敷臉時間（摘自文香我好漂亮電子報）

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「肌膚缺水？敷個面膜吧！淡斑美白？敷個面膜吧！臉色暗沉？敷個面膜吧！控油保濕？也敷個面膜吧！」

不記得是從何時開始的，「敷面膜」似乎成了女人為美麗加分的全台大運動。不論肌膚出了什麼狀況，大家好像都深信，只要勤敷面膜，所有的問題都可以迎刃而解，或至少有所改善。於是一窩蜂的，經濟能力好一點的，就去買專櫃裡「神話」一般的面膜，哪怕一片要幾百塊錢也在所不惜。至於大眾消費者若嫌專櫃的面膜太貴的，沒關係，屈臣氏、康是美或網站上，也常常有平價面膜，訴求的重點也還是如神話一般，讓人覺得「面子上」還是充滿了希望，未來還是亮閃閃的美麗。至於專櫃上那一片幾百塊、身分昂貴的面膜，就拿來當作肌膚救急時使用的吧。

各家業者看準了大眾消費者這點，紛紛推出單片包裝，壓低售價，讓消費者來體驗一下面膜的奇蹟。結果？不只全台各開架式售點的面膜大賣，百貨公司小走道旁也擺起花車賣起面膜，網路上認識的不認識的一起合購面膜(買大量比較便宜)。這一堆面膜中，消費者又特別偏愛可訴求美白的面膜，從AC Nielsen的資料中顯示，台灣開架式面膜市場規模在2001年4月業者競相推出面膜產品，每年平均營業額不到新台幣三千萬元，之後即跳躍成長，2001年全年營業額為六千八百萬元，到了2002年更是攀升至一億四千多萬元。業者一邊賣面膜，一邊不斷使出各種神話說法來教育消費者「要天天膚面膜」的觀念，於是造就了市場爆發力，讓業者賺進了滿滿的面膜錢，而消費者因為價格便宜，上了面膜癮，天天都要來敷個一片，每晚美容時間一到，樓上的張阿姨、樓下的王小姐、隔壁的劉大姊不約而同臉上都貼著一張面膜，看電視的看電視、洗碗的洗碗、打電腦的打電腦，不論手邊正做著事，臉上一定有面膜，反正便宜嘛，管它是啥成分，有敷就對了，不敷好像肌膚會馬上會老化似的。但是，肌膚的狀況到底有沒因敷面膜而徹底改善？只有自己最清楚囉！

「面膜」，究竟在美顏上扮演了什麼樣的角色？它真的可以向仙女棒一樣，為肌膚帶來奇蹟？它真的能幫助臉部肌膚控油保濕、淡斑美白、修復肌膚、消除暗沉……嗎？究竟我們該如何看待面膜，合理的期望又是什麼？適當的面膜成分應該是什麼？

就傳統型面膜的原理來看，清潔型的面膜幾乎都含有高嶺土的成分，藉由毛細孔的呼吸暫時被抑制住而使毛細孔暫時舒張擴大，此時面膜中的成分就有吸引的作用，將多餘的髒污、油脂、老廢角質帶出，而達到業者所謂的深層清潔作用。 至於這幾年在坊間紅到不行的不織布型面膜，通常都是以濕布加上各家聲稱的精華液、保濕劑、美白液、各種植物萃取，再加上密封式的鋁箔包裝，訴求的功效不外是保濕、鎖水、抗老、美白…..等等。一片小小的濕布面膜真的這麼神奇嗎？其實許多人在剛剛敷完濕布型面膜後，都覺得肌膚特別的晶瑩剔透，說穿了這也沒什麼特別！只不過是大部分的濕布型面膜都會加入水溶性或油脂性保濕劑(或者二種都有)，可以暫時促進角質層的水合，角質層含水量一高，膚質當然看起來水亮透明。

天天敷！愈敷愈暗沉？

由於市面上一窩蜂的賣面膜，尤其是濕布型面膜，走到哪裡都看得到，便利商店賣面膜、藥妝店賣面膜、網路上也賣面膜，讓人覺得美麗真的可以敷出來耶！很多人敷了第一片，「咦！效果很好耶！又便宜」，所以來個天天敷。但是一陣子後問題來了，怎麼之前的水嫩效果不但沒了，膚色反而變暗沉，而且粉愈擦愈厚，還蓋不住一臉的憔悴？其實，一般濕布型保濕面膜的效果與皮膚角質厚度有很大的關連，如果角質代謝不完全，一味的用保濕性濕布型面膜來強迫肌膚吸水，反而會讓膚況愈來愈糟。 一般而言，如果毛孔中無囤積物，角質代謝完全或定期清除堆積的角質，可以使肌膚的透明度與反光度增加。如果角質堆積而妳不自覺反而認為是保濕工作沒做好，只著重天天敷保濕面膜或過度使用保濕面霜，這就好像在未脫落的角質間塗上一層物質讓它暫時平滑，日積月累的結果是角質會肥厚到無法透光，肌膚當然看起來不但沒亮度而且乾燥不平滑。

若要將面膜嚴格在保養品中做歸類的話，它是屬於一種非每日性使用的產品，就像去角質產品一樣。它應該是妳日常的保養程序中的一道救急特殊護理，例如因熬夜產生的缺水問題不好上妝，出門前妳可能就需要敷片面膜，讓肌膚在短時間內吸飽水分。一味的依賴面膜，過度頻繁使用，並不會讓妳的膚質真的變好，反而是一種負擔。而且請想一想，除了面膜之外，妳難道不會再使用其他的保養品了嗎？如果有業者要我天天敷他們販售的面膜，這是不是也表示他們的保養品無效？要靠面膜來加強呢？