【讀書】當眼睛感到痠痠的，該休息還是繼續讀？

[emily5311 10]

留校晚自習的時候，

我明明已經睡過一陣子了，

起來後看書還是會覺得眼睛痠痠的，

洗個臉、起來動一動，都還是一樣，

為什麼呢？= ="

我覺得我前一天很早睡啊....^o)

是應該再休息一下子然後繼續讀？

還是就直接回家睡到天亮起來再讀？

[筱釵 10]

眼睛的話...是個人體質的問題...

我也不能多說甚麼...

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基本上你所說的兩個做法都是可行的

(畢竟不要挑戰自己眼睛的極限)

所以是要看你認為哪個比較有效率

如果是我~

我會先休息一下在讀~

因為我早上爬起來會有很長的空滯期@@

[k0185123 11]

留校晚自習的時候，

我明明已經睡過一陣子了，

起來後看書還是會覺得眼睛痠痠的，

洗個臉、起來動一動，都還是一樣，

為什麼呢？= ="

我覺得我前一天很早睡啊....^o)

是應該再休息一下子然後繼續讀？

還是就直接回家睡到天亮起來再讀？

我以前有一陣子讀書讀到眼睛怪怪的

我也不會形容 但是那不是痠

恩 總之 如果真的有症狀 = =

那就真的想辦法讓眼睛休息一下囉 恩

[MILK鮮乳 10]

我也是欸

有時候是眼睛超疲累

可是精神還是身體也都不太累

所以每次讀沒多久就要小睡一下T_T

[Una 10]

我自己是小睡醒來就會更想睡= =

所以我都不讓自己小睡耶

前一晚會睡久一點

眼睛痠試著點眼藥水吧！

應該有用！

[k0185123 11]

噢對了

如果你去知識家問這問題

應該會得到比較專業答案喔@@!

[berry 10]

我讀到很累的時候會點消除紅色血絲的那種眼藥水

不知道是不是這樣用的= =

不過有舒服一點

xo

[88888888 10]

轉轉眼睛~

我覺得會減輕一點酸酸的感覺，

還有，眺望窗外也不錯。

[garrickhsu 10]

留校晚自習的時候，

我明明已經睡過一陣子了，

起來後看書還是會覺得眼睛痠痠的，

洗個臉、起來動一動，都還是一樣，

為什麼呢？= ="

我覺得我前一天很早睡啊....^o)

是應該再休息一下子然後繼續讀？

還是就直接回家睡到天亮起來再讀？

我都會先睡覺，

早上再早一點起來的耶@@

尤其是英文=ˇ=

早上背單字反而記的牢

[six-way 10]

我會閉上眼睛把今天讀的想過一遍

[math2008 10]

我以前也被眼睛的問題困惑很久

在眼睛沒有出狀況前

看書就要每小時休息個幾分鐘

如果因為一連看太久忘了休息

導致眼睛感覺不正常

就去睡覺吧

若近視度數太高

最好配兩副眼睛

一個用來看黑板

一個度數降低一點用來看書

可以去看眼科

請醫生開人工淚液和散瞳劑

人工淚液在眼睛酸的時候可以點,但用處不大

散瞳劑在睡前點可以防止近視加深

[HappyTree 10]

眼睛痠會不會是眼壓高?

我覺得休息一下再起來讀不太可能

睡下去就睡死了

每次起來都是隔天早上要上學的時間= =

所以天亮再讀書吧

這樣比較好