學習隱藏情緒

[匿名發文者 17]

要怎麼隱藏自己的情緒 不要把喜怒哀樂寫在臉上

我是大家公認的怪物

容易緊張焦慮+不爽+狀況外

對周遭人事物欠缺觀察能力 很白目

又愛耍小心眼 然後鬧笑話

應該每天都在鬧笑話

無法自然地和人相處

連溝通都有問題

而且生活越來越頹廢越來越放縱自己

上課無法專心不敢抬頭(?)

遇到問題逃避

不肯想辦法解決只會找藉口

我想改變

別跟我說打從心裡改變

不 可 能

講難聽點我基本上是等著被社會淘汰的人

我想做的突破是

隱藏一切不滿試著約束自己

在團體中立足並融入大家

符合社會的要求

然後盡可能有技巧的最對自己最有利的事

而非苟且偷生

不求真正的快樂

只希望畢業後不要完蛋(找得到工作混口飯吃)

我現在是大學生 學校其實還不錯

要怎麼快速得社會化?

亡羊補牢哀~

[匿名發文者 17]

不知道對妳有沒有幫助,推薦一本書給妳<<安靜，就是力量>>

[匿名發文者 17]

我覺得隱藏情緒沒有必要

[匿名發文者 17]

作人別太誠懇 就是太老實才一直吃虧

[匿名發文者 17]

to#4吃虧就是佔便宜不是嗎XD

這世界還是需要老實人的

只是要懂得保護自己（沒有要筆戰的意思

[匿名發文者 17]

我一點都不誠懇

可是投機取巧都太明顯

然後更惹人厭

[匿名發文者 17]

我一點都不誠懇

可是投機取巧都太明顯

然後更惹人厭

So sad 我想妳只是太焦慮了

這些是別人告訴你的 還是只是你自己的結論?

[匿名發文者 17]

就自己感覺出來的呀

以前高中同學也說過我不爽很明顯

承認常常莫名其妙耍脾氣

一方面也是因為不是很喜歡她

會當朋友其實是想在班上找個伴

不想做獨行俠

一開始覺得他人不錯

可是相處久了就發現了她很黏人加一點點自私

有點嬌嬌的那種

[匿名發文者 17]

就自己感覺出來的呀

以前高中同學也說過我不爽很明顯

承認常常莫名其妙耍脾氣

一方面也是因為不是很喜歡她

會當朋友其實是想在班上找個伴

不想做獨行俠

一開始覺得他人不錯

可是相處久了就發現了她很黏人加一點點自私

有點嬌嬌的那種

所以...

妳有實際行動去改變嗎? 成果如何?

[匿名發文者 17]

我現在想從約束自己開始

該念書就念書

該跟人家溝通就好好溝通

久了應該就會比較正常一點

認真生活才不會胡思亂想呀

心情不好日子照樣要過啊

不想被注意到最好的方法就是讓自己跟大家一樣

做個正常人

講很容易可是要付諸實行唉

[匿名發文者 17]

不知道對妳有沒有幫助,推薦一本書給妳<<安靜，就是力量>>

謝謝妳唷

我有上網看簡介感覺不錯

打算去圖書館借=)

[匿名發文者 17]

我的經驗

隱藏久了 總有一天還是會爆發的

我本來是個瘋瘋癲癲的

但是因為班上一堆的勾心鬥角

我就把自己包裝成一個書呆子

少了一些紛爭 但久了卻感覺活得不像自己

對我來說

只要有一個能真心接納我的

即使遇到那些勾心鬥角我也不放在眼裡

我只去找我真正想要的

畢竟我不是那種能迎合大家的人

其實 當無助的時候

跟好朋友聊一聊

就發現其實也不會是那麼糟

那些多餘的負面情緒也會消除

而你自己也察覺到的

小心眼 容易不爽 投機取巧

這些壞習慣最好改一改

我覺得與其說隱藏情緒

不如說去達成他們的需求

但也不能被踩在腳底下

不管怎麼隱藏

總有一天會現出原形