【問題】克制睡意

[神秘縱火犯 10]

不...

我覺得不是他體力不夠，

因該是心陳代謝太慢，

也就是俗稱的"睡太多"、"動太少"，

由於長期坐著讀書，

你體內的血液幾乎都跑的很慢，

在腦部半缺氧的情況下，

睡意會很重，

即使你已經睡飽了，

但還是處於半眠的狀態，

這時建議多做一些運動，

例如走路或做伸展體操，

相信對你的問題會有改善。

[白鹿 11]

我自己實驗過，一早起來意識模糊，然後隨便拿一篇文章來讀（朗讀文章不見得需要真的讀進去，而是把字唸出來），唸一唸之後發現頭部有點熱（書中也有描述這個現象），然後我的確感到有被加持般的感覺＠Ｑ＠～！

你那是著猴吧@@

[★熱可可★♂~ 10]

窗戶打開讓空氣流通才不會越睡越想睡啦...

阿睡覺的時間就放在一些雜七雜八的課上吧...