【心事】一直很悶...

[~閻殤~ 10]

一直很悶

似乎有什麼東西壓著胸口

找不到釋放壓力的開口

需要一個開口

聽我說說話

聽聽我心裡的想法

聽我心裡的聲音...

[萱=) 10]

深藍的日記版

會是你的好選擇:E

或者是在深藍發篇文 會很多人關心你給你意見喔:E

我自己的親身經歷!!!

[我要廚餘 10]

但還是要挑著寫說= =

寫在書上,是很安全,但感覺沒有人與你分享

打在網上,是能分享,但不能知道的,不打出 來又怪怪的

反正找個朋友最重要!!

[Wolver 10]

假如環境帶給你壓力

就是著轉換環境吧

假如讀書讓你不快樂，那就空些時間給自己，做點別的事情

不要只是看漫畫玩電腦之類，應該要做有目標的活動

參加社團是不錯的選擇

假如感情問題讓你煩惱，就該花時間衡量什麼是應該注重的，而什麼是不該牽掛的

有些時候我們想說無法說

有些事情則是不該提起

一直積壓著不會有改善，除非改變現況

做些會讓自己感到輕鬆的事情，讓自己感到活力的事情

再用好心情去面對應該面對的問題

有時候我們只是感到煩悶，卻不知道哪裡不對勁

這時不妨就什麼都不要想了

把自己關在狹小的室內會造成精神緊張，

所以心情不好的時候要盡量往戶外走，出去散散步，吃個飯~