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多喝牛奶,豆漿,水∼

二個星期敷一次面膜∼

出門一定要防曬∼(超重要的!!)

變白不是一二天的事∼

但變黑可是一天之內就可以的事= =”

所以防曬很重要!

尤其是抺臉的一定要去專櫃買喔∼

其實去專櫃他都會介紹很多保養品啦

但我們年紀小,就不要常用囉∼

用天然的就好∼

蘆薈,小黃瓜,蛋白,綠豆粉,苀ㄚ雂ˋ驤寣I

莊中的同學∼我們一起變白吧><

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沒關係∼讓我們一起變白吧><

其實我也不是很了解啦@@

有說錯還請糾正呀∼

蘆薈:家裡可以自己種,等它長大後,切下來,就會有汁液喔!涼涼的,趁剛洗完澡塗在臉上&全身(按摩也可),夏天用會很爽呢∼用久一點皮膚就會變得滑滑&水嫩喔!冬天防乾裂。

小黃瓜:去市場買很便宜的,切薄片(可以先冰在冰箱裡)敷在臉上,好像可以止出油吧@@”

蛋白:(不要有蛋黃喔!)抺在化妝棉上,再貼在臉上就好囉∼不過有點難撕下來,好像可去粉刺!><

綠豆粉:去買市售的敷臉用綠豆粉,也很便宜。加水塗在臉上(也可以加牛奶喔!)等乾了之後再慢慢洗掉(很難洗= =)

矷G不要用粗苀寣I要用比較細的矷A洗完澡後按摩臉(要輕輕的),也可以按摩全身,去角質(好像可以按摩肚肚減肥),皮膚會變很滑喔!

我知道的就這些C!

最常用的就是蘆薈囉∼^^

蘆薈也可以加蜂蜜吃,不過不好吃= =”

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不可以去屈臣市買蘆薈看起來很便宜的面膜

因為 裡面大都含香精成分

漂白劑= =

還有防腐劑雖然不多 但是真的很危險= =

我是受害者之一

還去看皮膚科醫師ㄒㄒ

醫師說不可以去亂買了

所以 乖孩子 要記得喔 ㄒㄒ 我的悲慘經驗= =|||

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訪客 快樂粉紅色

呵呵

美白洗面乳大多都沒用.....

我用蘭蔻 Lancom的15倍美白精華乳+SPF50的防曬乳(看天氣大太陽用50..陰天.下雨天用20) [有點貴....精華乳2750 防曬SPF50/1450 SPF20/1350.....請斟酌....我是媽媽買給我的xd]

出去撐洋傘,手腳都要擦防曬喔!!懶得擦就穿長袖的外套吧(深色系的最好)

多吃草莓..櫻桃

還要戴太陽眼鏡喔........

我就是這樣白回來的

試試看吧^^

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  • 2 weeks later...

雪芙蘭的防曬油不能用喔 化學成分太重 他還被人告呢

市售的藍色瓶子 比較便宜的那種 也不要用 而且那種的''粉味''很重

每天多喝水 (我一天喝3000cc) 還有每天早上喝豆漿 豆漿不要去早餐店買

早餐店的都是化學藥品泡出來的 要去喝''黃金豆豆漿'' 不要喝其他的飲料 可以喝綠茶

保養品千萬不要通通用同一個牌子的 每個廠牌都有他特優的東西

要找出最適合自己的 且我們這種年紀不要用太高級的東西

ex:SK-ll 那種的化學成分太重 一停用皮膚會粗操潰爛

而且這個年紀就用這種的 老了你要用什麼?

美白保養可以用 DHC櫻桃果明C美白系列(原液 化妝水 凝露)

用藥炭洗面乳 (洗完臉千萬不要用毛巾 因為毛巾容易讓皮膚藏污納垢 要用面紙輕輕吸乾)

還有 最重要的就算不化妝也要卸妝

不化妝的因為皮膚表層直接跟空氣接觸 所以皮膚損壞快

卸妝油要會用 要先用水乳化 不要直接抹 那樣會長粉刺

記得一星期要去角質兩次 皮膚才會光滑

化妝我就沒什麼研究 防曬乳通常都有潤色的效果

睫毛膏是必備品 要記得卸 用雪芙濃的卸妝液 卸睫毛膏

還有通常價錢不超過250的睫毛膏我不買 品質太差

常常擦睫毛使睫毛血液詢環 會長長(我從一公分長到一點五公分喔)

還有配合一些維他命 精力丸(長熬夜可吃)維他命E(抗氧化)芝麻籽(維持心臟正常功能)

表飛鳴(助消化)女性綜合維他命加鐵(補充女生所需的卻又缺少的營養)

經濟允許的話可以每天早上起來用500cc的溫水+五滴海洋深層水 吃以上的藥

我在學校會喝人參茶 (帶人參去泡) 上課比較不會累 或想睡

愛漂亮的女生 就算天氣在熱 也要穿著毛衣 或小外套阻隔太陽

(防曬乳也要每2~3小時補擦一次)

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  • 5 weeks later...
最初由 flame 發表

雪芙蘭的防曬油不能用喔 化學成分太重 他還被人告呢

市售的藍色瓶子 比較便宜的那種 也不要用 而且那種的''粉味''很重

每天多喝水 (我一天喝3000cc) 還有每天早上喝豆漿 豆漿不要去早餐店買

早餐店的都是化.............(論壇訊息:引文過長 恕刪)

好專業唷..謝謝你的分享

市售的藍色瓶子 比較便宜的那種 也不要用 而且那種的''粉味''很重

是指 密妮高防曬乳液嗎?

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  • 3 months later...

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