【討論】睡不著的人來聊聊吧!


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啊...

一睡著就想好多事 ><

心神不寧啊,有可能。

中醫有效嗎?

有效但很慢

需要持續的吃所謂的"安心神"的中藥

其實更好的方法就是把自己弄很累

是玩的很累,不是讀書的累

消耗體力的活動更好(對我來說是游泳)

曾經累到沒洗澡直接睡地上,不過隔天起來超不舒服的

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有效但很慢

需要持續的吃所謂的"安心神"的中藥

其實更好的方法就是把自己弄很累

是玩的很累,不是讀書的累

消耗體力的活動更好(對我來說是游泳)

曾經累到沒洗澡直接睡地上,不過隔天起來超不舒服的

我也有想讓自己很累很累。

不過是以讀書的方式就是了(天音:那你在這幹嘛?)

真的沒什麼用...

話說,我平時沒什麼運動。

你的運動量加在我身上大概我馬上掛掉吧:P

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我也有想讓自己很累很累。

不過是以讀書的方式就是了(天音:那你在這幹嘛?)

真的沒什麼用...

話說,我平時沒什麼運動。

你的運動量加在我身上大概我馬上掛掉吧:P

另一個方法你應該不會去試

就是睡前一兩小時喝些酒

高梁柳橙1:1很香易入喉

嗯! 你一定不會去試。

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我家也有大人

如果我家沒大人大概會玩到天亮才回家

不知道為什麼天亮就很累很想睡,也許是生理時鐘喜歡白天休息吧!

正在考慮今天要不要翹課,但又怕翹太多不能考試(扣考)

蹺課?

話說國中時我也有做過。

高中還不清楚一切事物運作模式,不打算做,將來也不會做(大概吧...【小聲】)

那你要不要休息去啊?

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蹺課?

話說國中時我也有做過。

高中還不清楚一切事物運作模式,不打算做,將來也不會做(大概吧...【小聲】)

那你要不要休息去啊?

是的!

我要補眠一下

上星期已經翹了

這星期又翹,將來連續4週都不能曠課才能平衡缺曠

所以 晚安囉!

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