【問題】如何靜下心呢?

[佩佩喵 10]

我常常對自己說要唸書要念書!!

但每次坐下來要念書,就會開始想到別的事情...T_T

該如何靜下心呢?

[土司麵包 10]

打坐是個不錯的方法（歐飛～～）xd

最簡單的方式就是每天都要有讀書的時間

慢慢培養對書的好感

就跟吃飯一樣不能暴飲暴食

一次看太多會消化不良　看太少會讓你沒辦法穩定

定時定量　養成習慣後　你再讀書的時候　應該會比較容易定下來

因為那段時間就是讀書的時間!!!

[╭★Koala＊哆啦A夢☆╮ 10]

要是真的靜不下心來，就大聲唸課文吧！因為聲音比較能集中注意力，而且唸過一次對課文也會比較有印象唷！（我個人認為啦！）

[rick6209 10]

就沖冷水澡吧!!

或洗一洗臉，

看外面風景，就是讓頭腦冷靜和放鬆

比較容易進入狀況!!

[阿甫 10]

電腦手機電視MP3還有正妹照片全部撤掉，桌上只有該念的書！

[Bigi 10]

我都是先寫筆記耶!

因為寫筆記是容易進入狀況

又不會太累的方式

我每次寫完筆記就定下心來了