【分享】閒閒小烏龜料理特集-1- 蘋果乳酪捲豬排


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身為大學生的我,開始做料理了

但是我不想跟黃漢龍一樣成為大長今

(L) 材料(L)

1.一公分的里肌肉(100g)x4

2.蛋x2

3.低筋麵粉

4.麵包粉

5.太白粉

6.蘋果半顆

7.片狀乳酪x2

8.沙拉油or大豆油

(L) 做法(L)

1.把厚約一公分的里肌肉做蝴蝶切,然後加點鹽&胡椒醃10分鐘

2.把蘋果切成條狀備用

3.肉醃好後,裹上一層薄薄的太白粉,然後把乳酪+條狀蘋果捲進去

記得要壓緊喔!!

4.捲好後裹上低筋麵粉,再沾上蛋液,然後裹上麵包粉。

5.把油熱到170度左右,就可以把做法4.的半成品下鍋炸了

6.炸到跟狐狸皮的深黃色就可以囉~

(L)小叮嚀(L)

1.麵包粉可以用法國麵包自製更增風味

2.蘋果也可以換成草莓~

3.裹粉的順序千萬不能弄錯

低筋麵粉>蛋液>麵包粉

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身為大學生的我,開始做料理了

但是我不想跟黃漢龍一樣成為大長今

(L) 材料(L)

1.一公分的里肌肉(100g)x4

2.蛋x2

3.低筋麵粉

4.麵包粉

5.太白粉

6.蘋果半顆

7.片狀乳酪x2

8.沙拉油or大豆油

(L) 做法(L)

1.把厚約一公分的里肌肉做蝴蝶切,然後加點鹽&胡椒醃10分鐘

2.把蘋果切成條狀備用

3.肉醃好後,裹上一層薄薄的太白粉,然後把乳酪+條狀蘋果捲進去

記得要壓緊喔!!

4.捲好後裹上低筋麵粉,再沾上蛋液,然後裹上麵包粉。

5.把油熱到170度左右,就可以把做法4.的半成品下鍋炸了

6.炸到跟狐狸皮的深黃色就可以囉~

(L)小叮嚀(L)

1.麵包粉可以用法國麵包自製更增風味

2.蘋果也可以換成草莓~

3.裹粉的順序千萬不能弄錯

低筋麵粉>蛋液>麵包粉

看到這個讓我想到"恆春兮"的廣播電台料理節目

"最難忘的人"

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