活用「五感」，成績提升不再「無感」

[訪客 jimmylin123]

大腦的記憶，追歸究底是依靠五感的運作完成，這五感指的是眼、耳、口、鼻皮膚等感覺器官，它們會將外界訊息以不同路徑傳入神經中樞，然後我們就會產生如〝紅色〞、〝聲音低沉〞、〝甜〞、〝香〞和〝光滑〞等感覺並記住它們。而既然我們有多達五種不同的記憶管道，在讀書時同時活用，就必定能減輕其他器官的負擔，同時將資訊以各種形式來使自己印象深刻。

眼

除了在課堂上看黑板或看參考書的吸收，先前提過時常翻閱英文字典的原理，也就是多利用圖像來記憶的右腦學習法，其實也是「眼到」的一種體現。

耳

除了英文聽力以外，其實各種科目都能活用聽覺來達到學習效果。有聲教材的優點在於能夠不受地點及時間限制地聆聽，不僅可以用在轉換心情的時機，不同的場所也能和學習內容加以連結。譬如想到第二次世界大戰，就想起在公車上聆聽的情境，並藉此達到記憶效果。

口

在讀書時將文章內容或關鍵句唸出來便能幫助集中精神，這是眾所周知的方法。但「口到」最完美的體現還是在於「教導他人」，透過教導時的記憶喚起與資訊整理，除了加深印象外，還有可能發現自己仍然有所不足的地方。

手

最基本的「手到」就是製作筆記、劃重點，還有寫練習題。其中如果是牽涉到以申論題為主的國家考試，寫作的技巧則又會遠高於你所唸的內容。也就是說，為了要讓一天批改上百份試卷的人能夠快速知道你了解考題的爭點，依固定的格式及敘述方式來作答就有絕對的必要，而其實這也是許多補習班教授的重點之一。

鼻

愉快的記憶能夠保持長久，不愉快的回憶則會被人本能地抑制，所以如果想將不太有興趣的內容給記下來，以檸檬或薄荷來集中精神，或是透過薰衣草的香氣來放鬆心情，利用香味來營造適當而舒適的環境也非常有效。

文章來源：Waknow知識網