【問題】竹女的學生體力都很好嗎


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啊 *

我就是 2 班的呢 ( 笑 )

竹女真的個有趣的學校呀

放學了大家都不回家

瘋狂打球

笑 : )

跟你們打球超開心的

你們是個有運動家精神的班級

我們有幫你們加油喔

希望星期一你們也可以幫我們加油

2班真的很強

只是籤運差了一點

我們應該要在決賽對到才對啊!!

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跟你們打球超開心的

你們是個有運動家精神的班級

我們有幫你們加油喔

希望星期一你們也可以幫我們加油

2班真的很強

只是籤運差了一點

我們應該要在決賽對到才對啊!!

謝謝誇獎呀

是呀是呀

我們班應該打進決賽才對 ( 笑 )

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結果結果我們班沒有前三名(第四),超失望的呢...

不過至少大家都有盡力

學妹班第三 =)

跟幾個不同的班打過球,

覺得不管是贏是輸,風度真的很重要...

下禮拜球場就不會這麼擠了吧

學姊你們也很棒啦

聽說那天你們很 SAD : (

不要難過呀

因為在 兩班 學妹眼中

學姊都是最棒的

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學姊你們也很棒啦

聽說那天你們很 SAD : (

不要難過呀

因為在 兩班 學妹眼中

學姊都是最棒的

後來就調適好了啦! 第四名也不錯對吧,而且殿軍聽起來就很厲害XD

矮由,妳們班真的都好可愛唷感動死我們老人家了-/////////-

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去年園遊會跟竹女某班闖關玩....比腕力....

果然是體力好的學校...

(還好我過關了...)

有比腕力 =   =?

 

我也想去比看看欸

不過很害怕沒過關會怎樣= =....

話說國中都沒機會好好參觀竹女之前的園遊會

每次錯過就非非非非常失望阿XD

現在高中就要好去瘋一下拉 !! 

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4圈OK啦~

氧訓很好~也很重要~

(登高山就知道差異哩~)

要時時刻刻保持體力在最佳狀態~!!

(不過這好像跟高山症沒啥關係.......)

還有壓~先多一點訓練 累積一點

這樣高三真的要寒窗苦讀時 可以用啦XD

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唉唷~不會差的啦~!!

每個人體力都不一樣阿~

每個人需要的體力也不一樣~

就是搞不懂台灣對每一個人都用相同標準....

一開始要搭配走 到後來應該就不用了吧~

慢慢來囉~

體力是慢慢增加低~

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感覺以這樣的運動量大家應該是會瘦

怎麼我越來越胖阿

我的媽呀

這樣下去我可能體力會變好沒錯

體重也會跟體力以正比方式增加吧:|

話說肌肉是比油脂重的囧

這樣感覺很矛盾耶Orz

四圈是還能應付啦,

只是前陣子幾乎荒廢啊ˊˋ

現在要重新適應有點辛苦>"<

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