【討論】''胸轉''小撇步

[沁雪 10]

唔...

我的胸轉一直練不好= ="

請問有什麼比較好練的辦法嗎？？

[大-Milk 10]

唔...

我的胸轉一直練不好= ="

請問有什麼比較好練的辦法嗎？？

怕誤導人=.=.....

據學長的教法:

==>帶腰部胸轉,

朝四個方向定點移動胸部並把腰也帶出去(此時腰應該會酸),

但移動的重點仍在胸部,腰腹被胸部帶,

剛開始先朝四個方向"盡情對拍伸展",

左邊要記得挺左邊肩膀,右邊亦同;前挺胸(水蛇腰請出來XD),後屁股向前胸部往後,此時背是有

力的(不蹲會拉的較開,看個人),

然後再做軟的,

可挑慢的歌,轉一個八拍。

==>"純"胸轉

與上者亦同,但"不帶到腰",

看起來就像你頭腳不動,身體有顆球在滾,

在做定點時,左右邊肩膀記得抬到底,前後就努力挺,記得腰不要帶到(往後的可能會帶到一點),

以上^^。

在轉的時候可以用肩膀輔助胸部(胸往左,想是有個東西把肩膀撞到抬高那種感覺),

熟了之後可以加律動做~~

有錯誤請各路英雄指教>.<

[甩甩 10]

就是肩膀永遠要是平的

照鏡子練吧

下半身不可以動

一個方向停1.2首歌再換

多練筋就拉的開拉

[CRISPY 咪仔 10]

就是肩膀永遠要是平的

照鏡子練吧

下半身不可以動

一個方向停1.2首歌再換

多練筋就拉的開拉

1.2首會不會太久了一點= ="

[風之狂者 10]

先分四邊慢慢連起來吧

[沁雪 10]

哈哈！

感謝大家嚕～

因為下下禮拜要社內賽選幹部了＞／／／＜

超沒信心。。。

[甩甩 10]

1.2首會不會太久了一點= ="

會嗎= =

我覺得還好欸

那是一開始啦

筋要先拉的開

接下來就可以跟拍練了

[毛‧Sun 10]

還滿久的啦...

個人認為每個角度每個方向每次都做到有"強烈拉到感"

就會進步了...