拔河的訣竅或是要領?


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想請問各位大大有過拔河經驗的

能給我一些提點

因為運動會要拔河

而我們班想要贏...因為班導給的誘惑很大XD

加上我們想藉此加強班上的向心力

所以

有沒有關於拔河一定要注意的事情或是"秘方"

或是你或妳個人的經驗裡 告訴你或妳什麼是該注意的

阿~~總而言之

希望各位大大能多給建議或是經驗分享

謝謝!

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雙手一定要抓穩~

盡可能的"往後倒"!!!! 對沒錯~ 就是"往後倒"!!!!

不要怕摔倒~ 將全身的重量往後倒就對了

拔的人盡量不要去喊~ 旁邊加油的人喊就好= =+

這樣才會有比較多的力氣去抓牢繩子~~

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雙手一定要抓穩~

盡可能的"往後倒"!!!! 對沒錯~ 就是"往後倒"!!!!

不要怕摔倒~ 將全身的重量往後倒就對了

拔的人盡量不要去喊~ 旁邊加油的人喊就好= =+

這樣才會有比較多的力氣去抓牢繩子~~

可是

我是拔河的人但是我必須喊耶(同學說我為leader@@)

上次練習喊到沙啞>"<今天就還好...因為是跟自己班上沒拔河的練所以要隊伍自己喊

喔~所以真正在比賽時..就交給旁邊的同學喊了喔!謝謝提點XD

因為明天就要預賽了!!!

草地很滑怎辦??

真的很怕我們班敗在這點

有好幾個班因為這樣而滑倒

有人還拔到手流血...(才預賽@@)

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推~~樓上內行!!!

用腋下夾住繩子

夾越緊越好

之後就重心往後放(往後倒..幾乎平躺更好)

用腳蹬!!(拉)

因為腳的力量比手大!!!

話說我們學校每年新生都有爬河比賽...

我參加過2次了...囧rz

就草地很滑~希望明天不要下雨或是濕氣太重

用腳蹬的話

我想問的是

怕被別人拉走在12颯的時候

如果一直hold住(身體往後的定格)會不會沒力?

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就草地很滑~希望明天不要下雨或是濕氣太重

用腳蹬的話

我想問的是

怕被別人拉走在12颯的時候

如果一直hold住(身體往後的定格)會不會沒力?

其實妳滑對方也會滑阿

______________________________

所以阿

其實最重要的還是手

反正妳們就全部往後躺(躺到快貼地?)

這樣..........妳們的力量就很強了

再來

聽著某個人的號令

12 "颯" 的時候

全部人要一起拉←這很重要

我所說的拉不是指1.2的時候不出力

還是要出力 不過 就樓上大大說的

要夾住

重點是要把在妳身體前的繩子拉過來(就是用:"颯"那時的全部力量拉)

只要一抽到繩子

就馬上夾腋下阿

只要妳們能做到上面

我想要贏應該沒問題(除非...........對方有噸位很高檔的)xd

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謝謝上面大大說的

我會記下來..明天跟同學說

只是

接下來是保養問題

別班有同學拔到手流血

很扯很嚇人

而我自己則是

每練習一次...我的手掌就腫一次...起水泡+指紋都皺掉(被用力往前擠的痕跡)很痛

還有 手部應該要怎樣保護 真的超痛 到現在還在痛 感覺手變的很粗糙 (不~~~:'(:'()

該怎樣才能減緩這樣的傷害?(算傷害吧!)

好像不能帶手套的說= ='

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用馬步蹲低的知識

然後上半身往後斜<=靠腰力

然後持續攻擊 口號不要是一般的1 2 殺~~~

而是 1 2 殺 殺 殺

----------------以上是快攻 夠猛的話一定秒殺-----------------------

如果上面不管用 那就是持久戰消耗戰 口號就是1 2 殺~~~

就需要用腳蹬的話 <=我很討厭這種

因為如果對手比你強 一定會犁田

因為雙方出力都是同一時間 處弱勢那一方

一旦被拉過去 就會全倒並被拖著走

然後拔河真的不是看噸位 是真的看技巧

因為學生阿 就算你噸位大 姿勢不對出蠻力

還是會被拉倒

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用馬步蹲低的知識

然後上半身往後斜<=靠腰力

然後持續攻擊 口號不要是一般的1 2 殺~~~

而是 1 2 殺 殺 殺

----------------以上是快攻 夠猛的話一定秒殺-----------------------

如果上面不管用 那就是持久戰消耗戰 口號就是1 2 殺~~~

就需要用腳蹬的話 <=我很討厭這種

因為如果對手比你強 一定會犁田

因為雙方出力都是同一時間 處弱勢那一方

一旦被拉過去 就會全倒並被拖著走

然後拔河真的不是看噸位 是真的看技巧

因為學生阿 就算你噸位大 姿勢不對出蠻力

還是會被拉倒

哇~~~光看就感受到強勁的"殺"氣

這招不錯!(趕快抄下來^^)

1 2 殺殺殺~希望能夠秒殺是最好!明天一定要贏!因為對手班居然說贏我們班就要吃披薩

士可殺不可辱~(這跟那有何干?)

總而言之絕不想讓他們吃到披薩!!!

因為我們班要拿冠軍才有獎勵(班導的誘惑:$令人心動)

我都忘了有犁田這情形!!!

謝謝大大提醒

秒殺阿!跟他拼了~~~!!!!!!

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繩子夾緊是第一件事情

接下來一定要注意 " 你的屁股絕對不能在你的腳前面 " 這無敵重要

很多人在拔河時,因為對手力氣比較大被拉走,會因為不想讓腳前進,所以身體向前頃,這是絕對錯誤的觀念,切記壓~~

對了!! 上場前可以先用拖把讓參加的同學踩一踩唷

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前段要挺

從中段開始身體要盡量低

不要掛繩

腳要挺出去

預備的時候預力

這裡有我們去年系際盃的影片

你可以參考

拔河在我們學校很講專業的QQ

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=kodamahope&book=20

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=kodamahope&book=21&page=3

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=kodamahope&book=22&page=3

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=kodamahope&book=19

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前段要挺

從中段開始身體要盡量低

不要掛繩

腳要挺出去

預備的時候預力

這裡有我們去年系際盃的影片

你可以參考

拔河在我們學校很講專業的QQ

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=kodamahope&book=20

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=kodamahope&book=21&page=3

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=kodamahope&book=22&page=3

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=kodamahope&book=19

看那些影片又勾起T_TT_T

眼睛更腫了:'(

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比完了

輸的很不甘

輸的心很痛:'(:'(

http://www.student.tw/db/showthread.php?p=2142950#post2142950

但是

還是很感激深藍的各位提點

我都有做筆記傳達給同學知道+操演

只是

或許技不如人

或許噸位真的有差XD

總之

輸了

不過真的謝謝各位

大家都是熱愛運動 的朋友 也可以說是敵人 (明年大考) 但是真正珍貴的並不是拿下獎盃的那瞬間 唯有大家一起打拼的那段過程才是最美的 支持一支球隊亦是如此 愛一個人也是 雖然真的不好受 但是這樣才是最甜美的 (對不起 沒幫到 早點看到說不定有辦法)

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不要把繩子捆綁在手臂上

不然繩子斷了你的手臂也....

我絕對沒有影射

好像之前北市長選舉有出現過類似的新聞

至於哪一屆我就不知道了

拔河一定要喊出來

不用大聲

但是有有默契

例如

殺殺殺

就連拉三下

這樣可是很有力的:E:E

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大家都是熱愛運動 的朋友 也可以說是敵人 (明年大考) 但是真正珍貴的並不是拿下獎盃的那瞬間 唯有大家一起打拼的那段過程才是最美的 支持一支球隊亦是如此 愛一個人也是 雖然真的不好受 但是這樣才是最甜美的 (對不起 沒幫到 早點看到說不定有辦法)

恩~謝謝

沒錯

這樣的過程已深深烙印在我心 不會忘記

大家的感情也因為這樣更好了XD

何必說對不起~有如此心意害我又要灑淚了~(好感動)謝謝!

當失敗的苦澀一過 過程的甜美 讓我心滿滿的(L)

真的謝謝大家~!!!!!!!

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