【討論】憂鬱症

[匿名發文者 17]

本身我有憂鬱的病

而且是很重的= =

醫生診斷

而每次遇到小挫折

就感覺好像超級難過的

不知道大家感覺怎樣呢

有沒有現代的文明病

一起來分享一下憂鬱的病因好了

最近的我又開始憂鬱了

因為喜歡某一個班上同學了....

但她好像只把我當普通朋友

唉~~好想哭喔:'( :'( ....

本人也讀夜校

卻沒幫忙家裡出去賺點錢

感覺好沒用喔

憂鬱:'( :'(

[匿名發文者 17]

找到自己真正的價值所在

相信對你是有用的

加油!^^

[匿名發文者 17]

我也是...

不過我沒去診斷

每天都覺得自己像雜碎一樣

[匿名發文者 17]

去ptt的prozac板吧

那裡很多人可以跟你討論的

我也是喔xd

[匿名發文者 17]

我自己憂慮的時候

出去逛逛街、散散步 呼吸室外空氣都蠻有用的

或是運動!!!

我覺得運動的效果最好

我都是長跑

[匿名發文者 17]

我以前也滿憂鬱的

曾想過自殺

但因為怕痛所以不敢

(有時候蠻佩服那些敢自殺的人)

我的家人同學老師都不知道

後來消除念頭的原因是

我還有很多事沒做過

上大學 談戀愛 結婚生子

還有好多好多

如果就醬死掉了

真的會很不甘心

希望這些能對你有幫助

[匿名發文者 17]

我要是你阿

我會去上吊自盡

重新投胎

看會不會好一點

[匿名發文者 17]

多思考，想出自己生命的意義，想不出來就自己定義一個，有信仰（不一定要是宗教性的信仰）就會有動力維持下去。

[匿名發文者 17]

多思考，想出自己生命的意義，想不出來就自己定義一個，有信仰（不一定要是宗教性的信仰）就會有動力維持下去。

同意你的看法

等找到自己的人生目標還有意義

就可以維持下去

唯一會讓我想自殺的可能性就是世界不再改變

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還有樓主

愛情方面的問題大家都有

換個角度想他們都熬過來了相信你也可以

至於賺錢

一般學生賺錢都是自己花用

你不必為自己多賺 家境也不用一定要你幫忙賺錢

這代表你家境不錯 應該高興才對啊

[匿名發文者 17]

我也曾經憂鬱

但是去檢查抽了血給社工輔導也沒好

但我現在走過來了

我覺得每個人都有憂鬱因子

只是有一個點 讓你爆發出來

大家都獲說"妳別想那麼多"可是就是因為想太多才會憂鬱

得找出癥結

還有多到戶外 不要自己待在家

出門和朋友出去可以暫時忘記煩惱的事

然後轉移妳的注意力 把注意力投注到妳的興趣

加油!

[匿名發文者 17]

找輔導老師吧

[匿名發文者 17]

找個信得過的人 抒發自己的一切情緒

這點 是很有用的

或許 實質上 可能不能解決問題

但是 心理上 可以獲得 相當的紓解