羽毛和牛蒡絲

【問題】早起讀書好還是熬夜讀書好?

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熬夜讀或是一大早起來讀都不好吧一_一狠

心理生理上都會有巨大影響........= =|||||

放學到12點不是很長嗎 :o 或是白天上課的時候也可以讀:s

總之該睡覺還是要睡覺憂:E

有時候要補習之類的

一拖可能就要到10點或11點才能回家

然後有可能明天突然又塞滿了考試科目

所以我通常早上爬起來看書

也比較安靜

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雖然成績重要,身體健康更為重要

過度勞累絕對是有害!

我爸跟我說:讀累了可以轉國家地理頻道還是Discovery來看。

學習不一定侷限於書本上...

有時候我也會看個30分鐘的海綿寶寶,或許這是讓腦袋快速充氧的好方法= =

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國文老師說背科要晚上看

因為洪蘭教授的那個實驗

說有作夢會把英文背的比較好~

還有我覺得不要想你自己會爬起來看

有時候一醒來就已經六點了

到時候哭都來不及了 囧

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其實也可以換個想法

熬夜讀書+早起讀書也不錯

想往相對比較高分方向發展 或許這是個方法

當然,有的人讀少少,分數就高高了

恩...

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其實也可以換個想法

熬夜讀書+早起讀書也不錯

想往相對比較高分方向發展 或許這是個方法

當然,有的人讀少少,分數就高高了

恩...

這個好難噢

你要怎麼熬夜+早起咧?

好啦這不是重點

重點是

把身體搞爛了

你念書也沒用阿

然後那類令人忌妒的就別提了

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這個好難噢

你要怎麼熬夜+早起咧?

好啦這不是重點

重點是

把身體搞爛了

你念書也沒用阿

然後那類令人忌妒的就別提了

會很難嗎

教你

晚睡不用我教吧

早起就

如果有人叫你就叫他叫你

如果沒有

那就趴在桌子上睡 去買三四個鬧鐘 桌上兩個 地板兩個

分散放

你這樣起不來我也沒辦法

你可能會說這太誇張

我只能說

想不想高分看你

用這方法的人

大有人在

身體搞爛 好吧 那你就繼續堅持這個原因吧^^"

你就等別人因為身體搞爛而輸給你吧@@

而且其實 如果你很擔心身體

你也可以在某些時段 睡覺對身體比較好的時段 去睡覺

其餘時段 起來看書 也是OK阿

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會很難嗎

教你

晚睡不用我教吧

早起就

如果有人叫你就叫他叫你

如果沒有

那就趴在桌子上睡 去買三四個鬧鐘 桌上兩個 地板兩個

分散放

你這樣起不來我也沒辦法

你可能會說這太誇張

我只能說

想不想高分看你

用這方法的人

大有人在

身體搞爛 好吧 那你就繼續堅持這個原因吧^^"

你就等別人因為身體搞爛而輸給你吧@@

而且其實 如果你很擔心身體

你也可以在某些時段 睡覺對身體比較好的時段 去睡覺

其餘時段 起來看書 也是OK阿

只要有決心 什麼事情都做的出來....

不過我也是怕把身體搞爛 還想當個醫生= =

因此11:30~4:00大約是我睡眠時間

其餘時間大都在努力K書

算一算也k了不少時間 累的話就趴一下啊

然後再起來k書也是不錯

4:00~6:00是很棒的時間 起的來是賺到

起不來的話我只能說 你的決心不夠堅定..

多用零碎時間還是王道!!!

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我們國中老師說晚上讀書比較好

而且也記得比較久

好像是因為腦裡什麼海馬區的

好像是睡覺的時候就會幫你歸類到一個記憶的地方

不過也不要太晚睡因為睡不夠是會對大腦造成傷害的

會使腦細胞死亡或者是停止生長!!!

我覺得早上讀的話很容易忘= =

有時候一閃神下午就忘早上到底唸了什麼= =

小弟還是偏向晚上唸然後早早睡= = ..

大概十點多就睡死了-________-

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會很難嗎

教你

晚睡不用我教吧

早起就

如果有人叫你就叫他叫你

如果沒有

那就趴在桌子上睡 去買三四個鬧鐘 桌上兩個 地板兩個

分散放

你這樣起不來我也沒辦法

你可能會說這太誇張

我只能說

想不想高分看你

用這方法的人

大有人在

身體搞爛 好吧 那你就繼續堅持這個原因吧^^"

你就等別人因為身體搞爛而輸給你吧@@

而且其實 如果你很擔心身體

你也可以在某些時段 睡覺對身體比較好的時段 去睡覺

其餘時段 起來看書 也是OK阿

可是正常人睡眠最少也要6小時才夠吧?

睡太少 或太多 都不太好

請問大大都睡多久?

像我個人12點就睡了 六點才起來~

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可是正常人睡眠最少也要6小時才夠吧?

睡太少 或太多 都不太好

請問大大都睡多久?

像我個人12點就睡了 六點才起來~

夠不夠 好不好 怎樣才是正常人 你講的都還蠻籠統的

何謂太多 何謂太少 是相對於六小時 那你要怎肯定六小時就是基準?

所以我的重點在於你想不想藉由讀書時間提高 來提升分數 如果因為

自己是不是正常人 OR 睡太多or太少 而煩惱 那簡單一點就別這麼做

所以提升讀書效率就好 但是 能提升多少呢?

我現在都一點半~兩點睡 早上七點起床

我目前不覺得有必要睡的比目前的我還要少 所以就這樣子 恩

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可是早上除了『賴床』這兩個字之外

好像其他事都做不來

看個人

我比較偏好熬夜

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能不熬夜就最好不要熬夜

尤其讀理科的人更要記得!!

可是我個人是十足的夜貓子

((偏偏我是要修物理的應數人))

一般而言

最早睡的時間是凌晨兩點吧ˊˋ

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我給予的建議是,上課認真聽,下課就不要再看書了,回到家作業寫完,稍微複習一下今天上課的範圍,10分鐘~20分鐘即可。

每天上課,看你上哪一個科目,在老師來之前先看一下上次上課的範圍,看完就看老師稍等要上課的地方,這樣老師在上課時你也比較容易進入狀況。

看書要在有精神的狀況下看才是有效果的。

 

辛苦了,加油

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