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=皿=

我明明很快。

嗯 相對於平常所需的3小時是算快了(H)

那換個說辭好了,

她說喝牛奶會流失鈣質長不高,

所以她會這麼矮是因為她喝太多的牛奶了。

好啦 我得承認我聽過這樣的說法,已經是第四次了

第一次不知道是從醫院還是從新聞,列了很多喝牛奶的缺點

我只記得唯一比較震撼我的是會得骨癌(已經好久了 不知是否有記錯)

第二次聽到兩個婦人在講,她們主要是講說牛奶是給牛喝的(極地狐也有這樣講)

(另外:慈禧太后聽說每天都要喝人奶)

第三次是出國,聽到同行的在藥局工作的人有講到喝牛奶會流失鈣質,只是政府不敢講(謎)

而且,我回來後,剛好收到最新的商業週刊1004-1005期,終於看到了正式的介紹

主要是因為喝了牛奶,血液中的鈣濃度會快速上升,而身體為了保持恆常性,將血液中的鈣濃度恢復通常值,會將血液中的多於鈣質經由腎臟排至尿中。

也就是說,為了得鈣質而喝牛奶,反而會減少內的鈣質量。

每天大量飲用牛奶的四大酪農國:美國、瑞典、丹麥、芬蘭,罹患股關節骨折和骨質疏鬆症比率較高或許就是這個緣故。相對的,日本自古以來就以小魚、海藻等作為鈣質來源,才不至於因快速吸收造成血中鈣濃度上升。而且,日本再尚未養成飲用牛奶習慣的時代,骨質疏鬆症並不常見。

嗯,這裡不是生物版或是化學版。(H)

不過日本人比美國人矮= ="",我想應該是基因造成的吧

長高是需要營養,但不代表不斷補充營養就能無限制的成長

話說,本人還是可憐的矮:'(

不過延伸的真的很好笑

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似乎是過量才會

而為了長高喝牛奶 通常一爽之下不知不覺就會過量

然後不只是鈣質 任何營養素太多都會有不良影響或是同樣的問題囧

而且難道沒有那種可以讓人體更好吸收鈣質的營養素:^) ?

狐說的「喝牛奶對身體不好」和「牛喝牛奶才是好 人喝會有不良影響」

就太誇張了:E

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似乎是過量才會

而為了長高喝牛奶 通常一爽之下不知不覺就會過量

然後不只是鈣質 任何營養素太多都會有不良影響或是同樣的問題囧

而且難道沒有那種可以讓人體更好吸收鈣質的營養素:^) ?

狐說的「喝牛奶對身體不好」和「牛喝牛奶才是好 人喝會有不良影響」

就太誇張了:E

我明明就是說"牛奶是給牛喝的"這樣

="=

哪有誇張啊?

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這個年.....過的一肚子火.......

前天剛跟我爸還有我弟大打出手.....今天卻要圍爐.....真是諷刺......

子言有受傷嗎?

還好吧?

文昱也過的不好...

聲音忽然變調...

不知道是生病還是怎麼樣

全身軟軟的...

回去一個已經亂七八糟的家...

我想我會選擇睡覺吧...

不喜歡過年...

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