【轉貼】學習高中物理之建議

[禁戒輻射 10]

前陣子因為指考結束了，整理教科書時發現一份高二時的物理講義，當時教我們的是一位只在武陵待了一年的老師，名喚王鈺棠

他是個很特別的老師，或許是因為年齡相近，他的教學方式跟想法都很親近學生，真的就是"亦師亦友"的最佳典範xd

以下是那份講義的最後他給我們的建議，個人覺得很受用，本來打算自己打，然後發現他的BLOG有原文，就直接複製貼上了:P

對了，他不久前剛離開花蓮高中= =""

──────────────────────────────────────────────────────────

你們才即將過完高二上學期，不論這學期物理學的好壞與否，將來還大有可為。這份資料是針對應付「高中物理」之大大小小考試而寫。雖稱不上完整，但仍具參考價值。應先做一個聲明，以下內容與人生道理、做人處事完全無關。你應該先有一個心理建設。有同學認為，我不唸書，以後照樣有成就、賺大錢。OK! I agree! 但重點是，你既然選擇唸「高中」，把書唸好，考上好大學成了你終極的目標。來到高中，不考上一間好的大學，那麼結果會比你當初去唸五專、高職學會修車、調酒、美容的國中同學來得還不如。說白一點，唸高中不好好考大學，就失去意義。所以請做好心理建設，如果接受以上論點，就來看看我給你什麼建議。

1.找一個好的教練

這裡的「教練」不是指物理老師。而是一本適合你的書。請你找一本自己喜歡、習慣用的講義或參考書。請注意，你應該找的書是以題目為主(並非課本那樣敘述性的內容)，並且附有詳解的書。題目數量和難度中等(或偏低)即可。

2.練習基本動作 (最重要的一步)

請你把找來的這本書，從頭到尾每題都踏實地練習。這裡就和上一點有密切關聯。因為每題都要仔細練習，所以這本講義題目不能太多，否則你會沒有耐心；題目不要太難，因為我要你練習的是基本動作，不是花式灌籃。如何練習呢？請你先直接閱讀詳解，並完全看懂。而後才蓋起來自己練習。同樣一個題目、一模一樣的數字，請重複練習三次以上。你可以每題算三次，再到下一題。也可以先算完一個小單元，再回頭重複地二次、第三次。這樣練習到最後，有些公式和推導，會無形中記憶起來。但是切記，這和背公式不一樣！你是經由熟鍊而記得這些東西，而不是單純像背單字那樣。這些基本的題目當中，包含了非常多的「基本動作」。重複練習一模一樣的題目為得就是鍛鍊「基本動作」。

══════════════補充══════════════

我希望同學練習三遍的只是中等難度以下的題目

1.太簡單的，例如算個F=ma，可以考慮不用算3遍。

但是提醒你，怕的就是忽略簡單的東西，會造成致命傷害。

2.中上以上的題目，我就不建議算三遍。因為那不是練習的重點。

難題僅是增加經驗而已。我希望算三遍的目的只是加強基本動作。

當然，如果你有剩的時間，要算其它題目都可以。

NBA太陽隊的Steve Nash是目前地球上最厲害的控球後衛。

他仍每天練習基本傳球500次。

沒聽說他每天刻意練習背後no looking pass 1次。

我想你應該了解我意思囉。

變化、應用的東西，是建立在無數基本練習之上。

要練習的，永遠都是基本的東西。

在你還沒超越Nash之前，請別忽視基本傳球練習。:)

═══════════════════════════════

3.再一次強調基本動作

在這裡進一步解釋何謂「基本動作」？在高中物理中所謂的基本動作主要是指一些「基本的公式與推導」和「觀念」而言。「觀念」來自多多思考與理解，上課專心聽，把基本原理弄懂。要多談談的是「基本公式與推導」。例如「運動學」裡的S=v0t+1/2at^2、h=1/2gt^2等都是基本公式，是應該背起來的。而像是t=√2h/g就稱不上是基本公式，而是「基本推導」。因為t=√2h/g只是將h=1/2gt^2加以移項推導得到。所以像是t=√2h/g這種公式，就不應該去記憶， 而是多練習幾次推導過程，這樣不但省了記憶的負擔，還可加深對該公式的理解和因為熟練而提升了你的計算推導能力，使作答變快、減少計算錯誤。再舉一個例子，「質心運動」中的質心位置(Xcm=m1‧X1+m2‧X2)/m1+m2是「基本公式」。但(Vcm=m1‧V1+m2‧V2)/m1+m2就不是基本公式，而算是「基本堆導」。因為後者只是把前者的X微分一次，就是V。最後，結論就是把「基本公式記熟」和「基本推導熟練地演算」。當然，關鍵就是分辨什麼是「基本公式」，什麼是「基本推導」。我建議可以直接請問你們的物理老師。

4.找雙好穿的球鞋、舒服的球衣

打球時，身上的配件和球技好壞並無相關。但這些配件卻會影響到你場上的表現和心情。好的球鞋和球衣確實會帶給你比較正面的影響。在物理中，所謂的配件指的就是「數學工具」。四冊高中物理所需要用到的數學工具不多，絕大部分都只是簡單的加減乘除。須要注意的有兩個：1.三角函數 2.向量。這兩個工具在高中物理都會用到，但比起在數學課所學的來得簡單許多。請花點精神把這兩個數學主題學好，別讓它在球場上影響你正常的表現。

5.籃球不是一個人的運動，請傳球給你的隊友

這裡想說的倒不是要你把自己的筆記、講義到處拿給人家分享。那樣除了增加你的人緣之外，對自己的物理成績沒啥影響。我想說的是，當有同學或朋友有問題請教你的時候，請你一定要熱心回答對方，並且把他教到會為止。我可以用人格擔保，你花時間教會別人，自己必定更為熟練、實力更強。完全不需要擔心對方超越你。

6.身為籃球員，每天練球是你的工作

以一個月來說， 每天練習半小時，遠比集中在兩天狂念16小時的效果好上幾百倍！不相信的人，請自己做實驗，試試看就會知道。

以上六點可以讓你在物理上花費最少的力氣，得到最高的報酬。

花得時間多 ≠ 物理成績好

請你注重「方法」！

後語

完成以上之後，你可以先把時間拿去對付其它科目。如果，你其它科目都沒有問題，行有餘力可以再朝更高的境界邁進。那你就可以開始練習更多、更難的題目。請記得，沒有人會限制你如何華麗的打球風格。但在你還不會三步上籃的時候，你始終無法來個換手運球之後再一個大轉身連過兩人然後挑籃得分。高超的技巧是在你熟練基本動作之後，無形之中運用出來的。

──────────────────────────────────────────────────────────

原文出處

鄭重提醒各位學弟妹，三角函數和向量真的很重要，高二沒學好到了高三你(妳)就會知道什麼叫做地獄;-)