【問題】關於思考強迫斷訊問題

[ENA 10]

最近的焦慮感很嚴重

因為最近在思考時，沒有辦法進入思考該有的情緒與狀態

在正要思考的那霎那

我的呼吸突然會中斷，變成無法無意識呼吸，必須要自我控制呼吸，然而這種感覺很糟，感覺很像一直缺氧

更奇怪的事，當我進入這種狀況時，胸口就會使變得悶悶的，感覺很像有東西壓迫氣管

而且彷彿有東西壓在胸口，呼吸變得很不順暢

此時我的腦部完全無法作思考，所有的腦部訊號無法連結，導致當前的資訊無法與腦部的資訊產生結合，進而讓腦部完全無法思考

接下來整個呼吸系統，很像被壓迫般，從胸腔延伸到鼻腔，整個被壓迫的感覺

然後腦部訊號完全中斷，完全無法思考

對於一個以前有著快速思考能力而自傲的我，現在我非常沮喪，自信心開始越來越低

即使看了一些自我成長的書，明知道要如何做，但腦筋就是不聽使喚

這讓我非常煩惱，而且影響到我的生活作息，我跟別人討論東西時，腦筋越來越遲鈍

而且一個正常的思考模式，應該是"沒有意識到自己進入思考模式，並且很自然的講出想法"

如果意識到自己進入思考模式的話，就等於是思緒被打斷..........

這讓我很煩惱.....

我現在越來越少閱讀，因為每次在閱讀時，思緒都會被打斷，然後無法呼吸

這樣根本無法看書

我很煩惱

有沒有人曾經有過這種經驗

如何克服？

救命阿！

[Bigi 10]

這應該是醫類的問題吧~

建議你跟醫界人士請教一下歐~

[孑孓配飯吃 11]

應該是要直接去看醫生了

[genius but 笑點低 10]

嚴重成這樣一定要去看醫生吧

深藍應該沒有人可以幫你!!

[輕輕菜菜 10]

念佛號看看...

(<---最近開運鑑定團看太多)

[~hydeist~ 10]

會不會是過度換氣的前兆阿

[土司麵包 10]

還是去看個醫生八

不然如果是有什麼病症 沒及時發生

說不定會更嚴重!!!

[豆漿王子 10]

我覺得可能是人老了.....思緒比較遲鈍

但呼吸困難有點誇張 這樣我會不敢睡覺.....

[n131000 10]

壓力太大了，要放鬆放鬆，趕快找個假日放鬆放鬆~~~ ^ ^y