【讀書】讀書時衍生出的心理問題

[地中海企鵝 10]

各位學長姐們，我是一個小國一生

七年級上學期的第二次段考時

很努力的K書，但成績還是差強人意!!!

直到第三次段考，也就是學期快結束的時候

我發現我一點東西都沒辦法讀進去，

我依然很用功，可是那股衝勁

卻沒有比第二次段考時強烈

老是想睡，每次都是讀到一半就窩到棉被裡……

以上就是整件事情的發生與經過

我懷疑是不是第二次的時候把體力透支了，

所以第三次才讀不起來???

還是說因為天氣的關係 (( 因為第三次段考的時候是冬天，很冷

我該怎麼調適這樣的問題???

還要請問大家

就是用什麼讀書的方法比較有效？

我老是覺得怎麼讀就是沒用……吸收不進去

煩請大家回答我一下～～謝謝！

[├今天依然飯特稀┤ 10]

看來學弟你的神經似乎崩的比較緊

由你的努力看來我不認為你的程度不好

但是我覺得讀書之餘還是要留給自己些許休息放鬆的時間

畢竟人生路還長

若你認為自己體力透支

不妨到戶外做些運動

疲累有時不見得睡覺就會好

天氣冷熱的確會影響讀書

但因人而異

我是建議你國一就要培養好的運動習慣

身體有一定的體能到未來才能好好拚

(讀書時若覺得想睡覺無聊,可以試著科目交錯分配,例如別一口氣讀數學三四個小時...)

[*釦子 10]

各位學長姐們，我是一個小國一生

七年級上學期的第二次段考時

很努力的K書，但成績還是差強人意!!!

直到第三次段考，也就是學期快結束的時候

我發現我一點東西都沒辦法讀進去，

我依然很用功，可是那股衝勁

卻沒有比第二次段考時強烈

老是想睡，每次都是讀到一半就窩到棉被裡……

以上就是整件事情的發生與經過

我懷疑是不是第二次的時候把體力透支了，

所以第三次才讀不起來???

還是說因為天氣的關係 (( 因為第三次段考的時候是冬天，很冷

我該怎麼調適這樣的問題???

還要請問大家

就是用什麼讀書的方法比較有效？

我老是覺得怎麼讀就是沒用……吸收不進去

煩請大家回答我一下～～謝謝！

國一放輕鬆吧

但也不要玩太瘋

會造成國一和國三心態反差太大

這時候萬一又正好出一些事就慘了

像我現在弄到要跑醫院還要吃藥

[逝水 10]

你的情況跟我差不多

我回到家就累炸了，每次書翻開第一頁不到20分鐘就睡著

本人也十分苦惱

不過我有個折衷的方式

那就是回家先睡個飽

凌晨4點左右爬起來讀

還有等公車~搭公車的時候背背單字或默書，有位子坐的話還可以拿大本書來K

(↑↑↑這是我每天必做的事情XD)

我是真的沒辦法回到家就馬上開始讀

因為我精神不好的話，就算讀上2~3個小時也很難記得讀了些什麼進去

[shirotaxaiba 10]

學弟

國一成績不好不用太難過

我國中的時候很多人都是國二國三突然衝上來的

基測也考很好

不過重點也是要有本事真的要下苦功否則也是白搭

我國中段考考的最好的一次也是在國一的第一次段考XD

不過其實我想這跟天氣沒有很大的關係噢

你現在還是國一

可能唸書的感覺還停留在國小階段

考完段考後不是一味的K書

要先找出每一科考差的原因ˋ為什麼會錯

然後再回想自己讀那一科是怎麼讀的

課本也不是死讀 死讀只能幫助你短暫記憶段考完後又忘光光

老師抄的筆記回家要自己再動手寫一次或是自己整理看過

你的體力並不會因為特別注重於某次考試而完全消耗掉以至於後面都沒有體力

不然的話照你這樣講你基測要怎麼辦

國一可以放輕鬆讀

不要比自己逼的太緊

加油吧學弟!

PS另外你的簽名部分

最後的要去掉

自己自我介紹的話不用加

而且是用在朋友或情人間叫對方名字時後面加的表示親密噢!

[微熾 10]

讀書技巧其實是個很大的學問

以我高中三年級來說

國中成績很差基測考220(沒有作文)

上高一高二也沒有讀多少書全班最後一名

但是高三我拼到全校前30..

讀書時以我來講

我看過非常多有關專心的書

有專家提出人能專注的最大長度為一個半小時

所以建議你讀一個半小時休息10-20分鐘

上課日的晚上大約能分出3個時段

也就是讀4.5個小時休息一個小時左右

假日一天可分出6-7個時段(扣除吃飯，午晚修睡覺)

當然你國中不用讀那麼拼

上課日每天1-2個時段假日一天3-4個就好

養成良好的看書習慣

段考前在加..。

另外，每天絕對絕對不能太晚睡(我是每天11點睡6點半起)

睡飽跟效率是相互的

開夜車不是好的方法

我自己以前開過夜車結果效率極差。

其他，讀書絕對不能戴耳機，保持安靜和專心

像我讀書都會帶耳塞+耳罩維持絕對安靜(只是有點蠢)

每一科讀的方法也有所異

我也懶的一科科打上來

再加上以我的學校來說我也沒什麼資格來談..

就說數學吧..(至少我國高中數學都滿分.)

要動腦，理解

數學絕對不是死讀

每天都要寫半個小時。

我當初養成了習慣後，每天非睡眠時間想睡都睡不著= =!!

若覺得冷就穿多一點...(冬天的確是比較會想睡)

我敢保證，你如果養成好的讀書+睡眠習慣

別說班上成績名列前茅

考高中一定有前三志願

p.s讀書不要想名次，因為那是打從心底的決心而不是讀書衝力的來源。因為如果你沒有到達理想的名次，下一次你的衝勁就會下降..。然而讀書是一種習慣，是一種實力的累積，最後你的實力一定會比很多人都來得厚實。