【討論】中午不睡覺

[緣．悠~ 10]

學測將屆,所以我很正在練習中午不睡覺的習慣

不過好難,沒睡的結果,即使頭腦很清醒,頭腦會很鈍,思考力下降(好像等同於頭昏腦脹的意思齁?)

更嚴重的是我會開始頭暈,在多的咖啡還是沒用

話說數學可是下午考T_T

[mahoro1412 10]

其實沒有午睡習慣的人還好

有午睡習慣的人還是建議不要不睡

即使想多花時間唸書，也一定要睡（把睡眠時間縮短就好）

因為如果不睡，一到晚上妳一定會花更多時間補眠（本人親身經歷）

午睡其實很重要，這關係到妳晚上能不能全力拼

學測加油～

[*釦子 10]

學測將屆,所以我很正在練習中午不睡覺的習慣

不過好難,沒睡的結果,即使頭腦很清醒,頭腦會很鈍,思考力下降(好像等同於頭昏腦脹的意思齁?)

更嚴重的是我會開始頭暈,在多的咖啡還是沒用

話說數學可是下午考T_T

話說我跟你恰好相反

我沒有睡午覺的習慣

但是只要睡午覺,整天就會頭暈暈

喝咖啡喝到瘋狂跑廁所也沒用

[大隻的坦克 10]

中午不睡覺

下午會完全掛掉= =""

[魚魚____：) 10]

還是小睡下吧!!!@@"

5~10分鐘也好 ,,

這樣精神會比沒睡好!!!

我都是下課睡 ,,

如果下課沒做甚麼,,

就補補眠吧!!!:)

學測加油^^

[ＫＬ 10]

高三那時候是老師強迫午休睡覺...

睡滿半小時...

[緣．悠~ 10]

話說真的到學測當天

自己還睡的下去嗎T_T

(考試地點離自己家太遠了 不能回家>"<)

除非考場有休息的地方讓我睡="=

(不過睡的著的機率好低)..

[ＫＬ 10]

那天睡不下去沒關係

不過一定要讓腦子休息一下

[留香~ 10]

腦袋要適度休息才不會影響判斷力!

有習慣睡覺的就睡唄,因為已經習慣了

不睡腦袋會鈍鈍的說~

[├今天依然飯特稀┤ 10]

不會午覺的話我會掛掉

我覺得認真了一個早上還是該讓頭腦歇一會兒

而且有午睡習慣的人叫他們不睡真的很痛苦...

[逝水 10]

咖啡不要常喝唷

喝太多會心悸

剛開始會很興奮，等興奮過去後心情就會開始LOW

午覺還是睡一下比較好

根據某醫學報告指出

短暫的午睡可以幫助你下午更有精神哦

[子振 10]

午睡不必訓練不睡，真的很重要(如果早起的話)

考試那天 休息地點 雖然 沒有睡覺的地方

但是應該是算舒適的，坐著 趴著稍微咪一下眼，什麼事情都不要想，放空到考試前半小時。

再稍微和朋友聊個天，讓頭腦動一動就該上戰場了。