梅雨季濕度高 身心考驗多

[愛情方程式 10]

台灣今起正式進入梅雨季，由於梅雨期間相對濕度高，黴菌最易繁殖，加上出門時身上的衣服、腳上的鞋襪總是濕答答的，也是各種體癬、股癬及香港腳等皮膚病好發時節；醫師提醒，經常保持室內乾燥，勤換乾爽衣服、鞋襪，以避免黴菌上身。

梅雨季適值梅子成熟時節而得名，此時冷暖氣團交鋒，因而持續下雨；不止出門必須帶雨具，常常出門鞋襪盡濕，因而也是香港腳易作的時機；醫師建議，如果鞋襪濕了，最好回家立刻更換；在辦公室則應準備一套乾淨的備用品，免濕漉漉，易造成香港腳、灰指甲等黴菌感染。此外，由於相對濕度高，衣物不易乾，要穿前先烘乾，感覺較舒適。

值得注意的是，濕答答的梅雨天氣也是氣喘老病號的「難過時節」，易造成過敏、發作；因此，氣喘病人因注意並隨時檢視備妥備用藥物。

梅雨季的保健問題，近來隨氣象醫學日益熱門，也開始有人探討；有人認為，當室內相對濕度提高後，人體也會隨之產生微妙的變化，例如血壓、血沈和尿量變化等；不僅會讓人體感覺不適，精神狀態亦會受影響，往往較容易表現出煩躁不安，自制力也較差，也有調查指濕度高的環境較容易發生偏頭痛；這些雖非「定律」，可提醒民眾多注意梅雨季的保健功夫。

此外，在濕度高、溫度高的環境，食物也易腐敗；家裡的食物更應妥為收藏，以免病從口入。

【2005/05/01 民生報記者李淑娟報導】

[~DaDa~ 10]

在梅雨季溼度一直都好高

汗排不出來就會覺得很悶很受不了!!!

全身感覺黏黏的好難過>"<

[淡憂 10]

難怪我最近總是開始在喘了...

我恨梅雨季節..原來他已經開始了..ˊˋ

[亞詡 10]

不過這幾年高雄的梅雨季好像沒那麼嚴重......

我記得小學時真的能足足下一個月~"~

今天艷陽高照萬里無雲......早上8點就熱得要死= =

不過還是雨天比較討厭啦!