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我覺得我勃起的時候都不是很硬耶...

怎辬 = =

有辦法的

建議多跑步來訓練下半身的耐久度,我都是光著腳ㄚ跑柏油路,硬是訓練出來的

要打槍的話,4天打一次就好,其他時間盡量跑步,跑到累為止

我就是這樣訓練,現在都很硬,我女友很滿意

至於坊間的那些廣告,就當它在放屁就行了

符合人身體自然規律的訓練法才是最好的

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