【新聞】基因突變 3%人只需日睡6小時

[張杏壇 10]

自由時報更新日期:2009/08/15 04:09

〔編譯張沛元／綜合報導〕美國科學家發現一種突變基因，使人每天晚上只需要睡6小時，依然能獲得充分休息並維持身體健康。不過，僅有3%的人類身上帶有這種突變基因，意味大多數人還是需要睡至少6小時以上。此一發現14日刊載於「科學」期刊。

日夜節律是掌管人類睡眠、飢餓與活動的一種生化循環。研究日夜節律的加州大學專家，發現一對母女每晚睡眠時間都不超過6.5小時；若晚上10點睡覺，69歲的母親隔天清晨4點起床，44歲的女兒則是4點半起床。

DEC2基因突變 不需睡滿8.5小時

驗血發現，這對母女掌管細胞製造與日夜節律的DEC2基因出現突變，似乎導致她們不需要像大多數人一樣，必須睡滿8.5小時才能獲得充分休息。

研究負責人、加州大學舊金山分校的神經學教授傅英惠（譯音）說，這名母親目前年逾70，經常出國旅行，每週有3到4個晚上會去跳舞。

傅英惠團隊研判，帶有這種突變基因者的睡眠比較深沉，所以不需睡太多。傅英惠估計，全人類中可能僅3%帶有這種突變基因，因此大多數睡眠時間少於8小時的人，形同累積對身體健康不利的因子；她正在研究是否能利用藥物來複製這種突變基因的效果，但該研究目前僅處於初步階段。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090815/78/1p3ti.html

http://www.wretch.cc/blog/s801461/33197015

希望能夠在新聞最後加上你的想法跟疑問

讓下面的人擁有討論空間

而不是單純的一篇奇摩新聞而已@@

生物生態學版版主

rick08565

[adw8090 10]

真可惜!我每天睡十個小時以上!!XD

[月殘追風 10]

我看成

"基因突變3%(以上)

的人只須日睡六小時"

害我嚇了一大跳...

[羚 10]

準備基測的那段日子我都只睡4~5個小時 = =

隔天上課也不會累.......

這麼說來我是群人裡面的一個!?

[sandman 11]

通常有午睡晚可以睡少一點。

尤其很睏的時候，偷睡一下很有效。

別被老師抓到就好。

[Pingveno 10]

我從國中以來除非是假日，否則幾乎沒睡滿8小時。唉。

睡越少越好，好像省了很多時間...(似乎有誤)

黃企鵝

[rafale9108 10]

壓力其實可以激發人類很多潛能

不管你是不是那三趴 = =

[星淚 10]

老人不都是這樣嘛= =

一天或許連5小時都不用

[txreformer 10]

可是老人會睡午覺

[macarthur 10]

這種人搞不好是現代社會的適應者

睡得少 工作認真 競爭力強 位高權重

[rafale9108 10]

那這樣的話，這種人會愈來愈多

過勞死會篩選掉不良的基因 XDDD

[呀狼 10]

只佔3％啊

那搞不好會成為世界領導耶

畢竟疲勞會拖垮效率的