【尋找】健康一點的晚餐


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健康?

是要指那種有很多青菜、少量肉、多飯的健康飲食嗎

老實說這樣要便宜有點困難呢

更何況外食本身就蠻難到達上面要求的吧

比較接近的應該就是自助餐&便當了

可以自己選菜 吃到青菜的機率會比較大

至於太油太鹹之類的調理方式都是難免的= ='

話說真的健康

我可以推薦Subway XD"

裡面有蠻多種蔬菜、肉片 外面是五穀麵包

雖然蔬菜量也不很多 但種類蠻多的

跟肉的比例算是比較平衡了(跟一般外食比較起來

不便宜倒是真的

而且一個高中男生吃6吋的不一定會飽(看食量

↑其實以上只是個人偏好

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比較接近的應該就是自助餐&便當了

可以自己選菜 吃到青菜的機率會比較大

至於太油太鹹之類的調理方式都是難免的= ='

可以自己備一碗水...吃之前過水一下

(懷疑?我就曾經這樣吃過.....)

話說真的健康

我可以推薦Subway XD"

吃不飽......我食量明明很小:E

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滷味怎麼樣

可以滷青菜 也可以自己挑自己想吃的配菜

65左右就OK~~~~

天阿~

阿六滷味青菜就15塊(以前只要10元....)

全部點青菜啦

話說~

我的吃法

兩包麵加青菜

=35

超便宜的~

雖然滷味加青菜不代表健康

我記得有一家賣素食的~

價格我忘了

但好像還不錯

(蠻遠的巷子)

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可以自己備一碗水...吃之前過水一下

(懷疑?我就曾經這樣吃過.....)

吃不飽......我食量明明很小:E

你食量小?

那我看一中生個個都得厭食症了吧?

我跟同學去都吃 阿sir (有人曉得那家嗎??) 蠻不錯的 :)

阿sir不算在便宜的選項內啊XD"

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其實在一中街路邊攤都是髒的......

到了晚上2.3點你到一中街就知道

走10步一小蟑螂 走30步一大老鼠

店面就不知道了

不過個人認為不會好到哪裡去.....

簡餐街很貴 但感覺食物也沒那個值.....

要健康的食物的話.......

建議從家裡帶.....

一中街恐怕很難找...

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