【問題】轉槍


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昨天學長教「轉槍」這個儀隊必學的技能

剛開始掉槍掉的十分嚴重

後來越練越順

不到1小時已可以轉個十圈(標準!但,是極限)

可是還是不熟

而且轉時有幾個問題,

1.轉到一半時,手沒抓到重心位置!

2.槍會自轉

3.越轉越快,速度無法隨意控制

4.右手沒力,改玩一下左手(發現轉的沒比右手差),可是轉到兩手沒力

該怎麼辦(還會痛),怎嚜快速恢復

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好久沒來留言..

1.轉到一半時,手沒抓到重心位置!=>慢慢來 會習慣的

2.槍會自轉=>翻面嗎? 應該是轉的時候 大拇指去勾到..

3.越轉越快,速度無法隨意控制=>剛開始學的時候都會這樣

4.右手沒力,改玩一下左手(發現轉的沒比右手差),可是轉到兩手沒力=>多休息吧

以前我剛學的時候 學長用皮帶綁我手臂 為了讓轉槍時候 手臂不要晃..

也有塞鈔票的..

除了槍會轉 有些人會自轉(我是其中之一)

因為 轉槍的時候不斷的去看槍 盡量避免.

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  • 3 weeks later...
  • 4 months later...

1.轉到一半時,手沒抓到重心位置!

A:這是練不熟,如果用的不是儀槍而是練習用木頭槍,剛開始這樣是正常,慢慢練換好的

2.槍會自轉

A:如上,還有要抓好,大拇指要扣槍(就是握住)

3.越轉越快,速度無法隨意控制

A:那是手沒抓好外加離心自轉的力量

4.右手沒力,改玩一下左手(發現轉的沒比右手差),可是轉到兩手沒力

A:初期練右手就好,除非是你的學長姊說可以,手酸可以舉高會比較好,因為是充血造成,但練習不要過量,不然沒練好還會讓自己手腕發炎

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  • 3 weeks later...

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