然後猛補,你的眼皮會痛到爆.. 鏈接文章 分享到其他網站
Syric 10 發表於 March 30, 2008 檢舉 Share 發表於 March 30, 2008 專心的方法每個人都不一樣吧:o我個人的話就是坐在書桌前(廢話)開那種桌燈然後房間燈關掉只要有桌燈的燈光就好這樣子比較容易集中注意力如果你是那種聽音樂也可以很認真不被影響的話就聽吧不然就別聽了,會什麼都讀不下去的學校嘛....就是要訓練自己變成可以視若無睹這樣(?)以前半夜在父母房間裡讀書，因為房間有人在睡覺，就順手把桌燈給關了，真的對注意力集中有效!!!不過對視力的傷害可能會很大...... 鏈接文章 分享到其他網站
kevin870144 10 發表於 March 30, 2008 作者 檢舉 Share 發表於 March 30, 2008 總算有人回我了 感動：Ｄ容我直言= =我眼睛已經夠差了=3= 不想在更深了 ...綠油精好討厭耶：Ｄ 之前用過 不小心吃到 ...從此就不敢亂來很想把自己在學校訓練成視若無睹=ˇ=可是好像蠻難的 ...我本身定力就不足不過只要能夠增加定力的方法我都願意接受啊：Ｄ 鏈接文章 分享到其他網站
我的答案是 10 發表於 March 30, 2008 檢舉 Share 發表於 March 30, 2008 有種方法對提升專注是非常有效果的那就是 瑜珈 禪坐通常不專心的原因就是腦中想的事情太多能夠歸零紛亂的思緒，很自然地就會專心了 鏈接文章 分享到其他網站
阿斯拉 10 發表於 March 31, 2008 檢舉 Share 發表於 March 31, 2008 還是要靠自己啦(廢話)不然朝一個目標下定決心吧從心底決定 這樣才有效啊 鏈接文章 分享到其他網站
kevin870144 10 發表於 March 31, 2008 作者 檢舉 Share 發表於 March 31, 2008 有種方法對提升專注是非常有效果的那就是 瑜珈 禪坐通常不專心的原因就是腦中想的事情太多能夠歸零紛亂的思緒，很自然地就會專心了摁~"~思緒很亂是真的：Ｄ 鎖門吧 家人會打擾到說結果關門更不專心= = ... ( 毆飛還是要靠自己啦(廢話)不然朝一個目標下定決心吧從心底決定 這樣才有效啊摁：Ｄ雖然有了目標 可是常常還是力不從心 ... 鏈接文章 分享到其他網站
Syric 10 發表於 March 31, 2008 檢舉 Share 發表於 March 31, 2008 摁~"~思緒很亂是真的：Ｄ 結果關門更不專心= = ... ( 毆飛摁：Ｄ雖然有了目標 可是常常還是力不從心 ...寫數學題目方面可以試試看公式先整理好，自己編幾個題目或抄課本參考書講義的題目到日曆紙上，強迫自己專心寫題目十分鐘後，就會開始不自覺的保持專注了，記憶效果也會很好:) 鏈接文章 分享到其他網站
bluesy〃瀛海 10 發表於 March 31, 2008 檢舉 Share 發表於 March 31, 2008 綠油精...涼是很涼,味道也不難聞不過當過了一段時間後他就不會涼了,味道也會變最需要注意的是...青少年時期本身易出油,國中時每次我塗完綠油精,只要是在鼻子下或是額頭附近就一定會冒出一些東西... 鏈接文章 分享到其他網站
Davin 10 發表於 April 2, 2008 檢舉 Share 發表於 April 2, 2008 綠油精...涼是很涼,味道也不難聞不過當過了一段時間後他就不會涼了,味道也會變最需要注意的是...青少年時期本身易出油,國中時每次我塗完綠油精,只要是在鼻子下或是額頭附近就一定會冒出一些東西...那應該是過敏吧....話說我覺得綠油精味道很嗆嗆得很夠味(咦絕對醒的來XD(可是我家沒有綠油精) 鏈接文章 分享到其他網站
庫德 12 發表於 April 3, 2008 檢舉 Share 發表於 April 3, 2008 有種方法對提升專注是非常有效果的那就是 瑜珈 禪坐通常不專心的原因就是腦中想的事情太多能夠歸零紛亂的思緒，很自然地就會專心了我高三也會打坐雖然我的打坐並不帶宗教目的 但就一個滌淨心靈的動作而言打坐算是使自己更能專心的一個好方法 鏈接文章 分享到其他網站
germany 10 發表於 April 3, 2008 檢舉 Share 發表於 April 3, 2008 有種方法對提升專注是非常有效果的那就是 瑜珈 禪坐通常不專心的原因就是腦中想的事情太多能夠歸零紛亂的思緒，很自然地就會專心了禪坐真的很有用!!國三那年 我的外國老師就跟我說meditation當時很難接受 因為一開始很難定下來之後漸漸習慣到了現在(高三) 每當心煩意亂 我就靜靜的坐下思緒沉靜了 頭腦也清楚多了 鏈接文章 分享到其他網站
kevin870144 10 發表於 April 4, 2008 作者 檢舉 Share 發表於 April 4, 2008 寫數學題目方面可以試試看公式先整理好，自己編幾個題目或抄課本參考書講義的題目到日曆紙上，強迫自己專心寫題目十分鐘後，就會開始不自覺的保持專注了，記憶效果也會很好:)摁 偶爾也會這樣：Ｄ可是專心不下來之前呢 ...綠油精...涼是很涼,味道也不難聞不過當過了一段時間後他就不會涼了,味道也會變最需要注意的是...青少年時期本身易出油,國中時每次我塗完綠油精,只要是在鼻子下或是額頭附近就一定會冒出一些東西...好噁心耶 ... ＝３＝我也會過敏~"~ 鏈接文章 分享到其他網站
likeme246 10 發表於 April 14, 2008 檢舉 Share 發表於 April 14, 2008 總算有人回我了 感動：Ｄ容我直言= =我眼睛已經夠差了=3= 不想在更深了 ...綠油精好討厭耶：Ｄ 之前用過 不小心吃到 ...從此就不敢亂來很想把自己在學校訓練成視若無睹=ˇ=可是好像蠻難的 ...我本身定力就不足不過只要能夠增加定力的方法我都願意接受啊：Ｄ我都把綠油精罐鼻孔真的真的超級有效也因為這樣某一次的段考化學考一名.....(天音:什麼鬼麻...)早睡早起精神好啦! 鏈接文章 分享到其他網站
breathe939 10 發表於 April 14, 2008 檢舉 Share 發表於 April 14, 2008 我都把綠油精罐鼻孔真的真的超級有效也因為這樣某一次的段考化學考一名.....(天音:什麼鬼麻...)早睡早起精神好啦!罐鼻孔....我也有用過綠油精不過不是用來灌鼻孔的 :E後來手上有綠油精又去揉眼睛(當時沒想那麼多)眼睛就根本張不開 (超涼的)後來就用毛巾蓋住眼睛躺在床上 = =""後來我在也不碰綠油精了 鏈接文章 分享到其他網站
Davin 10 發表於 April 15, 2008 檢舉 Share 發表於 April 15, 2008 或者你可以想像自己在玩遊戲每多唸一點就可以多得經驗值之類的想法這樣子真的會比較有趣:E可是我一直很想知道怎樣才能LEVEL UP (?)話說我之前去看台大的無名講解題目那個老師也是這麼說的吶(H) 鏈接文章 分享到其他網站
kevin870144 10 發表於 April 16, 2008 作者 檢舉 Share 發表於 April 16, 2008 我都把綠油精罐鼻孔真的真的超級有效也因為這樣某一次的段考化學考一名.....(天音:什麼鬼麻...)早睡早起精神好啦!我11點睡：Ｄ 大概6點多起床可是都很累=3= 班上睡得比我少得都比我有精神我想這應該也是上課不專心的原因之一吧~"~罐鼻孔....我也有用過綠油精不過不是用來灌鼻孔的 :E後來手上有綠油精又去揉眼睛(當時沒想那麼多)眼睛就根本張不開 (超涼的)後來就用毛巾蓋住眼睛躺在床上 = =""後來我在也不碰綠油精了我吃到綠油精後再也不碰了=3=或者你可以想像自己在玩遊戲每多唸一點就可以多得經驗值之類的想法( 汗說不定可以考慮：Ｄ 鏈接文章 分享到其他網站
Bigi 10 發表於 April 23, 2008 檢舉 Share 發表於 April 23, 2008 我都會去洗澡耶因為洗澡會冷靜的想很多事會者是先進行抄寫類的項目因為抄寫東西最易上手很容易就靜下心來囉! 鏈接文章 分享到其他網站
B 10 發表於 April 27, 2008 檢舉 Share 發表於 April 27, 2008 有種方法對提升專注是非常有效果的那就是 瑜珈 禪坐通常不專心的原因就是腦中想的事情太多能夠歸零紛亂的思緒，很自然地就會專心了我只有算數學時可以專心。可以請問一下，瑜珈禪坐去哪學嗎? 鏈接文章 分享到其他網站
Cigarette S.J. 10 發表於 May 3, 2008 檢舉 Share 發表於 May 3, 2008 還有 在學校上課的時候又怎麼專心呢：Ｄ我有一個辦法你坐到第一排（跟導師講一講就好了，他會很樂意）你會不敢睡XD我就是有一次不小心掉到第一排班排18--->8類排62--->27然後我就一直第一排XD 鏈接文章 分享到其他網站
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