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  • 1 year later...

有一種東西叫做纏手布(體育用品店應該都會賣),一綑有分粗的差不多5公分左右,細的差不多2公分左右,我們打排球的時候會用那個,原因看個人,有的人怕手指甲磨到,有人想要增加殺球時和球的摩擦力等等...

我覺得舉球的話練的是手腕和手指的彈力和柔軟度,這種的話就是平時對牆訓練出來的...

至於你同學說的那個應該就是我說的這個東西吧,另外還有一種膠帶是用來限制肌肉過度收縮的,

那種是比較貴一點的基本上纏手布就可以防止吃蘿蔔嚕~~~只是在榜的時候幾乎是要整隻手指纏住(包括關節的地方)

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  • 2 weeks later...

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