夏天到了,你的防曬...?!


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軍護老師說

如果是普通上班上課擦的

係數不要太高

而且只要有擦防曬乳隔離霜

晚上洗臉時一定要徹底卸乾淨

我有買

屈臣氏最近新進的資生堂sun screen

他不是開架的

你要到防曬乳專區找一下

我是買SPF30的

很好用

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臉可以用曼秀雷敦的spf50 綠蓋白瓶身 不過這罐網拍才買的到 含郵大約16x

安耐曬也不錯哦 也是spf50 我從日本買是600$ 雖然貴了點 但擦在臉上很清爽 不會油油的 上妝前用也不錯!!

蜜妮的spf48我常拿來擦身體 很便宜 一百初頭而已

如果長期曝曬在陽光下 記得約一到兩個小時要補擦哦

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  • 1 month later...
  • 2 weeks later...
臉可以用曼秀雷敦的spf50 綠蓋白瓶身 不過這罐網拍才買的到 含郵大約16x

安耐曬也不錯哦 也是spf50 我從日本買是600$ 雖然貴了點 但擦在臉上很清爽 不會油油的 上妝前用也不錯!!

蜜妮的spf48我常拿來擦身體 很便宜 一百初頭而已

如果長期曝曬在陽光下 記得約一到兩個小時要補擦哦

最近有一罐新的

曼秀雷敦SPF30的~還不錯!

有潤色又可以防曬~一舉好多得~

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  • 9 months later...

嗯嗯!

而且我覺得防曬是要"用"吧

防曬這種東西用起來都差不多的感覺

最近真的卯起來給他擦防曬XD

(長這麼大第一次用防曬)

我不想到台北去上大學讓人家感覺南部小孩就是黑的感覺...orz

(而且我也不要黑黑醜醜的上大學啊啊啊~~~@Q@)

還有啊

卸妝跟防曬一樣重要

擦防曬回家不卸妝

不用兩天你就有很多很多的粉刺

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  • 3 months later...

個人覺得ANESSA不錯用

前幾天去泰國玩

就是擦ANESSA的

回國後朋友說我完全沒變黑 (樂阿)

平常的話

隔離霜也是很重要的(!!!)

像我的隔離霜是系數19++

不管上課還是出去玩

只要出門就一定會擦一層隔離霜

不然對皮膚很傷的

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  • 2 months later...
  • 2 weeks later...

Kevin老師之前有寫過一篇關於防曬的文章耶!!

我貼過來好了~

最重要的美肌之道—防曬

Kevin(2007-06-27)

「好熱呀!」炙熱的太陽與高溫是肌膚致命敵人,如果沒有做好萬全準備,肌膚會受到傷害加速老化!選擇一瓶防曬商品抵抗惡劣環境是夏季最基本的保養措施。

選擇防曬商品第一步—看懂防曬係數

紫外線有三種光線,包括UVA、UVB及UVC,UVC幾乎被臭氧層所阻隔,防曬商品主要是阻隔UVA及UVB,各地標示UVA及UVB方式並不同。目前本地採用與日本相同,以SPF/PA來標示防禦UVB及UVA的能力。近年來為了防止消費者誤信高防曬系數就不需要補擦反而讓肌膚深陷危機,目前衛生署規範SPF僅能標示最高為50,PA最高為三個+。

歐洲品牌則會以IP/IPD或PPD來標示UVB/UVA的防禦能力,

各種防曬數字的意義如下:

82533970tw9.jpg

防曬品防禦UVA及UVB並重

在防禦能力中,SPF是用來防禦UVB,UVB會使肌膚變紅、脫皮,PA是防禦UVA,UVA會使肌膚變黑變老;且陽光很大時,UVB的照射量就會增大,若是陰天照射量自然減少,但是UVA並不會因為陽光強弱而減少,一年四季都存在。

UVA的重要性,陸續都被各地衛生機關所呼籲,只是SPF標準與測定方式行之有年,對於PA測定及標示法,近幾年來才比較引起大家討論,我認為選擇防曬產品時兩者都不能忽略。

防曬多少才最恰當?

我建議可以同時擁有多種防曬係數商品,視天氣或行程而定,若是艷陽高照,就使用高防曬系數,若是天氣陰陽一些,就使用一般防曬系數為準SPF15~30/PA+~PA++。

依照職業類型:本身屬於業務型的工作,或者經常需要外出者,以高防曬係數產品(SPF50/PA+++)最佳。若是本身是屬於室內工作者,SPF30/PA++起跳即可。

防曬搭配抗氧成分效果加乘

不論再怎麼塗抹防曬商品,並不能百分百完全防禦紫外線!像是SPF15理論是僅能防禦93%的UVB,係數SPF50可以防禦98%,就算是SPF100也只達防禦的99%。為肌膚再找一層防護措施就十分必要。最常見就是在防曬品中搭配抗氧化成分,像是維他命C、維他命E、綠茶、Q10、蝦紅素或是多酚類等,去補足當防曬不夠完善時,肌膚縱使受到傷害,也能在自我防禦機制健全下,立刻修補。

我個人使用的方式,是除了選擇具有抗氧化成分的防曬品外。我會在上防曬前,先使用濃度約10%左旋C精華,兼具美白、

刺激膠原蛋白增生的效果,又能健全肌膚防禦外在環境的能力,避免受到傷害,一舉數得。

正確使用防曬品

依照防曬係數的測定方式,是將防曬品塗抹在皮膚上,厚度為每平方公分兩毫克(2㎎/㎝2)所測得的結果。按照一般人使用的習慣,每次全臉僅約1毫克,就算使用SPF50高防曬系數乳液,真正的防曬效果也僅有SPF2.7-7.1間。

所以想要達到與業者標示防曬係數效果相同,一定要使用足夠的量,若是全臉至少要塗上1.2g,頸部加臉則至少需要2.5g。

正確的防曬方式,是在保養後,底妝前防曬,先擠約十塊錢大小的量,全臉塗抹,若是當天太陽很大,相同方式可以再重複一次。每2-3小時再補擦一次,或選擇具有防曬係數的粉餅取代,一舉數得。

許多人會忘了補擦,最好是將時間固定,一般上班族,可以訂在中午休息前、下午茶時間後為補擦時間,非常簡單又方便,絕不會忘記。

最好的防曬方式

最佳防曬方式就是不曬太陽,像是武俠小說中,小龍女長年住在洞穴中,不見天日,絲毫沒有受到光老化的影響,肌膚保持青春狀態,還能與年輕的楊過搭配。

很少人能與小龍女相同,但其中可以得到的應證,遮避方式才是最佳的防曬方式。

我很鼓勵大家,出外再多加一頂帽子或撐傘,眼睛戴上太陽眼睛等等,根據香港衛生局的數據:闊邊帽的防曬係數為SPF3至6,普通夏季衣服的防曬係數為SPF是6至7,顯見這些商品的防禦能力也不差。就別怕麻煩,再多一道防曬方法吧!

為了愛美也為了健康!

不知大家的防曬方法是什麼呢?有沒有什麼特別的方法,一起分享吧!

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圖說:今年各家品牌競相推出高防曬係數商品。

轉自 Kevin老實說

最重要的美肌之道—防曬

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